EMDRの研修を受けたセラピストを、無料でマッチング
EMDRのセラピストを探しましょう。起きた出来事を改めて語ることなく、その体験を処理していきます。
アビーとチャットしてみましょう。アビーは、あなたの心の中で繰り返しよみがえっていることを把握し、審査済みでEMDRの訓練を受けたセラピストを紹介します。これは、最も研究が進んでいるトラウマ治療法の一つであり、あなたがその経緯をすべて話す必要は一切ありません。
お相手のご紹介です。彼女の名前はダニです。私が彼女を選んだ理由が、きっとお分かりいただけると思います。
マッチングの仕組み
あなたの会話が、あなたのパートナーとなるのです。
アビーに話すことすべて――頭の中で繰り返し再生されること、体の中で湧き上がる感覚、いつ時間が取れるか――が、その「探求」そのものになる。フォームに記入することなど決してない。
彼女を選んだ理由：ダニはEMDRの正式なトレーニングを修了しており、トラウマ治療を専門としています。また、処理を始める前に、必ず準備と安心感の確保を徹底しています。
公認セラピストと共同で設計
アビーの試合をご覧ください。
名簿には500人の見知らぬ人たちが載っています。アビーはあなたの体験談から話を始めます。頭の中で繰り返し浮かぶこと、あなたがどれほど準備ができているか、そしてスケジュールや予算といった実務的な事項を整理した上で、ネットワーク内外をくまなく探し、適切な訓練を受けたEMDRセラピストを見つけ出します。
本当に自分に合う候補者のリストと、それぞれの理由が表示されます。500件ものプロフィールなどではありません。
あなたはこう言いました
アビー
知っておくと役立つ情報
EMDRとは。
外から見ると奇妙に見えますが、その背景には数十年にわたる証拠があります。実際に何が起きているのか、以下に説明します。
セラピストを探す
どんなお悩みでも、
Abbyなら、あなたにぴったりのサポートをしてくれる人をご紹介できます。
あらゆる専門分野、あらゆる治療スタイルに対応しています。アビーに状況を伝えれば、彼女は誰に紹介すべきかを的確に判断してくれます。
質問
よくある質問
アビーは、どのようにして私にEMDRセラピストを紹介してくれるのですか？
アビーに、頭の中で繰り返し再生される内容や、それがどのような形で現れるかを伝えてください。アビーは、あなたのペースやこれまでのセラピーの経験、スケジュールや予算を把握した上で、EMDRの適切な訓練を受けたセラピストの候補リストを提示し、それぞれが適任である理由を説明します。
EMDRとは、実際には何の略称なのでしょうか？
眼球運動による脱感作・再処理療法（EMDR）。実際の施術では、辛い記憶を軽く心に留めたまま、ガイドに従って両側への刺激（通常は眼球運動やタッピング）を行い、脳がその記憶を再処理することで、あたかもその場にいるかのような生々しい反応が収まるようにします。
そのトラウマについて詳しく説明しなければならないのでしょうか？
いいえ。EMDRに必要なのは「要点」であり、詳細な説明ではありません。多くの人は、口に出してほとんど何も話さずに重大なトラウマを処理します。まさにその理由から、トークファースト型のアプローチではなくEMDRを選ぶ人もいるのです。
EMDRには何回のセッションが必要ですか？
単発的なトラウマの場合、準備段階を経てから3～6回の処理セッションで変化が見られることがあります。一方、複雑なトラウマや繰り返されたトラウマの場合は、安全確保が最優先となるため、より長い時間がかかります。訓練を受けたEMDRセラピストは、事前にあなたと一緒に各段階の進め方を確認します。
EMDRは正当な療法なのか、それとも一過性の流行に過ぎないのか？
正当な治療法です。世界保健機関（WHO）や米国退役軍人省（VA）からもPTSDの治療法として推奨されており、数十年にわたる臨床試験の成果があります。眼球運動という手法は奇妙に聞こえるかもしれませんが、だからこそ、見た目よりも科学的根拠の方が重要となるのです。
EMDRはオンラインで受けられますか？
はい。ガイド付きの視覚化やタッピングを用いたバーチャルEMDRは、現在では標準的な手法となっており、研究結果もその有効性を裏付けています。ご希望をアビーにお伝えいただければ、それに合わせて対応いたします。
保険は使えますか？
アビーに保険を利用したいと伝えてください。そうすれば、彼女は予算やスライドスケール、あるいはその方が簡単な場合は自己負担といった条件とともに、その点をマッチングの判断材料に組み込んでくれます。予約をする前に、そのセラピストが支払いをどのように扱っているかが分かります。
自分の事情を理解してくれる人なら、適切なEMDRセラピストを見つけるのは簡単です。
適切なトレーニングを、ご自身のペースで。相性の良い相手は、メッセージを1通送るだけで見つかります。
EMDRセラピストを探すAbbyは「思考のパートナー」であり、有資格のセラピストではなく、専門的なケアの代わりとなるものではありません。危機的な状況にある場合や、自傷行為を考えている場合は、988（自殺・危機ライフライン）に電話またはテキストメッセージを送るか、911に電話してください。掲載されているセラピストは、Abbyのパートナーネットワークに所属する審査済みのメンバーです。監督下にある未資格のアソシエイトについては、その旨が明記されています。マッチングの例はあくまで参考です。掲載されている会話も参考例です。
