Woebot के विकल्प अक्टूबर 2026 को अपडेट किया गया
Woebot का ऐप अब उपलब्ध नहीं है। इसके स्थान पर आप यह ऐप इस्तेमाल कर सकते हैं।
वोबोट ने 30 जून, 2025 को अपना सार्वजनिक ऐप बंद कर दिया। अब यह केवल नियोक्ताओं और स्वास्थ्य योजनाओं के माध्यम से ही उपलब्ध है।
एबी
एबी इंटेलिजेंस द्वारा
वोबोट
सार्वजनिक ऐप 30 जून, 2025 को बंद हो जाएगा।
अब आप प्रदाता या नियोक्ता से एक्सेस कोड प्राप्त किए बिना वोबोट डाउनलोड नहीं कर सकते। वोबोट एक संरचित सीबीटी चैटबॉट था। एबी एक खुली बातचीत है जो आपकी कहानी को याद रखती है, इसे लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्टों के साथ मिलकर डिज़ाइन किया गया है, और यह आपको मुफ्त में एक मानव थेरेपिस्ट से जोड़ती है। इनमें से कोई भी कभी थेरेपी नहीं थी।
शुरुआत निःशुल्क। किसी कार्ड की आवश्यकता नहीं। पूरी तरह से निजी और निष्पक्ष माहौल।
हम एब्बी बनाते हैं। यह पृष्ठ वोबोट का वर्णन करता है जैसा कि यह आम जनता के लिए था, और बताता है कि यह किसके लिए उपयुक्त था।
अगल बगल
| विशेषता | एबी |
वोबोट |
|---|---|---|
| आम जनता के लिए उपलब्ध | हाँ | 30 जून, 2025 से ही एक्सेस कोड मान्य है। |
| खुली बातचीत, न कि पहले से तैयार किए गए अभ्यास | हाँ | संक्षिप्त स्क्रिप्टेड सीबीटी चेक-इन |
| बातचीत के दौरान आपकी कहानी याद रखता है | हाँ , और यह आज आपके द्वारा कही गई बातों को महीनों पहले कही गई बातों से जोड़ता है। | समय के साथ मनोदशा को दर्शाता है |
| लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्टों के साथ मिलकर तैयार की गई वार्तालाप प्रक्रिया | हाँ, आंतरिक नैदानिक टीम | जी हां , नैदानिक मनोवैज्ञानिक; अब तक 18 परीक्षण हो चुके हैं। |
| ऐप खोलने से पहले ही आपकी स्थिति की जाँच करता है। | हां, रोजाना या जब जरूरत हो तब। | हां, दैनिक चेक-इन |
| उसकी व्यक्तित्व, लहजे और प्रतिक्रिया को चुनें। | जी हां, छह व्यक्तित्व, सहानुभूतिपूर्ण मित्र से लेकर सख्त कोच तक। | एक आवाज |
| आवाज या संदेश के माध्यम से बातचीत करें | हाँ | केवल पाठ |
| बोली | 88, वाक्य के बीच में स्विच करें | अंग्रेज़ी |
| आप इसका उपयोग कहाँ कर सकते हैं | आईफोन, एंड्रॉइड और वेब | एक्सेस कोड के साथ iPhone, iPad और Android डिवाइस इस्तेमाल किए जा सकते हैं। |
| लाइसेंस प्राप्त मानव चिकित्सक से निःशुल्क संपर्क | हाँ , यह अंतर्निहित है , आपके बारे में उसे पहले से जो पता है उसका उपयोग करके। | नहीं |
| स्वतंत्र निरीक्षण | जी हां, लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्टों का नैतिकता एवं सुरक्षा बोर्ड | हां , वैज्ञानिक सलाहकार बोर्ड और नैदानिक विविधता सलाहकार बोर्ड |
| यदि आप संकट में हैं | यह आपको 988 और आपातकालीन सेवाओं की ओर निर्देशित करता है। | संकटकालीन संसाधनों की ओर आपका मार्गदर्शन करता है |
| शुरू करने के लिए निःशुल्क | हाँ | एक्सेस कोड के साथ निःशुल्क |
| मुफ़्त शुरुआत के बाद की कीमत | 19.99 डॉलर प्रति माह या 99 डॉलर प्रति वर्ष | आपके नियोक्ता या स्वास्थ्य योजना द्वारा भुगतान किया गया |
| क्या यह थेरेपी है? | नहीं | नहीं |
Woebot के विवरण Woebot Health के सार्वजनिक बयानों और अक्टूबर 2026 तक App Store पर दी गई जानकारी को दर्शाते हैं। यदि कोई जानकारी पुरानी हो गई है तो कृपया हमें बताएं।
वोबोट का क्या हुआ?
