Youper ha cerrado. Aquí te indicamos qué hacer ahora.
Youper cerró el 30 de septiembre de 2026 y eliminó todos los datos de los usuarios el 1 de octubre. Qué ha pasado, qué hay que tener en cuenta a la hora de buscar una alternativa y cuál es la opción más parecida, centrada en las conversaciones, que sigue en funcionamiento.
Abby vs Wysa: ¿Cuál se adapta mejor a tu forma de pensar?
Una comparación objetiva entre Abby y Wysa: ejercicios estructurados de TCC basados en una investigación exhaustiva frente a una conversación abierta que tiene en cuenta tu historia, con un servicio gratuito de búsqueda de terapeutas.
Abby vs Ash: dos aplicaciones diseñadas para conversar
Tanto Abby como Ash ofrecen una conversación abierta sobre la memoria. Las diferencias: Abby incluye un servicio gratuito de búsqueda de terapeutas colegiados y funciona a través de Internet.
Ansiedad de alto funcionamiento: cuando «parecer estar bien» es el síntoma
Cumples todos los plazos y nadie sospecha nada. Cómo se vive desde dentro la ansiedad de alto rendimiento y qué es lo que realmente ayuda.
Cómo elegir un terapeuta: una guía práctica
Cualificaciones, especialidades, señales de alerta y las preguntas que conviene hacer. Cómo elegir un terapeuta sin tener que pasar un mes consultando directorios.
Cómo dejar de darle vueltas a las cosas: romper el bucle de repetición
La rumiación consiste en revivir el pasado una y otra vez y lo denomina «procesamiento». Por qué lo hace tu cerebro, seis formas de interrumpirlo y cuándo buscar ayuda.
Síntomas del agotamiento: 12 señales de que ya has pasado la fase del cansancio
El agotamiento no es solo cansancio. Las 12 señales que lo diferencian de un mes difícil, las tres fases y lo que realmente requiere la recuperación.
Cómo dejar de darle demasiadas vueltas a las cosas: 9 consejos que realmente funcionan
Pensar demasiado es un ciclo de hábitos, no un rasgo de la personalidad. Nueve técnicas para romper esa espiral y cómo saber cuándo es el momento de buscar más ayuda.
¿Cubre el seguro la terapia? Cómo averiguarlo en 20 minutos
La mayoría de los planes cubren la terapia, pero los detalles determinan cuánto tienes que pagar. Las preguntas concretas que debes hacer a tu aseguradora y la explicación de cada término en lenguaje sencillo.
¿Cuánto cuesta la terapia en 2026? Cifras reales, sin sorpresas
La mayoría de los terapeutas cobran entre 100 y 250 dólares por sesión. Qué factores influyen en el precio, qué cubre realmente el seguro y todas las formas legítimas de pagar menos.
¿Buscas un terapeuta de IA gratuito? Esto es lo que realmente es gratis
No hay ningún terapeuta de IA, por mucho que pagues. Qué te ofrece realmente la versión gratuita, qué aplicaciones gratuitas deberían preocuparte y las formas gratuitas de empezar con Abby.
