Buscar un terapeuta

Miles de terapeutas acreditados y con licencia

No busques un terapeuta.Deja que te busquen uno a medida.

Habla con Abby. Ella se pone al corriente de tu situación y de lo que realmente necesitas, y te pone en contacto con un terapeuta colegiado que se adapte a tus necesidades. Sin directorios, sin filtros, sin formularios de admisión.

Encontrar a mi terapeuta Habla primero con Abby

9:41

Jueves, 12 de mayo

Abby ahora

Tu pareja ya está lista. Se llama Kristen, y creo que entenderás por qué la he elegido.

1:12

Esta noche, a la 1:12 de la madrugada

Creo que estoy lista para hablar con un terapeuta de verdad. Pero anoche abrí un directorio y lo cerré al cabo de diez minutos. Hay quinientos perfiles y no tengo ni idea de lo que estoy buscando.

No hace falta que lo sepas. Yo sí lo sé. Llevamos tres meses hablando y sé que necesitas a alguien directo que no te deje eludir un sentimiento con argumentos intelectuales. ¿Quieres que la busque?

Sí. Pero solo por las tardes, y tiene que ser en vídeo.

Hecho. Kristen L., terapeuta matrimonial y familiar titulada (LMFT). Se especializa en la ansiedad de alto funcionamiento, esa que se manifiesta como una tendencia a darle demasiadas vueltas a las cosas. Es muy cercana, pero no te lo pondrá fácil. Esta semana tiene citas por videollamada por la tarde. ¿Quieres que te la presente?

¿En qué estás pensando?

Herramientas Voz

«Yo»SoyEl

qwertyuiop

asdfghjkl

⇧zxcvbnm⌫

123espacioretorno

9:41

Cómo funciona el emparejamiento

Tus conversaciones se convierten en tu pareja ideal.

Todo lo que le cuentas a Abby —lo que te preocupa, cómo te gusta que te hablen, cuándo estás disponible— se convierte en la búsqueda. Nunca tienes que rellenar ningún formulario.

No dejo de darle vueltas a esa conversación que tuve con mi jefe

Los domingos me invade una sensación de angustia que no puedo explicar

Volví a decir que sí cuando lo que quería decir era que no

Sé directo conmigo, no andes con rodeos

Le doy demasiadas vueltas a la decisión y luego evito tomarla

Solo puedo por las tardes, ¿te parece bien?

¿Por qué me siento culpable por poner límites?

No lo es todo, pero sí que es sobre todo trabajo

Kristen L., terapeuta matrimonial y familiar titulada (LMFT)Ansiedad y límites · Disponible por las tardes

Coincidencia del 96 %

¿Por qué ella?: Kristen está especializada en la ansiedad de alto funcionamiento, que se manifiesta en forma de darle demasiadas vueltas a las cosas; prefiere un estilo directo y práctico, y esta semana tiene disponibilidades para sesiones por vídeo por la tarde.

Encuentra a mi pareja ideal

Diseñado en colaboración con terapeutas titulados

Mira el partido de Abby.

Una lista te muestra a quinientos desconocidos. Abby parte de tu historia. Analiza en qué estás trabajando, cómo te gusta que te traten y aspectos prácticos como el horario y el presupuesto; a continuación, busca en su red de contactos y más allá a las personas que se ajusten a todos esos criterios.

Recibirás una lista reducida de candidatos que realmente encajan, con la razón que justifica cada uno de ellos. No quinientos perfiles.

Encontrar a mi terapeuta

Tú dijiste

«Estoy lista para hablar con un terapeuta de verdad. Alguien que vaya al grano. Y tiene que ser por las tardes, por videollamada».

Identificar lo que necesitas

84 % cartografiado

Conectando con los recuerdos

12 de marzo · «Otra vez el estrés del trabajo» Le da demasiadas vueltas a las cosas y luego evita tomar decisiones Responde mejor a la franqueza

Búsqueda en la red y más allá

ansiedad de alto funcionamiento→su especialidad

Encontrar lo que mejor se adapta

Directo, pero cordial. Ideal para personas que le dan muchas vueltas a las cosas. Abierto por las tardes.

