Alternatives à Woebot · Mise à jour : octobre 2026

L'application Woebot n'est plus disponible. Voici ce que vous pouvez utiliser à la place.

Woebot a mis fin à son application grand public le 30 juin 2025. Le service n'est désormais accessible que par l'intermédiaire des employeurs et des caisses d'assurance maladie.

Notre choix, évidemment

Abby

par Abby Intelligence

contre

Woebot

L'application publique a été retirée le 30 juin 2025

Il n'est désormais plus possible de télécharger Woebot sans code d'accès fourni par un prestataire ou un employeur. Woebot était un chatbot de TCC structurée. Abby est un outil de conversation ouvert qui mémorise votre parcours, conçu en collaboration avec des thérapeutes agréés, et proposant une mise en relation gratuite avec un thérapeute humain. Aucun de ces deux outils n'a jamais constitué une véritable thérapie.

Commencez à discuter gratuitement

C'est gratuit pour commencer. Aucune carte bancaire requise. En toute confidentialité et sans jugement.

Nous avons créé Abby. Cette page présente Woebot tel qu'il était proposé au grand public et précise à qui il s'adressait.

Côte à côte

Fonctionnalité	Abby	Woebot
Accessible au public	Oui	Code d'accès valable uniquement à partir du 30 juin 2025
Une conversation ouverte, et non des exercices préparés à l'avance	Oui	Brèves séances de suivi dans le cadre d'une TCC structurée
Mémorise le fil de votre conversation d'une discussion à l'autre	Ouiet fait le lien entre ce que vous dites aujourd’hui et ce que vous avez dit il y a quelques mois	Suivi de l'humeur au fil du temps
Processus de conversation conçu en collaboration avec des thérapeutes agréés	Ouiéquipe clinique interne	Ouipsychologues cliniciens ; 18 essais à ce jour
Il prend de vos nouvelles avant même que vous n'ouvriez l'application	Ouitous les jours ou quand c'est important	Ouipointage quotidien
Choisissez sa personnalité, son ton et ses réactions	Ouisix personnalités, de l’« ami empathique » au « coach exigeant »	Une seule voix
Parlez ou écrivez	Oui	Texte uniquement
Langues	88, changer de sujet en plein milieu d'une phrase	Anglais
Où pouvez-vous l'utiliser ?	iPhone, Android et le Web	iPhone, iPad et Android, avec un code d'accès
Mise en relation gratuite avec un thérapeute agréé	Ouiintégré, en s'appuyant sur ce qu'elle sait déjà de toi	Non
Contrôle indépendant	OuiConseil d'éthique et de sécurité des thérapeutes agréés	OuiConseil consultatif scientifique et Conseil consultatif sur la diversité clinique
Si vous traversez une situation de crise	Vous redirige vers le 988 et les services d'urgence	Vous oriente vers des ressources en cas de crise
C'est gratuit pour commencer	Oui	Gratuit avec un code d'accès
Prix après la période d'essai gratuite	19,99 $ par mois ou 99 $ par an	Pris en charge par votre employeur ou votre régime d'assurance maladie
Est-ce une thérapie ?	Non	Non

Les informations concernant Woebot sont issues des communiqués publics de Woebot Health et de la fiche de l'application sur l'App Store, en date d'octobre 2026. N'hésitez pas à nous signaler toute information obsolète.

Qu'est-il arrivé à Woebot ?

Woebot a été l’un des pionniers. Développée par des psychologues cliniciens de l’université de Stanford, cette application proposait des techniques de thérapie cognitivo-comportementale à travers de brèves séances structurées, a mené 18 essais cliniques et a pris la recherche au sérieux dans un secteur où ce n’est souvent pas le cas. En avril 2025, Woebot Health a annoncé à ses utilisateurs qu’elle mettait l’application hors service, ce qu’elle a fait le 30 juin 2025 : il n’était plus possible de créer de nouveaux comptes ni d’accéder aux comptes existants. Les demandes de transcription ont pris fin le 15 juillet 2025 et toutes les données des comptes ont été anonymisées le 31 juillet 2025.

L'application est toujours disponible sur l'App Store, ce qui explique pourquoi les utilisateurs continuent de la trouver, mais elle nécessite désormais un code d'accès fourni par une mutuelle, un employeur ou un autre partenaire de Woebot Health. Si vous n'en disposez pas, vous ne pouvez pas l'utiliser. Si Woebot faisait partie de votre routine quotidienne, ou si vous en avez entendu parler et que vous l'avez recherchée, la vraie question est de savoir quelle alternative utiliser désormais.

Cours structurés ou conversation libre ?

Le modèle de Woebot reposait sur une structure : de courts exercices guidés visant à vous apprendre à repérer les pensées déformées, présentés de la même manière pour tout le monde. Cela s'apparentait davantage à un cahier d'exercices interactif qu'à une conversation, et c'était justement le but.

La méthode d'Abby repose sur la conversation. Vous apportez ce qui vous préoccupe réellement : le texte que vous ne cessez de relire, la décision sur laquelle vous tournez en rond, et elle vous accompagne dans cette démarche. Elle se souvient de ce que vous lui avez dit la semaine dernière, repère des schémas récurrents dans vos conversations, et prend de vos nouvelles avant cette journée difficile dont vous lui avez parlé. Une structure s'installe là où elle est utile, mais la conversation s'articule autour de vous plutôt que de suivre un script.

La façon de penser d'Abby

Entre votre message et sa réponse, il y a tout un processus, conçu en collaboration avec des thérapeutes agréés. C'est ce qui permet à la bonne question de s'afficher au bon moment, et c'est l'aspect d'Abby dont nous sommes le plus fiers.

1. 1
   Enregistre votre histoire. Chaque conversation enrichit ce qu'elle sait de vous, vous ne repartez donc jamais de zéro.
2. 2
   Elle fait le lien avec vos souvenirs. Elle relie ce que vous venez de dire à ce que vous lui avez raconté il y a quelques semaines ou quelques mois.
3. 3
   Il repère le schéma. Ce qui revient sans cesse, même lorsqu'il se présente sous les traits d'une histoire différente.
4. 4
   Il va droit au but. Puis il pose la seule question qui permet d'y arriver, au lieu d'en poser dix qui ne mènent nulle part.

Les autres activités d'Abby

Plus de 10 000 000 de conversations : une solution qui a fait ses preuves.

En quoi Woebot et Abby divergent

Lequel choisir ?

Abby est disponible dès maintenant ; la solution la moins risquée consiste donc à lui parler une fois pour voir si ça marche. Si vous êtes en situation de crise, appelez ou envoyez un SMS au 988, ou composez le 911.

Questions fréquentes

Constatez la différence par vous-même. Votre premier entretien avec Abby est gratuit.

Commencez à discuter gratuitement

Abby n'est ni thérapeute agréée, ni psychologue, ni psychiatre, et ne saurait se substituer à une prise en charge professionnelle. Si vous êtes en situation de crise, appelez ou envoyez un SMS au 988 (ligne d'écoute pour le suicide et les situations de crise) ou appelez le 911. Woebot est une marque déposée de son propriétaire et n'est pas affiliée à Abby ; les informations concernant les produits tiers reflètent des données accessibles au public et sont susceptibles de changer.