アビーがどんな風に現れるか。

アビーは、カレンダーにはすっきりと収まらないような瞬間のために生まれました。深夜。考えすぎて頭がいっぱいになっているとき。口論の後、悪循環に陥ったとき、難しい会話のあと、あるいはその後に訪れる沈黙のとき。

時には、すべてを解決することよりも、まだ頭の中で渦巻いている考えをどこかに置いておくことの方が、一番助けになることがある。

アビーが学んだこと

ほとんどの人は、自分を「直してもらいたい」とは思っていない。

彼らは、物事をはっきりさせたいと願っている。物事を客観的に捉えたいと願っている。自分の感情をより深く理解する方法を求めている。多くの場合、彼らは、その複雑さに少しでも長く寄り添ってくれる誰か、あるいは何かを望んでいる。その複雑さを急いで通り過ぎたり、ありきたりな表現に平らげたり、自分たちが準備ができる前に無理やり整った答えを押し付けたりしない存在を。

多くの場合、人が最も必要としているのは、まだうまく言葉にできない状況の真っ只中にあっても、理解されていると感じることなのです。

アビーの登場シーン

アビーは温かく、思いやりがあり、率直な人です。

彼女は、表面の下で実際に何が起きているのかを理解しようと質問を投げかけます。また、その状況に役立つと思われるときは、あなたの行動パターンを指摘して気づかせます。あなたが自分に厳しすぎたり、もはや真実とは思えないことを繰り返していたりする場合、彼女は優しく指摘することもあります。彼女は、会話を締めくくるためだけに、無理に明るい面を探したり、安易な結論を出したりすることはありません。

アビーが気にかけていること

アビーは、あなたが時間をかけて共有した内容を記憶しています。

単なる事実だけでなく、あなたにとって重要なテーマ。繰り返し現れるパターン。あなたが避けてしまうこと、再び向き合うこと、葛藤すること、あるいは深く心を寄せていること。

その思い出は、会話により深いつながりを感じさせ、より親密なものにするためのものです。ありきたりなものでも、画一的なものでもなく、毎回一からやり直すようなものでもありません。

矛盾の余地

人は、たいてい一つの側面だけで決まるものではない。

親密さを求めながらも、それを恐れることもある。誰かを愛しながらも、その人に傷つけられることもある。自分がどうすべきか分かっていても、まだその覚悟ができていないこともある。感謝の気持ちを抱きつつも、それでも圧倒されてしまうこともある。

『アビー』は、そうした矛盾を、本来あるべき姿よりも単純化した物語に無理やり押し込めることなく、その矛盾を受け入れる余地を残すように作られている。

アビーが決して装わないこと

アビーは、人と人とのつながりの代わりになるものではなく、また、誰かが本当に専門的なケアを必要としている場合の代用となるものでもありません。

もし、資格を持つセラピストやその他のサポートの方が適している場合は、アビーがその方向へ導いてくれるはずです。彼女は無料で、あなたに合った資格を持つセラピストを紹介することも可能です。

しかし、自分の考えを声に出して整理できる場があることには、確かな価値があります。内省するため。自分の心の中で孤独を感じずに済むため。抱えているものを、完璧にまとめ上げることなく、自分なりに理解するためです。