Terapeutas formados en EMDR, asignados de forma gratuita
Busca un terapeuta especializado en EMDR.Afrontar lo sucedido sin tener que volver a contarlo.
Chatea con Abby. Ella averigua qué es lo que se te repite constantemente y te pone en contacto con un terapeuta acreditado y formado en EMDR. Es uno de los tratamientos para el trauma mejor documentados que existen, y no tienes que contar toda la historia.
Tu pareja ya está lista. Se llama Dani, y creo que entenderás por qué la he elegido.
Cómo funciona el emparejamiento
Tus conversaciones se convierten en tu pareja ideal.
Todo lo que le cuentas a Abby, lo que no deja de repetirse en tu mente, cómo te recorre el cuerpo, cuándo estás disponible… todo eso se convierte en la búsqueda. Nunca rellenas ningún formulario.
¿Por qué ella?: Dani cuenta con una formación completa en EMDR y su práctica se centra exclusivamente en el trauma; además, se asegura de que el paciente esté preparado y se sienta seguro antes de comenzar cualquier proceso.
Diseñado en colaboración con terapeutas titulados
Mira el partido de Abby.
Una lista te muestra a quinientos desconocidos. Abby parte de tu historia. Analiza lo que se te repite constantemente, cómo te sientes de preparado y los aspectos prácticos, como los horarios y el presupuesto; a continuación, busca en su red y más allá a terapeutas especializados en EMDR con la formación adecuada.
Recibirás una lista reducida de candidatos que realmente encajan, con la razón que justifica cada uno de ellos. No quinientos perfiles.
Tú dijiste
Abby
Es bueno saberlo
EMDR: una explicación.
Desde fuera parece extraño, pero hay décadas de pruebas que lo respaldan. Esto es lo que ocurre en realidad.
Buscar un terapeuta
Sea lo que sea lo que te preocupe,
Abby puede ponerte en contacto con alguien que te ayude.
Cualquier especialidad, cualquier tipo de terapia. Cuéntale a Abby cuál es tu problema y ella sabrá exactamente a quién acudir.
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Cómo me busca Abby un terapeuta especializado en EMDR?
Le cuentas a Abby qué es lo que se te repite constantemente y cómo se manifiesta. Ella se pone al día con tu ritmo, tu historial terapéutico, tu agenda y tu presupuesto, y luego te presenta una lista de terapeutas debidamente formados en EMDR, explicándote por qué cada uno de ellos es adecuado para ti.
¿Qué significa realmente EMDR?
Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares. En la práctica: mantienes un recuerdo difícil en tu mente de forma relajada mientras sigues una estimulación bilateral guiada, normalmente movimientos oculares o golpecitos, y el cerebro reprocesa el recuerdo para que deje de activarse como si fuera una experiencia real.
¿Tengo que describir el trauma con detalle?
No. El EMDR necesita el resumen, no la narración completa. Muchas personas superan traumas importantes sin decir apenas nada en voz alta, y esa es precisamente la razón por la que algunas prefieren el EMDR a los enfoques basados principalmente en la conversación.
¿Cuántas sesiones dura el tratamiento con EMDR?
El trauma derivado de un único incidente a veces remite en un plazo de entre 3 y 6 sesiones de tratamiento tras la preparación. El trauma complejo o repetido requiere más tiempo, ya que la seguridad es lo primero. Un terapeuta especializado en EMDR te explicará las fases desde el principio.
¿Es el EMDR una terapia válida o solo una moda pasajera?
Es una técnica legítima. La Organización Mundial de la Salud y el Departamento de Asuntos de Veteranos (VA) la recomiendan para el trastorno de estrés postraumático (TEPT), y cuenta con décadas de ensayos clínicos a sus espaldas. Los movimientos oculares pueden parecer extraños, por lo que la evidencia es más importante que la apariencia.
¿Se puede realizar la terapia EMDR por internet?
Sí. El EMDR virtual con protocolos de visualización guiada o de golpecitos es ahora una práctica habitual y hay estudios que lo respaldan. Dile a Abby cuál es tu preferencia y ella se adaptará en consecuencia.
¿Puedo utilizar mi seguro?
Dile a Abby que quieres utilizar el seguro y ella lo tendrá en cuenta a la hora de buscarte un terapeuta, junto con el presupuesto, la tarifa variable o el pago por cuenta propia, si te resulta más sencillo. Sabrás cómo gestiona el terapeuta el pago antes incluso de concertar la cita.
Es fácil encontrar al terapeuta especializado en EMDR adecuado
cuando alguien conoce tu historia.
Una formación adecuada, a tu ritmo. Tu pareja ideal está a solo un mensaje de distancia.
Encuentra un terapeuta especializado en EMDRAbby es una compañera de reflexión y no es una terapeuta titulada ni sustituye la atención profesional. Si te encuentras en una situación de crisis o estás pensando en hacerte daño, llama o envía un mensaje de texto al 988 (Línea de Ayuda para Suicidios y Crisis) o marca el 911. Los terapeutas que aparecen son miembros acreditados de la red de colaboradores de Abby; se indica cuándo se trata de asociados en formación bajo supervisión. Los ejemplos de emparejamientos son ilustrativos. Las conversaciones que se muestran son ilustrativas.