वोबोट अग्रणी ऐप्स में से एक था। स्टैनफोर्ड के क्लिनिकल मनोवैज्ञानिकों द्वारा निर्मित, इसने संक्षिप्त, पूर्वनिर्धारित चेक-इन के माध्यम से संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा कौशल प्रदान किए, 18 परीक्षण किए और एक ऐसे क्षेत्र में अनुसंधान को गंभीरता से लिया जो अक्सर ऐसा नहीं करता। अप्रैल 2025 में वोबोट हेल्थ ने उपयोगकर्ताओं को बताया कि वह ऐप को बंद कर रहा है, और 30 जून 2025 को इसने ऐसा कर दिया: नए खाते बनाना बंद हो गए और मौजूदा खातों तक पहुंच भी बंद हो गई। ट्रांसक्रिप्ट अनुरोध 15 जुलाई 2025 को बंद हो गए और सभी खाता डेटा 31 जुलाई 2025 को गुमनाम कर दिया गया।
यह ऐप अभी भी ऐप स्टोर पर उपलब्ध है, इसलिए लोग इसे ढूंढ पाते हैं, लेकिन अब इसके लिए किसी स्वास्थ्य योजना, नियोक्ता या अन्य वोबॉट हेल्थ पार्टनर से एक्सेस कोड की आवश्यकता होती है। यदि आपके पास यह कोड नहीं है, तो आप इसका उपयोग नहीं कर सकते। यदि वोबॉट आपका दैनिक स्वास्थ्य जांच ऐप था, या आपने इसके बारे में पढ़ा और इसे ढूंढने लगे, तो असली सवाल यह है कि अब क्या उपयोग करें।
संरचित पाठ बनाम खुली बातचीत
वोबोट का मॉडल संरचित था: विकृत विचारों को पहचानने के लिए छोटे-छोटे निर्देशित अभ्यास, जो सभी के लिए एक ही तरीके से प्रस्तुत किए जाते थे। यह एक संवाद की बजाय एक इंटरैक्टिव वर्कबुक के अधिक करीब था, और यही इसका उद्देश्य था।
एबी का मॉडल संवाद पर आधारित है। आप असल मुद्दे को सामने लाते हैं, वह लेख जिसे आप बार-बार पढ़ते हैं, वह निर्णय जिस पर आप बार-बार विचार करते हैं, और वह उसी विषय पर आपसे जुड़ती है। उसे याद रहता है कि आपने उसे पिछले हफ्ते क्या बताया था, बातचीत के पैटर्न को समझती है, और आपके द्वारा बताए गए कठिन दिन से पहले आपसे हालचाल पूछती है। संरचना वहीं दिखाई देती है जहाँ इसकी आवश्यकता होती है, लेकिन बातचीत किसी पूर्व-निर्धारित स्क्रिप्ट के बजाय आपके इर्द-गिर्द घूमती है।
एबी कैसे सोचती है
आपके संदेश और उसके जवाब के बीच एक प्रक्रिया होती है, जिसे लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्टों के साथ मिलकर तैयार किया गया है। यही कारण है कि सही समय पर सही सवाल सामने आ जाता है, और यही एब्बी का वह पहलू है जिस पर हमें सबसे अधिक गर्व है।
- 1यह आपकी कहानी को सहेज कर रखता है। हर बातचीत से आपके बारे में उसकी जानकारी बढ़ती जाती है, इसलिए आपको कभी भी शून्य से शुरुआत नहीं करनी पड़ती।
- 2वह आपकी यादों से जुड़ती है। वह आपकी कही हुई बात को उन बातों से जोड़ती है जो आपने उसे कुछ हफ़्ते या महीने पहले बताई थीं।
- 3पैटर्न को पहचानें। वह चीज़ जो बार-बार लौटकर आती है, भले ही वह एक अलग कहानी लेकर आए।
- 4वह छिपी हुई चीज़ को ढूंढ निकालता है। फिर वह दस ऐसे सवाल पूछने के बजाय, जो आपको उस मुकाम तक नहीं पहुंचाते, सिर्फ एक सवाल पूछता है जो आपको वहां तक ले जाता है।
एबी और क्या करती है?
