Teléfono de crisis
Teléfono de crisis
En caso de necesitar ayuda inmediata
Si te sientes desesperado, inseguro o simplemente necesitas hablar con alguien ahora mismo, estas líneas de ayuda gratuitas y confidenciales cuentan con personal cualificado dispuesto a escucharte las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Prevención del suicidio y apoyo en situaciones de crisisEE. UU.Línea de ayuda 988 para el suicidio y las crisis. Llama o envía un mensaje de texto al 988, las 24 horas del día, los 7 días de la semana.988988lifeline.orgEE. UU.Línea de ayuda por mensaje de texto para situaciones de crisis. Envía un mensaje de texto con la palabra «HOME» al 741741.Envía un mensaje de texto con la palabra «HOME» al 741741crisistextline.orgReino UnidoSamaritans, gratuito desde cualquier teléfono, 24 horas al día, 7 días a la semana.116 123samaritans.orgCAN988 Línea de ayuda para crisis suicidas. Llama o envía un mensaje de texto al 988.988988.caAUSLifeline Australia, 24 horas al día, 7 días a la semana.13 11 14lifeline.org.au
Abuso de sustancias y adiccionesEE. UU.Línea de ayuda nacional de la SAMHSA, gratuita y confidencial, disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.1-800-662-4357samhsa.govEE. UU.Al-Anon / Alateen, para amigos y familiares.1-800-344-2666al-anon.orgReino UnidoDrinkline, línea de ayuda nacional sobre el alcohol.0300 123 1110nhs.ukAUSLínea de ayuda nacional sobre el alcohol y otras drogas.1800 250 015health.gov.auCANLínea de ayuda sobre drogas y alcohol (Ontario).1-800-565-8603canada.ca
Maltrato y violencia domésticaEE. UU.Línea Nacional de Ayuda contra la Violencia Doméstica.1-800-799-7233thehotline.orgEE. UU.Línea Nacional de Ayuda contra las Agresiones Sexuales de RAINN.1-800-656-4673rainn.orgEE. UU.Childhelp, línea de atención para casos de maltrato infantil.1-800-422-4453childhelp.orgEE. UU.Centro Nacional contra el Maltrato a las Personas Mayores.1-800-677-1116ncea.acl.govEE. UU.Línea Nacional de Ayuda para Menores Fugados.1-800-786-29291800runaway.orgReino UnidoWomen’s Aid / Refuge: línea de ayuda para víctimas de violencia doméstica, disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.0808 2000 247womensaid.org.uk
Apoyo a la comunidad LGBTQ+EE. UU.Centro Nacional de Ayuda LGBT.1-888-843-4564lgbthotline.orgEE. UU.El Proyecto Trevor, para jóvenes LGBTQ+, disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.1-866-488-7386thetrevorproject.orgReino UnidoGalop, línea de ayuda para víctimas de abusos contra personas LGBT+.0800 999 5428galop.org.ukCANPFLAG Canadá.1-888-530-6777pflagcanada.caAUSQLife, apoyo entre iguales para personas LGBTIQ+.1800 184 527qlife.org.au
Salud sexual y medicinaEE. UU.Planned Parenthood.1-800-230-7526plannedparenthood.orgEE. UU.CDC-INFO, consultas sobre salud sexual y enfermedades.1-800-232-4636cdc.govEE. UU.Ayuda en caso de intoxicación, 24 horas al día, 7 días a la semana.1-800-222-1222poison.org
Más organizaciones e información
ULifeline. Recursos de salud mental y autoevaluaciones para estudiantes universitarios.www.ulifeline.orgAlcohólicos Anónimos. Comunidad basada en reuniones para alcohólicos en recuperación.www.aa.orgNarcóticos Anónimos. Asociación comunitaria de adictos en recuperación, a nivel mundial.na.orgNIMH. Instituto Nacional de Salud Mental: información sobre todos los temas principales relacionados con la salud mental.www.nimh.nih.govMedlinePlus. Información en lenguaje sencillo sobre medicamentos, enfermedades y opciones de tratamiento.medlineplus.gov
Abby no es un servicio de atención a crisis y no puede ponerse en contacto con los servicios de emergencia en tu nombre. Si alguien que conoces está en peligro, por favor, facilítale los números que figuran más arriba o ayúdale a ponerse en contacto con un profesional de la zona. Cuando estés listo para recibir apoyo continuado, el servicio de búsqueda de terapeutas es gratuito.
