Youper wird eingestellt. Hier erfahren Sie, wie es weitergeht.
Youper wurde am 30. September 2026 eingestellt und hat am 1. Oktober alle Nutzerdaten gelöscht. Was ist passiert, worauf sollte man bei einem Ersatz achten und welche „Conversation-First“-Alternative, die noch in Betrieb ist, kommt dem am nächsten?
Abby vs. Wysa: Welches passt besser zu deiner Denkweise?
Ein ehrlicher Vergleich zwischen Abby und Wysa: strukturierte CBT-Übungen auf der Grundlage fundierter Forschung versus offene Gespräche, bei denen Ihre Geschichte berücksichtigt wird, mit kostenloser Vermittlung eines Therapeuten.
Abby vs. Ash: Zwei Apps, die für den Austausch entwickelt wurden
Sowohl Abby als auch Ash bieten einen offenen Austausch über Erinnerungen an. Die Unterschiede: Abby bietet zusätzlich eine kostenlose Vermittlung von zugelassenen Therapeuten an und ist im Internet tätig.
Hochfunktionale Angst: Wenn ein normales Auftreten das Symptom ist
Man hält jede Frist ein, und niemand ahnt etwas. Wie sich hochfunktionelle Angst von innen heraus anfühlt – und was tatsächlich hilft.
So wählen Sie einen Therapeuten aus: Ein praxisorientierter Leitfaden
Qualifikationen, Spezialgebiete, Warnsignale und die Fragen, die man stellen sollte. So finden Sie einen Therapeuten, ohne einen Monat lang Verzeichnisse durchforsten zu müssen.
Wie man das Grübeln beendet: Die Endlosschleife durchbrechen
Grübeln bedeutet, die Vergangenheit immer wieder zu durchleben und dies als „Verarbeitung“ zu bezeichnen. Warum das Gehirn das tut, sechs Möglichkeiten, diesen Kreislauf zu durchbrechen, und wann man sich Hilfe holen sollte.
Burnout-Symptome: 12 Anzeichen dafür, dass Sie mehr als nur müde sind
Ein Burnout ist nicht einfach nur Erschöpfung. Die 12 Anzeichen, die ihn von einem schwierigen Monat unterscheiden, die drei Phasen und was für eine Genesung tatsächlich erforderlich ist.
So hörst du auf, zu viel nachzudenken: 9 Tipps, die wirklich funktionieren
Überdenken ist ein Gewohnheitskreislauf, kein Persönlichkeitsmerkmal. Neun Techniken, um diese Spirale zu durchbrechen, und wie man erkennt, wann es Zeit für weitere Hilfe ist.
Übernimmt die Versicherung die Kosten für eine Therapie? So finden Sie es in 20 Minuten heraus
Die meisten Versicherungen übernehmen die Kosten für eine Therapie, aber die Einzelheiten entscheiden darüber, wie viel Sie selbst bezahlen müssen. Die genauen Fragen, die Sie Ihrem Versicherer stellen sollten, sowie die Erklärung aller Fachbegriffe in verständlicher Sprache.
Wie viel kostet eine Therapie im Jahr 2026? Echte Zahlen, keine Überraschungen
Die meisten Therapeuten berechnen zwischen 100 und 250 Dollar pro Sitzung. Was den Preis bestimmt, was die Versicherung tatsächlich übernimmt und alle legitimen Möglichkeiten, weniger zu bezahlen.
Auf der Suche nach einem kostenlosen KI-Therapeuten? Hier erfährst du, was tatsächlich kostenlos ist
Es gibt keinen KI-Therapeuten, egal zu welchem Preis. Was man mit kostenlosen Angeboten tatsächlich bekommt, welche kostenlosen Apps Anlass zur Sorge geben und wie man kostenlos mit Abby loslegen kann.
