Finden Sie einen Therapeuten, der zu Ihrer aktuellen Situation passt
Die Suche nach dem richtigen Therapeuten in Ihrer Nähe kann verwirrend sein. Verschiedene Therapeuten sind auf unterschiedliche Probleme, Stile, Ansätze und Unterstützungsgrade spezialisiert. Diese kostenlose Therapeuten-Suchfunktion hilft Ihnen dabei, nach geeigneten Therapeuten zu suchen – basierend auf Ihren Problemen, Ihren Vorlieben und der Art der Unterstützung, die Sie sich wünschen. Teilen Sie uns mit, wonach Sie suchen, und wir schlagen Ihnen drei Therapeuten in Ihrer Nähe vor, mit Links zu deren Websites, damit Sie sich selbst ein Bild machen können.
- Fangen Sie mit dem an, womit Sie Hilfe benötigen
So finden Sie den richtigen Therapeuten
Der „richtige“ Online-Therapeut ist nicht einfach nur die Person mit den besten Qualifikationen. Es ist jemand, dessen Ausbildung, Kommunikationsstil und therapeutischer Ansatz zu dem Problem passen, bei dem Sie Hilfe suchen. Jemand, der mit Panikattacken zu kämpfen hat, benötigt möglicherweise eine andere Art von Unterstützung als jemand, der eine Trennung verarbeitet, sein Selbstwertgefühl wieder aufbauen möchte oder familiäre Muster aufarbeitet.
Passend zur Fachrichtung
- Arten von Therapeuten
Welche Art von Therapeut brauche ich?
Angst oder Panik → CBT-Therapeut, Angstspezialist
Beziehungen → Paartherapeut, LMFT, bindungsorientierter Therapeut
Trauma → traumainformierter Therapeut, EMDR, somatischer Therapeut
Depression → CBT, ACT, psychodynamischer Therapeut
Trauer → Trauerbegleiter oder Trauertherapeut
Familienkonflikte → Familientherapeut oder LMFT
Burnout/Stress → Stress, Burnout am Arbeitsplatz, achtsamkeitsbasierte Therapie
KI-Therapie- us für die Hosentasche
Von Therapeuten entwickelt, um dir dabei zu helfen, deine Gefühle zu ordnen, dich auf schwierige Gespräche vorzubereiten und ehrliche Unterstützung zu erhalten, wann immer du jemanden zum Reden brauchst.
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ Mehr als 250.000 Menschen weltweit in über 88 Sprachen vertrauen darauf
Hey, ich bin Abby
Häufig gestellte Fragen zur Suche nach einem Therapeuten
Teilen Sie uns mit, womit Sie Hilfe benötigen, welche Wünsche Sie haben und welche Art von Unterstützung Sie suchen. Die Therapeuten-Suchfunktion sucht anhand Ihrer Beschreibung nach Therapeuten in Ihrer Nähe, die gut zu Ihnen passen könnten, und zeigt Ihnen drei Online-Therapeuten mit Links zu deren Websites an, damit Sie sich näher informieren, deren Qualifikationen prüfen und bei Interesse direkt Kontakt aufnehmen können.
Verschiedene Therapeuten sind auf unterschiedliche Bereiche spezialisiert. Jemand, der unter Angstzuständen leidet, kann von einem Therapeuten profitieren, der in kognitiver Verhaltenstherapie (KVT) oder Expositionstherapie ausgebildet ist, während jemand, der mit Beziehungsproblemen zu kämpfen hat, vielleicht einen Paartherapeuten oder einen auf Bindungsfragen spezialisierten Therapeuten bevorzugt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, konzentrieren Sie sich auf das Problem, bei dem Sie am dringendsten Hilfe benötigen, und suchen Sie nach Therapeuten, die sich auf diesen Bereich spezialisiert haben.
Der richtige Therapeut ist nicht unbedingt derjenige mit den meisten Qualifikationen oder der größten Erfahrung. Es ist jemand, dessen Herangehensweise, Kommunikationsstil und Fachwissen zu Ihrer aktuellen Situation passen. Bei einer guten Chemie sollten Sie sich wohlfühlen, offen sein können, das Gefühl haben, ohne Vorurteile verstanden zu werden, und zuversichtlich sein, dass Sie Fortschritte auf dem Weg zu Ihren Zielen machen.
Hier sind einige hilfreiche Fragen: Auf welche Themen haben Sie sich spezialisiert? Welche therapeutischen Ansätze wenden Sie an? Haben Sie bereits mit Menschen gearbeitet, die vor ähnlichen Herausforderungen standen? Wie sieht eine typische Sitzung aus? Wie messen Sie den Fortschritt? Vielleicht möchten Sie auch nach den Honoraren, der Versicherungsabrechnung, der Verfügbarkeit und danach fragen, ob virtuelle oder persönliche Sitzungen angeboten werden.
Therapeuten und Berater bieten in erster Linie Gesprächstherapie und emotionale Unterstützung an. Psychologen verfügen oft über eine Ausbildung auf Doktoratsniveau und können auch psychologische Tests oder Begutachtungen durchführen. Psychiater sind Ärzte, die psychische Erkrankungen diagnostizieren und Medikamente verschreiben können. Coaches konzentrieren sich in der Regel auf Ziele, Gewohnheiten und Verantwortungsbewusstsein, sind jedoch keine zugelassenen Fachkräfte für psychische Gesundheit und kein Ersatz für eine Therapie.
Für viele Menschen kann eine Online-Therapie genauso wirksam sein wie eine Therapie vor Ort. Sie bietet mehr Komfort, Flexibilität und Zugang zu Spezialisten, die vor Ort möglicherweise nicht verfügbar sind. Eine Therapie vor Ort wird möglicherweise von denjenigen bevorzugt, die den persönlichen Kontakt schätzen oder einen eigenen Raum außerhalb ihres Zuhauses wünschen. Die beste Option hängt von Ihren persönlichen Vorlieben und Umständen ab.
Die hier aufgeführten Therapeuten sollen Ihnen als Ausgangspunkt für Ihre Suche dienen und stellen keine persönliche Empfehlung oder Befürwortung dar. Wir empfehlen Ihnen, die Website, Qualifikationen, Fachgebiete, Verfügbarkeit und Preise der einzelnen Therapeuten zu prüfen, um festzustellen, ob sie Ihren Bedürfnissen entsprechen.
Abby bietet mehr als nur einen Ort, an dem du Dampf ablassen kannst. Die App soll dir dabei helfen, nachzudenken, Klarheit zu gewinnen und deine Gedanken mit durchdachter Anleitung und Unterstützung zu ordnen. Abby kann dir zwar neue Perspektiven, Anregungen und praktische Tipps bieten, ist jedoch keine zugelassene Therapeutin und erteilt keine klinischen Ratschläge, Diagnosen oder Behandlungen.