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Test de los lenguajes del amor
15 preguntas, unos 3 minutos, no hace falta dar tu correo electrónico. Descubre cuál es tu forma más natural de dar y recibir amor, y qué hacer realmente con la respuesta.
¿Cuáles son los cinco lenguajes del amor?
Este modelo lo desarrolló el terapeuta matrimonial Dr. Gary Chapman, quien observó que las parejas que acudían a su consulta no lograban entenderse: uno de los miembros de la pareja expresaba su amor mediante acciones, mientras que el otro solo prestaba atención a las palabras, y ambos se sentían poco queridos a pesar de esforzarse de verdad. Chapman clasificó estos patrones en cinco «lenguajes»: palabras de afirmación, tiempo de calidad, actos de servicio, contacto físico y recibir regalos.
Se trata de un modelo de comunicación, no de una teoría científica consolidada, y los investigadores debaten hasta qué punto se cumplen estrictamente las cinco categorías. Si se utiliza de forma flexible, resulta realmente útil: os proporciona a ti y a tu pareja un vocabulario común para expresar «esto es lo que me llega», una conversación que la mayoría de las parejas nunca mantienen de forma explícita.
Cómo utilizar tu resultado
- Compártelo, con ejemplos. «Tiempo de calidad» es un concepto abstracto; «Me siento querido cuando cocinamos juntos sin móviles» es algo concreto.
- Aprende el suyo. La cuestión es que el lenguaje de tu pareja puede que no sea el mismo que el tuyo. Demuestra tu amor en su idioma, no solo en el tuyo.
- Fíjate en ello cuando estés bajo estrés. Cuando las personas se sienten desconectadas, suelen descuidar primero su lengua materna.
Preguntas frecuentes
¿Es fiable el test de los lenguajes del amor?
Mide las preferencias, no la personalidad, y se basa en la propia valoración del usuario, así que tómatelo como un punto de partida para una conversación más que como un diagnóstico. La señal más fiable es tu propia reacción ante el resultado: si confirma algo que ya sospechabas, utilízalo.
¿Puede cambiar mi lenguaje del amor?
Sí. La etapa de la vida, el estrés y la propia relación influyen en lo que más necesitas. Es bien sabido que los padres de niños pequeños tienden a centrarse en los gestos de ayuda. Vuelve a planteártelo cuando las cosas cambien.
¿Y si mi pareja y yo tenemos diferentes «lenguajes del amor»?
Ese es el caso habitual, y el más útil: explica por qué dos personas pueden esforzarse al máximo y, aun así, sentirse ambas defraudadas. La solución pasa por una «traducción» deliberada, es decir, expresar el amor en su idioma, aunque no sea el tuyo. Abby es muy buena ayudándote a preparar esas conversaciones.
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Ahora viene lo interesante
Cuéntale a Abby cuál ha sido tu resultado. Ella te ayudará a pedir lo que necesitas sin que se convierta en una discusión.
