Abby gegen Woebot: „
“ und was aus Woebot geworden ist
Man kann sich eigentlich gar nicht mehr für Woebot entscheiden. Woebot Health hat seine Verbraucher-App im Jahr 2025 eingestellt, um sich auf Unternehmens- und klinische Produkte zu konzentrieren, sodass Menschen, die heute danach suchen, eigentlich nach einer Alternative suchen. Woebot war ein strukturierter Chatbot für CBT-Fähigkeiten. Abby ist eine offene Gesprächspartnerin, die sich an Ihre Geschichte erinnert, gemeinsam mit zugelassenen Therapeuten entwickelt wurde und eine kostenlose Vermittlung an einen menschlichen Therapeuten bietet. Keines der beiden war jemals eine Therapie.
Woebot verdient eine respektvolle Erwähnung
Woebot gehörte zu den Pionieren. Das von klinischen Psychologen an der Stanford University entwickelte Programm vermittelte Kenntnisse der kognitiven Verhaltenstherapie durch kurze, vorformulierte Check-ins und legte großen Wert auf wissenschaftliche Forschung – in einer Branche, in der dies oft vernachlässigt wird. Im Jahr 2025 stellte Woebot Health die Verbraucher-App ein, um sich auf Partnerschaften im Gesundheitswesen zu konzentrieren; aus diesem Grund ist der Eintrag im App Store, nach dem Sie möglicherweise suchen, nicht mehr vorhanden.
Wenn Woebot Ihr täglicher Anlaufpunkt war oder Sie davon gelesen und sich darüber informiert haben, lautet die eigentliche Frage: Was soll man jetzt nutzen? Die Antwort hängt davon ab, was Sie sich davon erhofft haben.
Strukturierter Unterricht vs. offener Dialog
Das Modell von Woebot war strukturiert: kurze, angeleitete Übungen, die einem beibringen, verzerrte Gedanken zu erkennen, und die für alle auf die gleiche Weise präsentiert wurden. Es ähnelte eher einem interaktiven Arbeitsbuch als einem Gespräch.
Abbys Ansatz basiert auf dem Gespräch. Du bringst das, worum es tatsächlich geht, mit – den Text, den du immer wieder liest, die Entscheidung, um die du immer wieder kreist – und sie trifft dich genau dort. Sie erinnert sich daran, was du ihr letzte Woche erzählt hast, erkennt Muster über verschiedene Gespräche hinweg und erkundigt sich vor dem anstrengenden Tag, den du erwähnt hast. Struktur kommt dort zum Tragen, wo sie hilfreich ist, aber das Gespräch richtet sich nach dir und nicht nach einem festgelegten Drehbuch.
Seite an Seite
| Abby | Woebot (App für Privatanwender) | |
|---|---|---|
| Status | Verfügbar für iOS, Android und im Web | Wird 2025 aus dem Sortiment genommen |
| Modell | Ein offenes Gespräch, bei dem Ihre Geschichte im Mittelpunkt steht | Vorgegebene CBT-Übungen und Kontrollgespräche |
| Klinische Aspekte | Entwickelt in Zusammenarbeit mit zugelassenen Therapeuten und dem Ausschuss für Ethik und Sicherheit | Entwickelt von klinischen Psychologen |
| Der Weg zur menschlichen Fürsorge | Kostenlose Vermittlung von zugelassenen Therapeuten | Ressourcen für Überweisungen |
| War es eine Therapie? | Nein | Nein |
Worauf sollte man bei einer Woebot-Alternative achten?
Die besten Eigenschaften von Woebot waren Ehrlichkeit und klinische Seriosität. Egal, wofür du dich als Nächstes entscheidest, behalte diese Eigenschaften als Maßstab:
- Es sollte sich nicht als Therapeut bezeichnen. Woebot hat das nie getan. Abby tut das auch nicht. Alles, was das tut, disqualifiziert sich selbst.
- Kliniker waren an der Entwicklung beteiligt. Fragen Sie, wer das Programm entwickelt hat und wer es beaufsichtigt. Abby wurde in Zusammenarbeit mit zugelassenen Therapeuten entwickelt und wird von einem Ethik- und Sicherheitsausschuss begleitet.
- Ein echter Weg zur menschlichen Fürsorge. Abby vermittelt dir kostenlos einen zugelassenen Therapeuten, wenn du einen brauchst.
- Klarheit in Krisenzeiten. In einer Krisensituation lautet die Nummer 988 oder 911, und die App sollte dies sofort anzeigen.
Einen umfassenden Überblick darüber, was diese Tools leisten können und was nicht, finden Sie unter „Was ist KI-Therapie? Ein ehrlicher Leitfaden“.
Häufig gestellte Fragen
Ist Woebot noch verfügbar?
Die Verbraucher-App wurde im Jahr 2025 eingestellt. Woebot Health arbeitet weiterhin mit Einrichtungen des Gesundheitswesens zusammen, doch Privatpersonen können die App nicht mehr herunterladen.
Ist Abby eine gute Alternative zu Woebot?
Wenn Sie sich einen privaten, fachlich fundierten Raum wünschen, in dem Sie Ihre Alltagsherausforderungen bewältigen können, dann ist Abby genau dafür gedacht – mit offenen Gesprächen statt vorgefertigten Skripten. Wenn Sie hingegen gezielt strukturierte CBT-Sitzungen wünschen, ist Abby eher auf Gespräche ausgerichtet, und ein zugelassener, in CBT ausgebildeter Therapeut ist der Goldstandard .
War das eine Woebot-Therapie? Ist Abby dabei?
Weder noch. Beides ist Software. Eine Therapie ist eine klinische Behandlung durch einen zugelassenen Fachmann, und Abby kann dir kostenlos einen passenden Therapeuten vermitteln.
Sie fragen sich, wie es nach Woebot weitergehen soll? Ihr erstes Gespräch mit Abby ist kostenlos.
Testen Sie Abby kostenlosAbby ist keine zugelassene Therapeutin, Psychologin oder Psychiaterin und stellt keinen Ersatz für professionelle Betreuung dar. Wenn Sie sich in einer Krisensituation befinden, rufen Sie bitte die Nummer 988 (Suicide & Crisis Lifeline) an oder senden Sie eine SMS dorthin oder rufen Sie 911 an. Woebot ist eine Marke ihres Eigentümers; Angaben zu Produkten von Drittanbietern basieren auf öffentlich zugänglichen Informationen und können sich ändern.