Abby

Te presentamos a Kristen L., terapeuta matrimonial y familiar titulada (LMFT). Es directa pero cercana, se especializa precisamente en este tipo de problemas de dar demasiadas vueltas a las cosas y tiene citas disponibles por la tarde esta semana.

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Sea lo que sea lo que te preocupe,
Abby puede ponerte en contacto con alguien que te ayude.

Cualquier especialidad, cualquier tipo de terapia. Cuéntale a Abby cuál es tu problema y ella sabrá exactamente a quién acudir.

Parejas y matrimonio: terapia de pareja Ansiedad: terapia para la ansiedad Intimidad: terapeuta especializado en intimidad Cursos y asesoramiento para el control de la ira TOC: tratamiento del TOC TDAH: terapeuta especializado en TDAH Traumas y TEPT: terapia para el trauma Duelo y pérdida: asesoramiento para el duelo Asesoramiento cristiano basado en la fe Asesoramiento prematrimonial: antes del gran día Depresión: terapeuta especializado en depresión Terapeutas que apoyan a la comunidad LGBTQ+ Adolescentes y jóvenes: asesoramiento para adolescentes

TCC: terapia cognitivo-conductual EMDR ( terapia de movimientos oculares) DBT: terapia dialéctico-conductual IFS: Sistemas Familiares Internos Psicoanálisis: trabajo en profundidad Hipnoterapia: hipnosis clínica Terapia de exposición: afrontarlo gradualmente Psicoanalítica: comprender las raíces Terapia somática: basada en el cuerpo EFT: centrada en las emociones Terapia conversacional: clásica, individual Terapia narrativa: reescribir la historia Imago: trabajo en la relación

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Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Cómo funciona el emparejamiento?

Hablas con Abby como lo harías con una amiga. Ella se informa de lo que te preocupa, de cómo te gusta que te traten y de aspectos prácticos como los horarios y el presupuesto. Cuando estés listo, busca en su red y más allá, y luego te presenta una lista reducida de terapeutas explicándote por qué cada uno es adecuado para ti, en lugar de quinientos perfiles.

¿Mi terapeuta ve mis conversaciones con Abby?

No. No se comparte nada a menos que tú lo apruebes. Si quieres, Abby puede preparar una breve introducción para que no tengas que empezar desde cero en tu primera sesión, y tú revisas cada palabra antes de que se envíe.

¿Tengo que hablar con Abby antes de que me busquen una pareja?

Cuanto más sepa Abby, mejor será la recomendación, pero no hay un mínimo. Puedes decirle que buscas un terapeuta ya en vuestra primera conversación y ella se basará en la información que le des.

¿Puedo utilizar mi seguro?

Dile a Abby que quieres utilizar el seguro y ella lo tendrá en cuenta a la hora de buscarte un terapeuta, junto con el presupuesto, la tarifa variable o el pago por cuenta propia, si te resulta más sencillo. Sabrás cómo gestiona el terapeuta el pago antes incluso de concertar la cita.

¿Puedo elegir entre sesiones virtuales o presenciales?

Sí. Abby te pregunta si prefieres sesiones por videoconferencia o presenciales, y solo te pone en contacto con terapeutas que ofrezcan la opción que hayas elegido.

¿Cuánto cuesta?

El servicio de emparejamiento es gratuito. Empezar a chatear con Abby es gratis, sin necesidad de tarjeta de crédito. Los terapeutas fijan sus propias tarifas por sesión, y Abby tiene en cuenta tu presupuesto a la hora de realizar el emparejamiento, para que no haya sorpresas.

Encontrar a mi terapeuta

Es fácil encontrar a la persona adecuada
cuando alguien conoce tu historia.

Empieza la conversación hoy mismo. Tu pareja ideal está a solo un mensaje de distancia, para cuando estés listo.

Encuentra a mi terapeuta

Abby es una compañera de reflexión y no es una terapeuta titulada ni sustituye la atención profesional. Si te encuentras en una situación de crisis o estás pensando en hacerte daño, llama o envía un mensaje de texto al 988 (Línea de ayuda para suicidios y crisis) o marca el 911. Los terapeutas que aparecen están titulados; los ejemplos de emparejamiento son ilustrativos. Las conversaciones que se muestran son ilustrativas.