Outils gratuits
100 % gratuit
Des outils gratuits pour votre esprit et votre cœur
Quiz, questions et outils interactifs. Pas besoin de s'inscrire par e-mail, pas de accès payant, les résultats s'affichent directement sur la page. Choisissez ce qui vous intéresse.
InteractifRoue des sentimentsParcourez les 7 émotions fondamentales pour découvrir 36 sentiments spécifiques. Découvrez la signification de chacun d’entre eux, ce qu’ils peuvent vous révéler et les questions à vous poser ensuite.Trouvez le mot →QuizTest des langages de l’amour15 questions rapides pour découvrir comment vous donnez et recevez l’amour le plus naturellement possible. Résultats affichés sur la page, aucun e-mail requis.Faites le test →BibliothèqueIdées de journal intime54 sujets qui vont au-delà des apparences : anxiété, gratitude, travail sur l'ombre, relations, découverte de soi. Filtrez, mélangez, copiez.Commencez à écrire →QuizQuiz sur le style d'attachementSécurisé, anxieux, évitant ou craintif-évitant ? 12 questions sur votre comportement dans vos relations.Faites le quiz →InteractifDois-je répondre à ce SMS ?Le bouton « pause » dont votre pouce a besoin. Réfléchissez bien avant d’appuyer sur « envoyer ».Réfléchissez-y →CompatibilitéTrouver un thérapeuteMise en relation gratuite avec des milliers de thérapeutes agréés. Dites-nous ce dont vous avez besoin, et nous vous mettrons en relation avec quelqu’un qui vous correspond vraiment.Trouver un thérapeute →
Ces outils sont destinés à l'introspection, et non au diagnostic. Si les sentiments qu'ils font remonter en vous semblent trop vastes pour tenir sur une page, Abby peut vous aider à en discuter, et la mise en relation avec un thérapeute est toujours gratuite.
Ou bien, oubliez les outils et contentez-vous de discuter
Abby est disponible pour commencer. 2 h du matin, ça me va.
