Des thérapeutes spécialisés dans le TDAH, sélectionnés avec soin et mis en relation gratuitement
Trouvez un thérapeute spécialisé dans le TDAH.Trouvez celui qui comprend votre façon de fonctionner.
Discutez avec Abby. Elle vous aidera à comprendre comment le TDAH se manifeste concrètement au quotidien et vous mettra en relation avec un thérapeute agréé, spécialisé dans l’accompagnement des adultes atteints de TDAH. Pas d’annuaires, pas de filtres, pas de formulaires d’admission de 40 questions que vous abandonnerez à mi-chemin.
Ton partenaire est prêt. Il s'appelle Ryan, et je pense que tu vas comprendre pourquoi je l'ai choisi.
Comment fonctionne la mise en relation ?
Vos conversations déterminent votre compatibilité.
Tout ce que tu racontes à Abby : comment ce chaos se déroule concrètement, ce que tu as essayé, quand tu arrives à te concentrer… tout cela devient le cœur de la recherche. Tu ne remplis jamais de formulaire.
Pourquoi lui ? Ryan travaille avec des adultes atteints de TDAH, anime des séances structurées autour d'un ordre du jour commun et ne recourt jamais à la culpabilisation. Il a des créneaux disponibles en soirée cette semaine.
Conçu en collaboration avec des thérapeutes agréés
Regardez le match d'Abby.
Un annuaire vous présente cinq cents inconnus. Abby part de votre histoire. Elle analyse comment le TDAH se manifeste concrètement dans votre quotidien, quelle structure vous avez besoin, ainsi que les aspects pratiques tels que l’emploi du temps et le budget, puis elle recherche, au sein de son réseau et au-delà, les thérapeutes spécialisés dans le TDAH qui répondent à tous ces critères.
Vous obtenez une sélection de profils vraiment adaptés, avec une explication pour chacun d'entre eux. Pas cinq cents profils.
Tu as dit
Abby
Bon à savoir
Le traitement du TDAH, expliqué.
Les médicaments aident beaucoup de gens à se concentrer. C'est en thérapie que l'on s'occupe du reste. Voici ce que cela signifie concrètement.
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Quels que soient vos besoins,
Abby peut vous mettre en relation avec une personne qui saura vous aider.
Toutes les spécialités, tous les types de thérapie. Expliquez à Abby ce qui ne va pas et elle saura exactement à qui s'adresser.
Questions
Foire aux questions
Comment Abby me met-elle en relation avec un thérapeute spécialisé dans le TDAH ?
Vous discutez avec Abby de la façon dont ce chaos se manifeste concrètement, sans formulaire à remplir à moitié. Elle cherche à comprendre de quelle structure vous avez besoin, ce que vous avez déjà essayé, ainsi que votre emploi du temps et votre budget. Elle vous propose ensuite une sélection de thérapeutes spécialisés dans le TDAH, en expliquant pourquoi chacun d'entre eux correspond à votre situation.
Un thérapeute peut-il poser un diagnostic de TDAH ?
Certains peuvent effectuer un dépistage et vous orienter vers un spécialiste, mais le diagnostic officiel est généralement posé par un psychologue ou un psychiatre. Si vous n’avez pas encore de diagnostic, parlez-en à Abby. Elle pourra vous mettre en relation avec un professionnel spécialisé dans les cas suspects de TDAH et vous orienter vers des tests si vous le souhaitez.
Quel type de traitement est efficace contre le TDAH ?
La TCC adaptée au TDAH est celle qui repose sur les preuves les plus solides : elle cible directement les boucles de planification, de suivi et d'autocritique. De nombreux thérapeutes y intègrent des éléments issus du coaching, tels que des agendas, la responsabilisation et des stratégies de « doublement corporel ».
J'abandonne toujours tout. Et si j'abandonnais aussi ma thérapie ?
Parlez-en à votre thérapeute dès la première séance. Les thérapeutes formés au TDAH adaptent leur approche en conséquence : des séances plus courtes, des progrès visibles, des horaires flexibles et aucune culpabilité si vous devez reporter un rendez-vous. Abandonner discrètement, c’est l’ancien schéma. Ici, les choses sont conçues différemment.
La thérapie remplace-t-elle les médicaments ?
Leurs rôles sont différents. Les médicaments aident les systèmes de concentration et de contrôle des impulsions à fonctionner ; la thérapie permet de reconstruire les compétences, les mécanismes et l’image de soi qui les entourent. Aucune des deux approches n’est obligatoire pour commencer, et votre thérapeute vous expliquera en toute franchise les avantages et les inconvénients de chacune.
Puis-je faire appel à mon assurance ?
Dites à Abby que vous souhaitez utiliser votre assurance : elle en tiendra compte lors de la mise en relation, tout comme le budget, le barème dégressif ou le paiement à vos frais si cela vous semble plus simple. Vous saurez ainsi comment le thérapeute gère le paiement avant même de prendre rendez-vous.
Est-ce que mon thérapeute a accès à mes conversations avec Abby ?
Non. Rien n'est partagé sans votre accord. Si vous le souhaitez, Abby peut rédiger une brève présentation décrivant les manifestations de votre TDAH, et vous pourrez relire chaque mot avant son envoi.
Il est facile de trouver le bon thérapeute spécialisé dans le TDAHsur
lorsque quelqu’un connaît votre histoire.
Pas de formulaire d'inscription de 40 questions. Il suffit d'un simple message, et Abby s'occupe du reste.
Trouver un thérapeute spécialisé dans le TDAHAbby est une compagne de réflexion ; elle n'est ni une thérapeute agréée, ni un substitut à une prise en charge professionnelle. Si vous êtes en situation de crise ou si vous envisagez de vous faire du mal, appelez ou envoyez un SMS au 988 (ligne d'écoute pour le suicide et les situations de crise) ou composez le 911. Les thérapeutes présentés sont des membres agréés du réseau de partenaires d'Abby ; les collaborateurs en formation supervisée et non encore agréés sont signalés comme tels. Les exemples de mise en relation sont donnés à titre indicatif. Les conversations présentées sont données à titre indicatif.
