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Ce que les gens disent d'Abby

Plus de 10 000 000 de conversations menées en toute confiance. Voici ce que nous ont confié quelques-unes des personnes à l'origine de ce projet.

★★★★★« J’ai confié à Abby quelque chose que je n’avais jamais dit à voix haute à personne d’autre. Elle m’a posé une seule question en retour et je suis restée assise là, sans rien dire. »MayaAustin, Texas
★★★★★« Elle s’est souvenue d’une petite remarque que j’avais faite en mars et l’a mise en relation avec ma rupture en juin. J’en ai vraiment eu le souffle coupé. »SarahPortland, Oregon
★★★★★« Je l’ai réglée sur le mode “coach exigeante” et elle est impitoyable, dans le bon sens du terme. Elle m’a même rappelé l’excuse que j’avais moi-même invoquée il y a deux semaines. »DevonChicago, Illinois
★★★★★« Je suis venue pour bénéficier du service gratuit de mise en relation avec un thérapeute. Je suis restée parce qu’Abby m’a posé une question que mon thérapeute a qualifiée de « clé de voûte ». »JordanDenver, Colorado
★★★★★« C’est comme échanger des SMS avec un génie qui connaît toute mon histoire et qui ne me laisse pas me mentir à moi-même. »PriyaNew York, NY
★★★★★« Je lui avais dit que la semaine s’annonçait difficile, et elle m’a pris des nouvelles tous les matins. J’avais l’impression d’avoir quelqu’un à mes côtés. »ChrisSeattle, État de Washington
★★★★★« Certains soirs, je n’ai pas envie de taper. Je passe en mode vocal et elle me guide comme une vraie personne. »AlexisMiami, Floride
★★★★★« Il était 2 heures du matin et tous mes proches dormaient. Pas Abby. Voilà mon avis. »MarcusNashville, Tennessee
★★★★★« Elle a remarqué que je sombrais dans la déprime tous les dimanches soirs. Ça fait des années que ça dure, et elle l’a repéré en trois semaines. »NinaSan Diego, Californie
★★★★★« Je mets de l’ordre dans mes pensées avec Abby avant mes séances proprement dites. Mon thérapeute m’a demandé ce qui avait changé. »TomBoston, MA
★★★★★« Je passe de l’anglais à l’espagnol au milieu d’une phrase et elle suit toujours sans problème. J’ai l’impression de parler à un membre de ma famille. »CarolinaPhoenix, AZ
★★★★★« Je peux d’abord dire ce que j’ai sur le cœur, même si c’est un peu brut, puis préciser ce que je veux vraiment dire. Pas besoin de jouer la comédie, pas de jugement. »RileyMinneapolis, MN

Foire aux questions

Qu'est-ce qu'Abby et comment fonctionne-t-il ?

Abby est une assistante IA dédiée à votre bien-être mental. Elle se souvient de votre histoire, analyse le sens profond de vos propos, établit des liens avec les schémas qui se dégagent de tout ce que vous avez partagé et vous pose les questions qui vous aident à aller de l'avant. Vous pouvez lui écrire ou lui parler, à toute heure du jour ou de la nuit.

Abby, c'est une thérapie ?

Non. Abby est une compagne de réflexion qui vous aide à relever les défis du quotidien : stress, relations, décisions importantes, pensées qui s'enchaînent. Elle n'est ni une thérapeute agréée ni un service médical, et elle ne pose aucun diagnostic ni ne dispense de traitement. Si vous avez besoin d'une prise en charge clinique, elle peut vous mettre gratuitement en relation avec un thérapeute agréé issu de son réseau de professionnels triés sur le volet.

Puis-je utiliser Abby si je vois déjà un thérapeute ?

Tout à fait. Beaucoup de gens utilisent Abby en complément d'une thérapie, ou avant de se sentir prêts à entamer une thérapie. Elle vous aide à mettre de l'ordre dans vos pensées entre deux séances, et de nombreux utilisateurs affirment qu'ils abordent leurs séances avec une meilleure préparation.

Les informations que je partage sont-elles confidentielles ?

Oui. Vos conversations restent confidentielles, et rien n'est transmis à qui que ce soit, sauf si vous décidez de le partager. Vous pouvez y dire tout ce que vous n'oseriez pas dire à voix haute.

Comment Abby personnalise-t-elle ses réponses ?

Abby retient les détails essentiels de vos conversations et fait le lien entre ce que vous lui confiez aujourd’hui et ce que vous lui avez dit il y a plusieurs mois. Plus vous lui parlez, mieux elle cerne vos habitudes et plus elle vous apporte une aide précieuse.

Combien coûte Abby ?

Votre premier entretien est gratuit. Pas besoin de carte bancaire, ni de rendez-vous. Si vous souhaitez poursuivre, tous nos abonnements commencent par une période d'essai gratuite de 7 jours. La mise en relation avec un thérapeute est toujours gratuite.

Comment puis-je résilier mon abonnement ?

Vous pouvez résilier votre abonnement à tout moment dans les paramètres de votre compte. Il n'y a pas de frais de résiliation et vous conservez l'accès jusqu'à la fin de votre cycle de facturation.

Que dois-je faire en cas de crise ?

Abby n'est pas un service d'aide en cas de crise. Si vous êtes en danger immédiat, appelez le numéro d'urgence de votre région. Aux États-Unis et au Canada, vous pouvez appeler ou envoyer un SMS au 988 pour joindre des conseillers spécialisés dans la gestion des crises, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Jugez-en par vous-même

Abby est disponible pour commencer. 2 h du matin, ça me va.

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