Befreien Sie sich von Mobbing

Lassen Sie nicht zu, dass Mobbing Ihr Leben kontrolliert - unsere KI-Therapeutin bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie Verständnis, Anleitung und Hilfsmittel finden, um Ihr Selbstvertrauen wieder aufzubauen und Frieden zu finden, wann immer Sie es brauchen.

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Erforschen Sie Ihre Einsamkeitsgefühle, ohne sich Sorgen zu machen, beurteilt zu werden. Ihr AI-Therapeut bietet Ihnen einen sicheren, einfühlsamen Raum, in dem Sie Ihre Gefühle sortieren können, und bietet Ihnen Anleitung und Unterstützung, wenn Sie sie am meisten brauchen. 

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Mobbing

Überwinden Sie Mobbing mit Unterstützung, die immer da ist.

Abby ist auf deiner Seite - sie hilft dir, Mobbing zu überwinden und dein Selbstvertrauen zurückzugewinnen.

Wie geht man mit einem Tyrannen in der Schule um?

Der Umgang mit einem Tyrannen in der Schule beginnt damit, dass man ruhig bleibt und nicht auf sein Verhalten reagiert, da Tyrannen oft eine Reaktion suchen. Es ist wichtig, sich an einen vertrauenswürdigen Erwachsenen zu wenden, z. B. an einen Lehrer, Berater oder Elternteil, der helfen kann, die Situation zu klären. 

Was sind Beispiele für Mobbing in der Schule?

Mobbing in der Schule kann viele Formen annehmen, darunter körperliche Aggressionen wie Schlagen oder Schubsen, verbale Angriffe wie Beschimpfungen oder Beleidigungen und soziale Ausgrenzung. Cybermobbing ist ein weiteres häufiges Beispiel, bei dem verletzende Nachrichten oder Gerüchte online verbreitet werden.

Wie kann man jemandem helfen, der gemobbt wird?

Wenn Sie sehen, dass jemand gemobbt wird, bieten Sie ihm Ihre Unterstützung an, indem Sie ihn wissen lassen, dass er nicht allein ist. Ein Freund zu sein und sie in soziale Aktivitäten einzubeziehen, kann ihr Zugehörigkeitsgefühl und ihr Selbstwertgefühl stark beeinflussen. Manchmal reicht es schon aus, zuzuhören und zu zeigen, dass man sich um sie kümmert, um ihnen den nötigen Trost zu spenden.

Wie können wir mit Mobbing umgehen?

Der Umgang mit Mobbing erfordert gemeinsame Anstrengungen von Einzelpersonen, Schulen und Gemeinden. Es beginnt damit, das Bewusstsein für die Auswirkungen von Mobbing zu schärfen und sowohl Kindern als auch Erwachsenen Einfühlungsvermögen, Freundlichkeit und Respekt zu vermitteln.

Wie können Eltern helfen, Mobbing zu verhindern?

Eltern können dazu beitragen, Mobbing zu verhindern, indem sie eine offene Kommunikation mit ihren Kindern fördern und sie ermutigen, ihre Erfahrungen in der Schule mitzuteilen, ohne Angst vor Verurteilung.

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Egal, woher Sie kommen oder welche Sprache Sie sprechen, Abby hat ein offenes Ohr und unterstützt Sie. Sie können sich in Ihrer Muttersprache anmelden, um ein komfortables und authentisches Erlebnis zu haben.

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Häufig gestellte Fragen

Was ist Abby, und wie funktioniert es?

Abby ist ein KI-Begleiter, der Ihnen einen unterstützenden, nicht wertenden Raum bietet, in dem Sie über Ihre Gefühle, Herausforderungen und Ziele für Ihre psychische Gesundheit sprechen können. Abby nutzt die fortschrittliche Verarbeitung natürlicher Sprache, um Ihre Emotionen zu verstehen und darauf zu reagieren, maßgeschneiderte Einblicke zu geben und Sie durch schwierige Situationen zu führen.

Ist Abby ein Ersatz für eine Therapie?

Nein, Abby ist kein Ersatz für eine professionelle Therapie oder medizinische Beratung. Abby kann Ihnen zwar emotionale Unterstützung, Ressourcen und Hilfsmittel bieten, die Ihnen bei der Bewältigung Ihrer psychischen Probleme helfen, es ist jedoch als Ergänzung und nicht als Ersatz für eine herkömmliche Therapie oder professionelle Hilfe gedacht.

