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Trouver un thérapeute spécialisé en EMDR
Des thérapeutes formés à l'EMDR, mis en relation gratuitement

Trouvez un thérapeute spécialisé en EMDR.Assumez ce qui s'est passé sans avoir à le raconter à nouveau.

Discutez avec Abby. Elle identifie ce qui vous hante sans cesse et vous met en relation avec un thérapeute agréé et formé à l'EMDR. Il s'agit de l'une des thérapies les mieux documentées qui soient pour traiter les traumatismes, et vous n'avez pas besoin de raconter toute votre histoire.

Trouver un thérapeute spécialisé en EMDR Discutez d'abord avec Abby
9 h 41
Jeudi 12 mai
Abby maintenant

Ton partenaire est prête. Elle s'appelle Dani, et je pense que tu vas comprendre pourquoi je l'ai choisie.

1 h 12
Ce soir, à 1 h 12 du matin
Mon amie jure que l'EMDR a changé sa vie après son accident. J'ai moi-même un souvenir qui ne cesse de me revenir à l'esprit, mais je ne comprends pas vraiment comment des mouvements oculaires pourraient effacer un souvenir.
C'est une bonne question. Le souvenir n'est pas endommagé, il est simplement mal classé, stocké à l'état brut, ce qui fait qu'il resurgit comme s'il se passait en ce moment même. L'EMDR aide votre cerveau à le reclasser dans le passé. Les mouvements oculaires constituent le mécanisme, ce n'est pas de la magie. Vous voulez que je vous trouve quelqu'un qui maîtrise cette technique ?
Oui. Quelqu'un qui soit certifié, pas quelqu'un qui a simplement suivi un webinaire. Et je ne veux pas commencer par tout raconter à nouveau.
C'est exactement la personne qu'il vous faut. Dani W., LCSW. Elle a suivi une formation complète en EMDR, son activité est entièrement axée sur les traumatismes, et la préparation prime sur tout traitement, à votre rythme. Elle reçoit en soirée cette semaine. Vous voulez que je vous la présente ?
Qu'est-ce qui te préoccupe ?
Outils Voix
« Je »Je suisLe
qwertyuiop
asdfghjkl
⇧zxcvbnm⌫
123espaceretour
9 h 41

Comment fonctionne la mise en relation ?

Vos conversations déterminent votre compatibilité.

Tout ce que tu dis à Abby, ce qui ne cesse de te revenir à l'esprit, les sensations que cela provoque dans ton corps, tes disponibilités… tout cela devient la quête. Tu ne remplis jamais de formulaire.

Ce souvenir me revient comme si c'était hier
Mon ami ne jure que par l'EMDR
Certifié, et non formé via un webinaire
Je ne veux pas tout raconter à nouveau
C'est surtout une chose bien précise, en gros
Les soirées, la vidéo ou le bureau
Mais comment fonctionnent les mouvements oculaires, au juste ?
Je veux que ce soit rédigé au passé
Dani W., assistante sociale clinicienne agréée (LCSW)EMDR et traumatismes · Disponible en soirée
96 % de concordance

Pourquoi la choisir : Dani a suivi une formation complète en EMDR et consacre l'intégralité de son activité au traitement des traumatismes ; elle veille à mettre en place les conditions nécessaires de préparation et de sécurité avant de commencer tout travail thérapeutique.

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Conçu en collaboration avec des thérapeutes agréés

Regardez le match d'Abby.

Un annuaire vous présente cinq cents inconnus. Abby part de votre histoire. Elle identifie ce qui revient sans cesse, votre niveau de préparation et les aspects pratiques tels que le calendrier et le budget, puis recherche au sein de son réseau et au-delà des thérapeutes formés à l'EMDR.

Vous obtenez une sélection de profils vraiment adaptés, avec une explication pour chacun d'entre eux. Pas cinq cents profils.

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Tu as dit

« Il y a un souvenir qui me revient sans cesse, comme si c'était hier. Quelqu'un a vraiment obtenu son diplôme. Je ne vais pas tout raconter. »
Définir vos besoins
84 % répertoriés
Se reconnecter à ses souvenirs
12 décembre · « Ça a tourné en boucle toute la nuit » Enregistré à l’état brut, diffusé en direct Il veut un entraînement sérieux, un rythme soutenu
Rechercher sur le réseau et au-delà
souvenirs bruts→sa spécialité
Trouver la solution adaptée
Personnel parfaitement formé. La préparation avant tout. Ouvert le soir.

Abby

Voici Dani W., assistante sociale clinicienne agréée (LCSW). Elle a suivi une formation complète à l'EMDR, veille à instaurer un climat de sécurité avant de commencer le traitement et dispose de créneaux disponibles en soirée cette semaine.

Bon à savoir

L'EMDR, expliqué.

Vu de l'extérieur, cela peut paraître étrange, mais des décennies de données viennent étayer ce phénomène. Voici ce qui se passe réellement.

Comment ça marcheLes souvenirs traumatiques peuvent rester stockés à l'état brut, ce qui fait qu'ils se réactivent comme si l'événement était en train de se produire. Avec l'EMDR, vous gardez le souvenir à l'esprit sans vous y attacher, tout en suivant des mouvements oculaires guidés ou des tapotements, et le cerveau parvient à le reclasser comme un événement passé. Le souvenir reste, mais la charge émotionnelle intense s'estompe.
Vous n'avez pratiquement pas besoin de parlerL'EMDR ne nécessite pas de raconter toute l'histoire. Votre thérapeute a besoin des grandes lignes, pas des détails, ce qui en fait une méthode adaptée aux personnes qui évitent la thérapie parce qu'elles ont l'impression qu'il leur est impossible de raconter leur histoire. La préparation et l'ancrage précèdent toujours tout travail de traitement.
Ce que révèlent les données scientifiquesL’EMDR est recommandé par l’Organisation mondiale de la santé et l’Administration des anciens combattants (VA) pour le traitement du syndrome de stress post-traumatique (SSPT), avec des résultats comparables à ceux des meilleurs traitements disponibles en matière de traumatismes. Il est également utilisé pour traiter l’anxiété, les phobies et les événements traumatisants isolés qui ont laissé des séquelles. La formation est essentielle : recherchez une formation complète à l’EMDR ou une certification, ce qu’Abby vérifie pour vous.

