Terapeutas que te apoyan, emparejados de forma gratuita
Busca un terapeuta que apoye a la comunidad LGBTQ+.Uno al que no tengas que tener que explicarle nada.
Habla con Abby. Ella se pone al tanto de lo que realmente te está pasando y te pone en contacto con un terapeuta acreditado y que te apoye de verdad. No es solo una insignia con el arcoíris en un perfil. Es alguien que te entiende desde el primer día.
Tu pareja ya está lista. Se llama Daniela, y creo que entenderás por qué la he elegido.
Cómo funciona el emparejamiento
Tus conversaciones se convierten en tu pareja ideal.
Todo lo que le cuentas a Abby —lo que estás superando, lo que te niegas a volver a explicar, cuándo estás disponible— se convierte en la búsqueda. Nunca rellenas ningún formulario.
¿Por qué ella?: Daniela domina el idioma a la perfección, se especializa en problemas de pareja y estrés laboral, y nunca tendrás que dedicar una sesión a explicarle un término.
Diseñado en colaboración con terapeutas titulados
Mira el partido de Abby.
Una lista te muestra quinientos desconocidos. Abby parte de tu historia. Analiza lo que realmente te está costando superar, lo que significa para ti la fluidez y los aspectos prácticos, como los horarios y el presupuesto; a continuación, busca en su red y más allá a terapeutas que te brinden un apoyo genuino.
Recibirás una lista reducida de candidatos que realmente encajan, con la razón que justifica cada uno de ellos. No quinientos perfiles.
Tú dijiste
Abby
Es bueno saberlo
La terapia afirmativa, explicada.
El término «afirmativo» se utiliza de forma imprecisa. Esto es lo que realmente debería significar a la hora de elegir un terapeuta.
Buscar un terapeuta
Sea lo que sea lo que te preocupe,
Abby puede ponerte en contacto con alguien que te ayude.
Cualquier especialidad, cualquier tipo de terapia. Cuéntale a Abby cuál es tu problema y ella sabrá exactamente a quién acudir.
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cómo me busca Abby un terapeuta que me apoye?
Hablas con Abby sobre lo que realmente te está pasando. Ella averigua qué significa para ti la fluidez, cuál es tu estilo y cuáles son tu horario y tu presupuesto, y luego te presenta una lista de terapeutas que realmente te hacen sentir bien, explicándote por qué cada uno de ellos es adecuado para ti.
¿Qué es lo que hace que un terapeuta sea realmente comprensivo?
Naturalidad. Ya entienden conceptos como «salir del armario», las dinámicas familiares, la «familia elegida» y el estrés de las minorías sin que nadie se lo haya enseñado. Tu identidad es el contexto, no el objetivo, a menos que tú quieras que lo sea.
¿Necesito un terapeuta LGBTQ+ o basta con uno que sea comprensivo?
La decisión es tuya, y se trata de una preferencia real a la hora de buscar el terapeuta adecuado. Hay quien busca que el terapeuta tenga experiencia vivida en primera persona, mientras que otros solo buscan que domine el tema y sea la mejor opción para su problema concreto. Dile a Abby qué es lo que te importa y ella te buscará al terapeuta adecuado en función de eso.
¿Y si mi problema no tiene nada que ver con ser queer?
Así, la terapia se centra en tu problema, tal y como debe ser. La parte de «afirmación» solo significa que el contexto de tu vida nunca se convierte en un desvío. Nunca tendrás que dedicar tiempo de la sesión a «traducir».
¿Lo que comparto con Abby es privado?
Sí. Tus conversaciones quedan entre tú y Abby, y no se comparte nada con un terapeuta a menos que tú lo apruebes palabra por palabra. Si aún no has salido del armario en todos los ámbitos, eso queda totalmente bajo tu control.
¿Puedo utilizar mi seguro?
Dile a Abby que quieres utilizar el seguro y ella lo tendrá en cuenta a la hora de buscarte un terapeuta, junto con el presupuesto, la tarifa variable o el pago por cuenta propia, si te resulta más sencillo. Sabrás cómo gestiona el terapeuta el pago antes incluso de concertar la cita.
¿Abby también puede formar parejas?
Sí. La red cuenta con terapeutas de pareja que practican la terapia afirmativa. Dile a Abby que vais a acudir en pareja y ella os asignará un terapeuta que trabaje con los dos.
Es fácil encontrar al terapeuta adecuado que te apoye
cuando alguien conoce tu historia.
Sin explicaciones, sin traducciones. Tu pareja ideal está a solo un mensaje de distancia.
Encuentra un terapeuta que te apoyeAbby es una compañera de reflexión y no es una terapeuta titulada ni sustituye la atención profesional. Si te encuentras en una situación de crisis o estás pensando en hacerte daño, llama o envía un mensaje de texto al 988 (Línea de Ayuda para Suicidios y Crisis) o marca el 911. Los terapeutas que aparecen son miembros acreditados de la red de colaboradores de Abby; se indica cuándo se trata de asociados en formación bajo supervisión. Los ejemplos de emparejamientos son ilustrativos. Las conversaciones que se muestran son ilustrativas.