Kann Abby psychische Erkrankungen diagnostizieren?

Nein, Abby kann keine psychischen Erkrankungen diagnostizieren. Es kann zwar Einblicke, Ermutigungen und allgemeine Ratschläge auf der Grundlage Ihrer Interaktionen geben, aber es ist nicht in der Lage, medizinische oder psychologische Erkrankungen zu diagnostizieren oder zu behandeln. Für eine Diagnose oder spezifische Behandlung empfehlen wir, einen zugelassenen Therapeuten oder Psychiater zu konsultieren.

Wie personalisiert Abby ihre Beratung?

Abby nutzt maschinelles Lernen, um im Laufe der Zeit aus Ihren Gesprächen zu lernen. Es merkt sich wichtige Details, verfolgt Ihre emotionalen Muster und passt die Vorschläge auf der Grundlage Ihrer persönlichen Ziele und Erfahrungen an. Je mehr Sie interagieren, desto besser kann Abby seine Antworten auf Ihre Bedürfnisse abstimmen.

Kann ich Abby nutzen, wenn ich bereits bei einem Therapeuten bin?

Ganz genau. Viele Menschen nutzen Abby neben einer herkömmlichen Therapie, um ihre psychische Gesundheit zu verbessern. Betrachten Sie Abby als ein 24/7-Supportsystem, das Ihnen helfen kann, Ihre Fortschritte zu verfolgen, Ihre Gedanken zu erforschen und sich auf Ihre persönlichen Sitzungen vorzubereiten.

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Wird Abby mich verurteilen oder voreingenommene Ratschläge geben?

  • Nein, Abby ist völlig unvoreingenommen und objektiv. Sie bietet unvoreingenommene Antworten auf der Grundlage Ihrer individuellen Bedürfnisse und Ziele. Abbys Antworten basieren auf forschungsbasierten Praktiken im Bereich der psychischen Gesundheit und gewährleisten, dass sie jederzeit unterstützend und professionell sind.

Was sollte ich tun, wenn ich eine Krise erlebe?

Wenn Sie sich in unmittelbarer Gefahr befinden oder eine psychische Krise durchmachen, wenden Sie sich bitte an eine Fachkraft oder rufen Sie Ihren örtlichen Notdienst an. Abby kann zwar emotionalen Beistand leisten, ist aber nicht in der Lage, Krisensituationen zu bewältigen.

Bei welcher Art von Problemen kann Abby helfen?

Abby ist in der Lage, ein breites Spektrum an Themen der psychischen Gesundheit zu behandeln, darunter die Bewältigung von Stress und Angst, der Aufbau emotionaler Belastbarkeit, die Verbesserung von Beziehungen, das Setzen und Erreichen persönlicher Ziele und das Üben von Selbstmitgefühl. Sie ist ein unterstützendes Instrument für alle, die sich selbst besser verstehen und ihr psychisches Wohlbefinden verbessern wollen.

Bietet Abby Ratschläge an, oder ist sie nur ein Ventil?

Abby ist für beides gedacht! Sie können sie nutzen, um Ihren Gefühlen Luft zu machen und sie zu verarbeiten, oder Sie können Abby um Rat, Strategien und Bewältigungstechniken bitten. Abby ist interaktiv und wird das Gespräch nach Ihren Bedürfnissen führen.

Was ist in der kostenlosen Version von Abby enthalten?

Die kostenlose Version von Abby enthält die wichtigsten Funktionen wie Text- und Sprachmodus, grundlegende emotionale Unterstützung und geführte Übungen zur Selbstreflexion. Für fortgeschrittene Funktionen wie detaillierte Einblicke, Stimmungsüberwachung und unbegrenzte Nachrichten können Sie unseren Premium-Tarif nutzen.

Wie viel kostet Abby?

Abby bietet eine kostenlose Version mit grundlegenden Funktionen und einen Premium-Plan, der zusätzliche Vorteile wie tiefere Einblicke, verbesserte Personalisierung und Zugang zu speziellen Tools bietet. Der Pro-Plan ist für 9,99 $/Monat erhältlich.

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Wie kann ich mein Abonnement kündigen?

Sie können Ihr Abonnement jederzeit über Ihre Kontoeinstellungen kündigen. Es fallen keine Kündigungsgebühren an, und Sie haben bis zum Ende Ihres Abrechnungszeitraums Zugang zu den Premium-Funktionen.

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