EFTの研修を受けたセラピストを、無料でマッチング
EFTセラピストを探しましょう。「パートナーを変えるのではなく、ダンスの踊り方を変えましょう」。
アビーとチャットしてみましょう。アビーは、お二人が陥りがちなパターンを把握し、研究実績が最も豊富なカップル療法である「感情に焦点を当てた療法（EFT）」の訓練を受けた、厳選されたセラピストを紹介してくれます。その前提は、「問題なのは『ダンス』そのものであり、踊っている『ダンサー』のどちらか一方ではない」ということです。
お相手のご紹介です。彼女の名前はレスリーです。私が彼女を選んだ理由が、お二人ともすぐにわかると思います。
マッチングの仕組み
あなたの会話が、あなたのパートナーとなるのです。
アビーに話すことすべて、抜け出せなくなるダンス、誰が追いかけ、誰が身を引き締めるか――二人が自由なときでさえ、それらがすべて「探求」となる。決して申請書に記入することなどない。
彼女を選んだ理由：レスリーはEFTのトレーニングを受けており、15年にわたるカップルカウンセリングの経験を持っています。彼女の手法は、その場でのやり取りをリアルタイムで捉え、その流れをゆっくりと見直すことです。
公認セラピストと共同で設計
アビーの試合をご覧ください。
ある名簿には、500人の見知らぬ人たちが載っています。アビーはあなたの物語から話を始めます。彼女は、お二人が繰り広げる「ダンス」――誰が歩み寄り、誰が後退するのか――や、スケジュールや予算といった実務的な事柄を整理した上で、ネットワーク内やその先をくまなく探し、EFTの訓練を受けたカップルセラピストを見つけ出します。
本当に自分に合う候補者のリストと、それぞれの理由が表示されます。500件ものプロフィールなどではありません。
あなたはこう言いました
アビー
知っておくと役立つ情報
「感情に焦点を当てた療法」とは。
EFTは、この分野において最も強固な研究的裏付けを持つカップル向けアプローチです。その根底にある考え方は以下の通りです。
セラピストを探す
どんなお悩みでも、
Abbyなら、あなたにぴったりのサポートをしてくれる人をご紹介できます。
あらゆる専門分野、あらゆる治療スタイルに対応しています。アビーに状況を伝えれば、彼女は誰に紹介すべきかを的確に判断してくれます。
質問
よくある質問
アビーはどのようにして、私たちにEFTセラピストを紹介してくれるのでしょうか？
アビーに、お二人が陥りがちなパターン――誰が追いかける側で、誰が黙り込む側なのか――を伝えてください。彼女は、お二人の「やりとり」やスタイル、スケジュール、予算を把握した上で、EFTの訓練を受けたセラピストの候補リストを提示し、それぞれがなぜお二人に向いているのかという理由も説明してくれます。
EFTとは、簡単に言うと何でしょうか？
愛着理論に基づいたカップルセラピーです。その前提は、繰り返される喧嘩は、お二人が陥っている「私ってあなたにとって大切な存在なの？」という根本的な問いによって引き起こされるサイクルであるということです。EFTは、セッションの中でそのサイクルの勢いを和らげ、対立の下にある絆を再構築します。
EFTはタッピングと同じものですか？
いいえ。「感情に焦点を当てた療法（EFT）」は、研究に裏付けられたカップル向けのアプローチです。「感情解放テクニック（EFT）」、いわゆるタッピング法は、頭文字が同じであるだけなのです。このページやアビーのマッチングサービスは、カップルセラピーに関するものです。
EFTにはどれくらい時間がかかりますか？
正式なプログラムは8回から20回程度のセッションで構成されており、カップルは通常、終了するかなり前にそのサイクルが緩和されていくのを感じます。試験結果によると、問題を抱えるカップルの約70～75％が回復しており、その効果は追跡調査でも持続しています。
もしパートナーが来てくれなかったらどうしますか？
とにかく始めてみましょう。EFTには個別の形式があり、パートナーの一人がステップを変えれば、ダンスそのものが本当に変わってきます。また、セラピーが単なる仮定の段階を脱すると、パートナーも参加してくることがよくあります。アビーに状況を伝えてみてください。彼女はそれに合わせて対応してくれます。
保険は使えますか？
アビーに保険を利用したいと伝えてください。そうすれば、彼女は予算やスライドスケール、あるいはその方が簡単な場合は自己負担といった条件とともに、その点をマッチングの判断材料に組み込んでくれます。予約をする前に、そのセラピストが支払いをどのように扱っているかが分かります。
セラピストは、私たちとアビーの会話を見ているのでしょうか？
いいえ。あなたが一語一語承認しない限り、何も共有されることはありません。ご希望であれば、アビーがあなたのサイクルに関する簡単な紹介文を用意し、最初のセッションをスムーズに進められるようにします。その際、まずお二人で内容を確認することから始めます。
あなたの事情をよく理解してくれる人なら、適切なEFTセラピストを見つけるのは簡単です。
一緒にダンスを変えていこう。あなたにぴったりの相手は、メッセージを1通送るだけで見つかります。
EFTセラピストを探すAbbyは「思考のパートナー」であり、有資格のセラピストではなく、専門的なケアの代わりとなるものではありません。危機的な状況にある場合や、自傷行為を考えている場合は、988（自殺・危機ライフライン）に電話またはテキストメッセージを送るか、911に電話してください。掲載されているセラピストは、Abbyのパートナーネットワークに所属する審査済みのメンバーです。監督下にある未資格のアソシエイトについては、その旨が明記されています。マッチングの例はあくまで参考です。掲載されている会話も参考例です。