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Quels que soient vos besoins,
Abby peut vous mettre en relation avec une personne qui saura vous aider.

Toutes les spécialités, tous les types de thérapie. Expliquez à Abby ce qui ne va pas et elle saura exactement à qui s'adresser.

Couples et mariage : thérapie de couple Anxiété : thérapie contre l’anxiété Intimité : thérapeute spécialisé dans l'intimité Cours et accompagnement en gestion de la colère TOC : traitement des TOC TDAH : thérapeute spécialisé dans le TDAH Traumatismes et SSPT : thérapie des traumatismes Deuil et perte : accompagnement psychologique Accompagnement chrétien, fondé sur la foi Accompagnement prénuptial avant le grand jour Dépression : thérapeute spécialisé dans la dépression Thérapeutes ouverts à la communauté LGBTQ+ Adolescents et jeunes adultes : accompagnement des adolescents
TCC (thérapie cognitivo-comportementale) EMDR ( thérapie par les mouvements oculaires) TCD : thérapie comportementale dialectique IFS : Systèmes familiaux internes Psychanalyse : travail en profondeur Hypnothérapie : hypnose clinique Thérapie d’exposition : affronter progressivement ses peurs Psychodynamique : comprendre les origines Thérapie somatique : axée sur le corps EFT : axée sur les émotions Thérapie par la parole : approche classique en tête-à-tête Thérapie narrative : réécrire l’histoire Imago : travail sur la relation
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Questions

Foire aux questions

Comment Abby me met-elle en relation avec un thérapeute spécialisé en EMDR ?

Vous expliquez à Abby ce qui vous revient sans cesse à l'esprit et comment cela se manifeste. Elle se familiarise avec votre rythme, votre parcours thérapeutique, ainsi que votre emploi du temps et votre budget, puis vous propose une sélection de thérapeutes ayant suivi une formation certifiée en EMDR, en précisant pourquoi chacun d'entre eux correspond à votre profil.

Que signifie réellement l'acronyme EMDR ?

Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires (EMDR). Concrètement : vous gardez à l'esprit, sans y accorder trop d'importance, un souvenir difficile tout en suivant une stimulation bilatérale guidée, généralement sous forme de mouvements oculaires ou de tapotements, et le cerveau retravaille ce souvenir afin qu'il cesse de se déclencher comme s'il était encore d'actualité.

Dois-je décrire le traumatisme en détail ?

Non. L'EMDR a besoin d'une idée générale, pas d'un récit complet. Beaucoup de personnes surmontent des traumatismes importants en ne disant presque rien à voix haute, et c'est précisément pour cette raison que certaines préfèrent l'EMDR aux approches axées sur la parole.

Combien de séances faut-il pour suivre une thérapie EMDR ?

Un traumatisme lié à un événement unique peut parfois être résolu en 3 à 6 séances de traitement après la phase de préparation. Les traumatismes complexes ou répétés nécessitent davantage de temps, car la sécurité est la priorité absolue. Un thérapeute formé à l’EMDR définit avec vous les différentes phases dès le début du processus.

L'EMDR est-il une méthode valable ou un simple effet de mode ?

Une méthode reconnue. Elle est recommandée pour le traitement du syndrome de stress post-traumatique (SSPT) par l'Organisation mondiale de la santé et l'Administration des anciens combattants (VA), et s'appuie sur plusieurs décennies d'essais cliniques. Les mouvements oculaires peuvent paraître étranges, c'est pourquoi les preuves scientifiques priment sur l'aspect visuel.

L'EMDR peut-il être pratiqué en ligne ?

Oui. L'EMDR virtuel, associé à des protocoles visuels guidés ou de tapotements, est désormais une pratique courante, et des études en confirment l'efficacité. Indiquez votre préférence à Abby et elle s'adaptera en conséquence.

Puis-je faire appel à mon assurance ?

Dites à Abby que vous souhaitez utiliser votre assurance : elle en tiendra compte lors de la mise en relation, tout comme le budget, le barème dégressif ou le paiement à vos frais si cela vous semble plus simple. Vous saurez ainsi comment le thérapeute gère le paiement avant même de prendre rendez-vous.

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Il est facile de trouver le bon thérapeute EMDR
lorsque quelqu’un connaît votre histoire.

Une formation adaptée, à votre rythme. Il suffit d'un message pour trouver la personne qui vous correspond.

Trouver un thérapeute spécialisé en EMDR

Abby est une compagne de réflexion ; elle n'est ni une thérapeute agréée, ni un substitut à une prise en charge professionnelle. Si vous êtes en situation de crise ou si vous envisagez de vous faire du mal, appelez ou envoyez un SMS au 988 (ligne d'écoute pour le suicide et les situations de crise) ou composez le 911. Les thérapeutes présentés sont des membres agréés du réseau de partenaires d'Abby ; les collaborateurs en formation supervisée et non encore agréés sont signalés comme tels. Les exemples de mise en relation sont donnés à titre indicatif. Les conversations présentées sont données à titre indicatif.

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