पहले चेक इन करें
अगर आप आने वाले मुश्किल हफ्ते का ज़िक्र करते हैं, तो वह हर सुबह आपका हालचाल पूछती है। रोज़ाना, या सिर्फ़ ज़रूरत पड़ने पर। आप चुन सकते हैं।
वह वैसा बन जाता है जैसा आपको चाहिए
सहानुभूतिपूर्ण मित्र से लेकर सख्त कोच तक, छह प्रकार के व्यक्तित्व, साथ ही वह कितना बोलती है, कैसे प्रतिक्रिया देती है और कितनी सख्ती से पलटवार करती है।
आवाज या पाठ
रात के 2 बजे टाइप करना हो या घर लौटते समय बातें करना। वही यादें, वही एबी।
88 भाषाएँ
जिस भाषा में आप सोचते हैं, उसी भाषा में बात करें। वाक्य के बीच में ही भाषा बदलें, वह समझ जाएगी।
जब आपको किसी सच्चे थेरेपिस्ट की ज़रूरत हो, तब वह आपको मिल जाएगा।
बस आप अपना नाम बताइए और एबी आपके बारे में पहले से मौजूद जानकारी का उपयोग करके आपको एक लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्ट से मुफ्त में मिला देगी ।
पर्यवेक्षण के साथ निर्मित
लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्टों का एक नैतिकता और सुरक्षा बोर्ड इस बात की समीक्षा करता है कि वह महत्वपूर्ण क्षणों को कैसे संभालती है।
10,000,000 से अधिक बातचीत के लिए विश्वसनीय।
वोबोट और एबी के अलग होने की जगह
स्क्रिप्ट या बातचीत
वोबोट ने छोटे-छोटे लिखित अंशों में सीबीटी कौशल का एक निश्चित पाठ्यक्रम पढ़ाया। एबी आपका अनुसरण करती है, आपकी कहानी याद रखती है और ऐसे प्रश्न पूछती है जो आपकी भावनाओं के मूल तक पहुँचते हैं।
आवाज और भाषाएँ
एबी आपके फोन या लैपटॉप पर 88 भाषाओं में आवाज या टेक्स्ट के माध्यम से काम करती है। वोबोट टेक्स्ट आधारित था, अंग्रेजी में, फोन पर।
किसी व्यक्ति तक पहुंचने का मार्ग
एबी आपके बारे में पहले से मौजूद जानकारी का उपयोग करके आपको मुफ्त में एक लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्ट से मिलाती है । वोबोट ने आपको आपके मौजूदा थेरेपिस्ट के पास वापस भेज दिया।
आपको किसे चुनना चाहिए?
