Terapeutas formados en EFT, asignados de forma gratuita
Busca un terapeuta especializado en EFT.Cambia el baile, no a la pareja.
Habla con Abby. Ella analiza el patrón en el que os habéis quedado atascados y os pone en contacto con un terapeuta acreditado y formado en Terapia Centrada en las Emociones, el enfoque para parejas que cuenta con el respaldo científico más sólido. La premisa: el problema es el baile, no ninguno de los bailarines.
Tu pareja ya está lista. Se llama Lesley, y creo que los dos entenderéis por qué la he elegido.
Cómo funciona el emparejamiento
Tus conversaciones se convierten en tu pareja ideal.
Todo lo que le cuentas a Abby, el baile en el que te quedas atrapado, quién persigue y quién se cierra en banda, cuando los dos estáis libres, se convierte en la búsqueda. Nunca rellenas ningún formulario.
¿Por qué ella?: Lesley cuenta con formación en EFT y quince años de experiencia trabajando con parejas, y su método consiste en captar la dinámica que se genera en la sala en tiempo real y ralentizarla.
Diseñado en colaboración con terapeutas titulados
Mira el partido de Abby.
Un directorio te muestra quinientos desconocidos. Abby parte de tu historia. Analiza la dinámica que seguís los dos, quién da un paso adelante y quién se echa atrás, así como los aspectos prácticos, como los horarios y el presupuesto; después, busca en su red y más allá a terapeutas de pareja formados en EFT.
Recibirás una lista reducida de candidatos que realmente encajan, con la razón que justifica cada uno de ellos. No quinientos perfiles.
Tú dijiste
Abby
Es bueno saberlo
La terapia centrada en las emociones, explicada.
La EFT es el enfoque para parejas que cuenta con la base científica más sólida en este campo. Esta es la idea en la que se basa.
Buscar un terapeuta
Sea lo que sea lo que te preocupe,
Abby puede ponerte en contacto con alguien que te ayude.
Cualquier especialidad, cualquier tipo de terapia. Cuéntale a Abby cuál es tu problema y ella sabrá exactamente a quién acudir.
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cómo nos busca Abby un terapeuta especializado en EFT?
Le cuentas a Abby el patrón en el que os quedáis atascados, quién toma la iniciativa y quién se calla. Ella se familiariza con vuestra dinámica, vuestros estilos, vuestros horarios y vuestro presupuesto, y luego os presenta una lista de terapeutas formados en EFT, explicando por qué cada uno de ellos es adecuado para vosotros dos.
¿Qué es la EFT en palabras sencillas?
Una terapia de pareja basada en la ciencia del apego. La premisa: vuestras discusiones recurrentes forman parte de un ciclo en el que ambos estáis atrapados, impulsado por la pregunta subyacente: «¿Le importo?». La EFT frena ese ciclo en la consulta y reconstruye la conexión que subyace al conflicto.
¿El EFT es lo mismo que el «tapping»?
No. La terapia centrada en las emociones es el enfoque para parejas respaldado por la investigación. La técnica de liberación emocional (EFT), el método de «tapping», solo comparte las iniciales. Esta página, y la sesión de Abby, se refieren a la terapia de pareja.
¿Cuánto tiempo dura la EFT?
El proceso formal dura entre 8 y 20 sesiones, y las parejas suelen notar que la tensión se va aliviando mucho antes de que finalice. Los estudios demuestran que, aproximadamente, entre el 70 % y el 75 % de las parejas en crisis se recuperan, y que los resultados se mantienen en las visitas de seguimiento.
¿Y si mi pareja no quiere venir?
Empieza de todos modos. La EFT tiene un formato individual, y si uno de los miembros de la pareja cambia sus pasos, el baile cambia de verdad. Además, los miembros de la pareja suelen sumarse cuando la terapia deja de ser hipotética. Cuéntale la situación a Abby y ella se adaptará a ella.
¿Podemos recurrir al seguro?
Dile a Abby que quieres utilizar el seguro y ella lo tendrá en cuenta a la hora de buscarte un terapeuta, junto con el presupuesto, la tarifa variable o el pago por cuenta propia, si te resulta más sencillo. Sabrás cómo gestiona el terapeuta el pago antes incluso de concertar la cita.
¿Ve el terapeuta nuestras conversaciones con Abby?
No. No se comparte nada a menos que tú lo apruebes palabra por palabra. Si quieres, Abby puede preparar una breve introducción sobre tu ciclo para que la primera sesión empiece con buen pie, y así podáis revisarla primero los dos.
Es fácil encontrar al terapeuta de EFT adecuadoen
cuando alguien conoce tu historia.
Cambiemos juntos el baile. Tu pareja ideal está a solo un mensaje de distancia.
Encuentra un terapeuta especializado en EFTAbby es una compañera de reflexión y no es una terapeuta titulada ni sustituye la atención profesional. Si te encuentras en una situación de crisis o estás pensando en hacerte daño, llama o envía un mensaje de texto al 988 (Línea de Ayuda para Suicidios y Crisis) o marca el 911. Los terapeutas que aparecen son miembros acreditados de la red de colaboradores de Abby; se indica cuándo se trata de asociados en formación bajo supervisión. Los ejemplos de emparejamientos son ilustrativos. Las conversaciones que se muestran son ilustrativas.
