लोग एबी के बारे में क्या कहते हैं

एबी आपकी मानसिक सेहत के लिए एक कृत्रिम सहयोगी है। वह आपकी कहानी याद रखती है, आपके कहे हुए शब्दों के पीछे छिपे अर्थ को समझती है, आपके द्वारा साझा की गई हर बात के पैटर्न से उसे जोड़ती है, और ऐसे सवाल पूछती है जो आपको आगे बढ़ने में मदद करते हैं। आप दिन या रात किसी भी समय टाइप करके या बोलकर उससे संपर्क कर सकते हैं।

नहीं। एबी रोजमर्रा की चुनौतियों जैसे तनाव, रिश्ते, बड़े फैसले, उलझे हुए विचार आदि में आपकी मार्गदर्शक हैं। वह लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्ट या चिकित्सा सेवा प्रदाता नहीं हैं, और न ही वह निदान या उपचार करती हैं। जब आपको चिकित्सकीय देखभाल की आवश्यकता हो, तो वह अपने विश्वसनीय नेटवर्क से आपको एक लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्ट से निःशुल्क संपर्क करा सकती हैं।

बिल्कुल। कई लोग थेरेपी के साथ-साथ या उससे पहले भी एबी की सेवाएं लेते हैं, जब वे इसके लिए तैयार महसूस नहीं करते। वह सत्रों के बीच आपके विचारों को सुलझाने में मदद करती है, और कई सदस्य कहते हैं कि वे सत्रों में पहले से अधिक सकारात्मक स्थिति में पहुंचते हैं।

जी हाँ। आपकी बातचीत निजी रहेगी और आपकी इच्छा के बिना कुछ भी किसी के साथ साझा नहीं किया जाएगा। आप वो बातें कह सकते हैं जो आप सबके सामने नहीं कहेंगे।

एबी आपकी बातचीत के अहम पहलुओं को याद रखती है और आज आप जो बातें साझा करते हैं, उन्हें महीनों पहले कही गई बातों से जोड़कर देखती है। आप जितना ज़्यादा बात करेंगे, वह आपकी आदतों को उतना ही बेहतर समझ पाएगी और उतनी ही ज़्यादा मददगार साबित होगी।

आपकी पहली बातचीत निःशुल्क है। क्रेडिट कार्ड की आवश्यकता नहीं, अपॉइंटमेंट की भी आवश्यकता नहीं। यदि आप आगे भी सेवा लेना चाहते हैं, तो प्रत्येक प्लान 7 दिन के निःशुल्क ट्रायल के साथ शुरू होता है। थेरेपिस्ट का चयन हमेशा निःशुल्क होता है।

आप अपने अकाउंट सेटिंग में जाकर कभी भी सदस्यता रद्द कर सकते हैं। रद्द करने का कोई शुल्क नहीं है, और आपको अपने बिलिंग चक्र के अंत तक एक्सेस मिलता रहेगा।

एबी एक आपातकालीन सेवा नहीं है। यदि आप तत्काल खतरे में हैं, तो अपने स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें। अमेरिका और कनाडा में, आप 24/7 प्रशिक्षित संकट परामर्शदाताओं से संपर्क करने के लिए 988 पर कॉल या संदेश भेज सकते हैं।