Vergleich · Aktualisiert im Oktober 2026

Wysa gegen Abby

Ein angeleitetes CBT-Toolkit oder ein offenes Gespräch, bei dem man sich an dich erinnert. Hier erfährst du, worin der Unterschied besteht.

Unsere Wahl, ganz klar

Abby

von Abby Intelligence

vs

Wysa

von Wysa Ltd

Wysa ist ein fundiertes Selbsthilfe-Toolkit mit einem Chatbot als Einstieg. Abby ist ein offener Dialog, der sich Ihre Geschichte merkt – egal ob per Sprache oder Text – und Sie bei Bedarf kostenlos an einen zugelassenen Therapeuten vermittelt, wenn Sie einen Ansprechpartner benötigen.

Jetzt kostenlos chatten

Der Einstieg ist kostenlos. Keine Kreditkarte erforderlich. Vertraulich und ohne Vorurteile.

Wir entwickeln Abby. Auf dieser Seite werden für beide Apps dieselben Kriterien herangezogen und es wird aufgezeigt, in welchen Fällen Wysa die bessere Wahl ist.

Seite an Seite

Funktion	Abby	Wysa
Offene Gespräche statt vorformulierter Übungen	Ja	Ein Gespräch, das in angeleitete Übungen mündet
Behält den Verlauf Ihrer Unterhaltung über mehrere Gespräche hinweg im Gedächtnis	Jaund stellt eine Verbindung her zwischen dem, was du heute sagst, und dem, was du vor Monaten gesagt hast	Nicht ausgeschrieben
Der Gesprächsablauf wurde in Zusammenarbeit mit zugelassenen Therapeuten entwickelt	Jaeigenes klinisches Team	JaKlinikteam und veröffentlichte Forschungsergebnisse
Fragt nach, wie es dir geht, bevor du die App öffnest	Jatäglich oder wenn es darauf ankommt	Erinnerungen an geplante Check-ins
Wähle ihre Persönlichkeit, ihren Tonfall und ihre Gegenreaktionen aus	Jasechs Persönlichkeiten, vom einfühlsamen Freund bis zum strengen Coach	Eine Stimme
Per Sprache oder Text kommunizieren	Ja	Nur Text
Sprachen	88, mitten im Satz wechseln	Englisch
Wo man es verwenden kann	iPhone, Android und das Internet	iPhone und Android
Kostenlose Vermittlung an einen zugelassenen Therapeuten	Jaintegriert, indem sie das nutzt, was sie bereits über dich weiß	Kostenpflichtige Coaching-Sitzungen per Textnachricht ab 29,99 $
Unabhängige Aufsicht	JaEthik- und Sicherheitsausschuss für zugelassene Therapeuten	JaBeauftragter für klinische Sicherheit, externe Ethikkommission, NHS-Standard für klinische Sicherheit (DCB0129)
Wenn Sie sich in einer Krise befinden	Leitet Sie an die Nummer 988 und die Notdienste weiter	SOS-Taste mit Hilfsangeboten in Krisensituationen
Kostenloser Einstieg	Ja	JaDer KI-Chat und einige Tools sind kostenlos
Preis nach der kostenlosen Startphase	19,99 $ pro Monat oder 99 $ pro Jahr	Premium: 74,99 $ pro Jahr oder 9,99 $ bis 19,99 $ pro Monat; Coaching gegen Aufpreis
Ist das eine Therapie?	Nein	Nein

Die Angaben wurden im Oktober 2026 anhand der öffentlichen Einträge und Websites der jeweiligen Apps überprüft. Wysa zeigt im App Store mehrere Premium-Preise gleichzeitig an; die oben angegebene Preisspanne entspricht den dort aufgeführten Preisen. Bitte teilen Sie uns mit, falls etwas nicht mehr aktuell ist.

Was Wysa gut macht

Wysa gibt es seit 2016 und das Unternehmen nimmt die Forschung ernst: Es stützt sich auf von Fachkollegen begutachtete Studien und wird von Gesundheitssystemen und Arbeitgebern genutzt. Die Sammlung an CBT- und DBT-Übungen sowie Schlaf- und Meditationshilfen ist umfangreich, der Pinguin ist wirklich sympathisch und die kostenlose Version ist großzügig gestaltet. Wenn Sie eine strukturierte Übungsroutine mit einem freundlichen Begleitgespräch wünschen, ist Wysa eine gute Wahl.

Übungen vs. Konversation

Das Modell von Wysa basiert auf einem Toolkit. Man teilt dem Programm mit, wie man sich fühlt, und es schlägt eine Übung vor: den Gedanken umformulieren, eine Atemübung machen, eine Dankbarkeitsliste erstellen. Das kann es gut, und es funktioniert für alle gleich.

Abbys Ansatz basiert auf dem Gespräch. Du bringst das, worum es eigentlich geht, mit – den Text, den du immer wieder liest, die Entscheidung, um die du immer wieder kreist – und sie begibt sich mit dir darauf ein. Sie erinnert sich daran, was du ihr letzte Woche erzählt hast, erkennt die Muster über mehrere Wochen hinweg und stellt die Frage, die zum Kern der Sache vordringt. Struktur kommt dort zum Tragen, wo sie hilfreich ist, aber das Gespräch richtet sich nach dir und nicht nach einem festen Drehbuch.

Wie Abby denkt

Zwischen deiner Nachricht und ihrer Antwort läuft ein Prozess ab, der gemeinsam mit zugelassenen Therapeuten entwickelt wurde. Das ist der Grund, warum meist genau die richtige Frage im richtigen Moment auftaucht, und darauf sind wir bei Abby besonders stolz.

1. 1
   Speichert deine Geschichte. Jedes Gespräch trägt dazu bei, was sie über dich weiß, sodass du nie wieder bei Null anfangen musst.
2. 2
   Sie stellt eine Verbindung zu deinen Erinnerungen her. Sie verknüpft das, was du gerade gesagt hast, mit dem, was du ihr vor Wochen oder Monaten erzählt hast.
3. 3
   Erkennt das Muster. Das, was immer wiederkehrt, auch wenn es sich in einer anderen Geschichte zeigt.
4. 4
   Erdeckt, was dahintersteckt. Und stellt dann die eine Frage, die einen ans Ziel bringt – statt zehn, die das nicht tun.

Was Abby sonst noch so macht

Bewährt in über 10.000.000 Gesprächen.

Wo sich die Wege von Wysa und Abby trennen

Für welches solltest du dich entscheiden?

Beide sind kostenlos nutzbar. Mein ehrlicher Rat lautet daher: Probier beide aus und behalte die App, die du tatsächlich öffnest, wenn es in deinem Kopf dröhnt. Wenn du dich in einer Krise befindest, nutze keine der beiden: Ruf unter 988 an oder schick eine SMS dorthin, oder wähle 911.

Häufig gestellte Fragen

Überzeugen Sie sich selbst vom Unterschied. Ihr erstes Gespräch mit Abby ist kostenlos.

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Abby ist keine zugelassene Therapeutin, Psychologin oder Psychiaterin und stellt keinen Ersatz für professionelle Betreuung dar. Wenn Sie sich in einer Krise befinden, rufen Sie bitte die Nummer 988 (Suicide & Crisis Lifeline) an oder senden Sie eine SMS dorthin, oder rufen Sie 911 an. Wysa ist eine Marke ihres Eigentümers und steht in keiner Verbindung zu Abby; Angaben zu Produkten von Drittanbietern basieren auf öffentlich zugänglichen Informationen und können sich ändern.