Vetted trauma therapists, matched free
Find a trauma therapist.Get matched with someone safe to tell.
Chat with Abby. You don’t have to retell everything. She learns how it shows up now and matches you with a vetted trauma therapist who fits. No directories, no filters, no intake forms.
Your match is ready. Her name is Dani, and I think you’ll see why I picked her.
मैचिंग कैसे काम करती है
आपकी बातचीत ही आपका साथी बन जाती है।
Everything you tell Abby, how it shows up now, what feels safe, when you’re available, becomes the search. You never fill out a form.
Why her: Dani works with trauma every day, is trained in EMDR, and never asks you to start with the worst part. Evening video openings this week.
लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्टों के साथ मिलकर डिजाइन किया गया
एबी का मैच देखिए।
A directory shows you five hundred strangers. Abby starts from your story. She maps how the past shows up in your present, what feels safe to you, and the practical stuff like schedule and budget, then searches the network and beyond for the trauma therapists who fit all of it.
आपको उपयुक्त उम्मीदवारों की एक संक्षिप्त सूची मिलती है, जिसमें प्रत्येक उम्मीदवार के चयन का कारण भी बताया जाता है। पाँच सौ प्रोफाइल नहीं।
आपने कहा
एबी
जानकर अच्छा लगा
Trauma therapy, explained.
Trauma work is different from regular talk therapy, and knowing the difference saves you months. Here is what to expect.
किसी चिकित्सक को खोजें
आप जो कुछ भी ले जा रहे हैं,
एबी आपकी मदद करने वाले किसी व्यक्ति से आपका संपर्क करा सकती है।
हर तरह की विशेषज्ञता, हर तरह की थेरेपी। एब्बी को सब कुछ बताइए और उसे पता है कि किससे संपर्क करना है।
प्रश्न
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
How does Abby match me with a trauma therapist?
You chat with Abby, sharing as much or as little as you want. She learns how the past shows up in your present, what feels safe, and the practical things like schedule and budget. Then she searches the network and beyond, then brings you a shortlist of trauma therapists with the reason each one fits.
Do I have to talk about what happened?
Not before you’re ready, and with some methods, not in detail at all. EMDR and somatic approaches can process trauma without a full retelling. A good trauma therapist builds safety first and follows your pace.
What is EMDR?
Eye Movement Desensitization and Reprocessing. It uses guided eye movements while you hold a memory lightly in mind, which helps the brain refile it so it stops firing like a live wire. It’s one of the best-researched treatments for PTSD.
Do I need a PTSD diagnosis to see a trauma therapist?
No. Most people who benefit from trauma therapy never had a formal diagnosis. If something from the past is shaping your sleep, your body, or your relationships, that’s reason enough to start.
How long does trauma therapy take?
EMDR for a single-incident trauma can move in a handful of sessions. Longer or repeated trauma takes longer because safety comes first. An honest therapist will give you a realistic map after the first session or two.
क्या मैं अपने बीमा का उपयोग कर सकता हूँ?
एबी को बताएं कि आप बीमा का उपयोग करना चाहते हैं, और वह आपके लिए उपयुक्त विकल्प चुनते समय बीमा, बजट, भुगतान में छूट या स्वयं भुगतान जैसे विकल्पों पर विचार करेगी। बुकिंग से पहले ही आपको पता चल जाएगा कि थेरेपिस्ट भुगतान कैसे लेता है।
क्या मेरे थेरेपिस्ट को एबी के साथ मेरी बातचीत दिखाई देती है?
No. Nothing is shared unless you approve it word for word. If you want, Abby can prepare a short intro so you don’t start from zero, and you review every word before it’s sent.
The right trauma therapist is easy to find
when someone knows your story.
Gently, at your pace. Your match is one message away.
Find A Trauma Therapistएबी एक विचार-सहयोगी हैं और वे लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्ट या पेशेवर देखभाल का विकल्प नहीं हैं। यदि आप संकट में हैं या खुद को नुकसान पहुंचाने के बारे में सोच रहे हैं, तो 988 (आत्महत्या एवं संकट हेल्पलाइन) पर कॉल या मैसेज करें या 911 डायल करें। दिखाए गए थेरेपिस्ट एबी पार्टनर नेटवर्क के सत्यापित सदस्य हैं; पर्यवेक्षित पूर्व-लाइसेंस प्राप्त सहयोगियों को अलग से दर्शाया गया है। उदाहरण मात्र हैं। दिखाई गई बातचीत भी उदाहरण मात्र है।