अगर आप वोबोट को चुनते हैं तो
- आपका नियोक्ता या स्वास्थ्य योजना आपको एक एक्सेस कोड देती है और आपको दैनिक सीबीटी चेक-इन पसंद आए।
- आप खुली बातचीत की बजाय एक सुनियोजित कौशल पाठ्यक्रम चाहते हैं। बिना किसी निर्धारित नियम के, Wysa इसका सबसे करीबी सार्वजनिक विकल्प है।
- आप संकट में हैं। इसके लिए कोई भी ऐप सही जगह नहीं है: 988 पर कॉल या मैसेज करें, या 911 पर कॉल करें।
अगर आप एबी को चुनते हैं तो
- आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना चाहते हैं जो आपको याद रखे, न कि किसी पाठ को पढ़कर उसे पूरा करना।
- आप अपने फोन या लैपटॉप पर टेक्स्ट के साथ-साथ आवाज भी चाहते हैं।
- आपको लगता है कि किसी समय आपको एक वास्तविक थेरेपिस्ट की आवश्यकता पड़ सकती है। मैचिंग की सुविधा निःशुल्क है और इसमें अंतर्निहित है।
एबी से बात शुरू करने के लिए वह उपलब्ध है, इसलिए सबसे कम जोखिम वाला तरीका है एक बार उससे बात करना और देखना कि बात बनती है या नहीं। अगर आप किसी संकट में हैं, तो 988 पर कॉल या मैसेज करें, या 911 पर कॉल करें।
सामान्य प्रश्न
क्या वोबॉट अभी भी उपलब्ध है?
यह सुविधा केवल स्वास्थ्य योजना, नियोक्ता या अन्य वोबॉट हेल्थ पार्टनर से प्राप्त एक्सेस कोड के साथ ही उपलब्ध है। सार्वजनिक ऐप 30 जून, 2025 को बंद कर दिया गया था; कोड के बिना नए खाते नहीं बनाए जा सकते और पुराने खातों तक अब पहुँचा नहीं जा सकता।
क्या मुझे अपनी पुरानी वोबॉट बातचीत वापस मिल सकती है?
नहीं। वोबोट हेल्थ द्वारा ट्रांसक्रिप्ट का अनुरोध करने की अंतिम तिथि 15 जुलाई, 2025 थी, और सभी खाता डेटा को 31 जुलाई, 2025 को गुमनाम कर दिया गया था।
क्या एबी, वोबोट जैसी है?
ये दोनों ही मानसिक स्वास्थ्य के लिए AI ऐप हैं, लेकिन इनका तरीका अलग है। Woebot संक्षिप्त स्क्रिप्टेड चेक-इन के माध्यम से CBT कौशल सिखाता है। Abby एक खुली बातचीत है जो आपकी कहानी को याद रखती है, इसमें आवाज, 88 भाषाएँ और लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्ट से मुफ्त मिलान की सुविधा है।
क्या एबी फ्री है?
एबी की सेवा शुरू में मुफ्त है। उसके बाद इसकी कीमत 19.99 डॉलर प्रति माह या 99 डॉलर प्रति वर्ष है।
क्या एबी या वोबोट एक थेरेपिस्ट हैं?
दोनों में से कोई नहीं। दोनों ही सॉफ्टवेयर हैं। थेरेपी एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर द्वारा दी जाने वाली चिकित्सकीय देखभाल है, और एबी आपको मुफ्त में एक पेशेवर से मिलवा सकती है।
एबी एक लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्ट, मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक नहीं हैं, और पेशेवर देखभाल का विकल्प नहीं हैं। यदि आप संकट में हैं, तो 988 (आत्महत्या और संकट हेल्पलाइन) पर कॉल या मैसेज करें या 911 पर कॉल करें। वोबोट इसके मालिक का ट्रेडमार्क है और एबी से संबद्ध नहीं है; तृतीय-पक्ष उत्पादों के बारे में जानकारी सार्वजनिक रूप से उपलब्ध जानकारी को दर्शाती है और इसमें बदलाव हो सकता है।
