आपके दिमाग और दिल के लिए मुफ्त उपकरण

क्विज़, संकेत और इंटरैक्टिव टूल। कोई ईमेल गेट नहीं, कोई भुगतान की आवश्यकता नहीं, परिणाम सीधे पेज पर। जो उपयोगी लगे, उसे अपनाएं।

इंटरैक्टिव फीलिंग्स व्हील: 7 मुख्य भावनाओं से लेकर 36 विशिष्ट भावनाओं तक, हर भावना का अर्थ जानें। देखें कि प्रत्येक भावना का क्या अर्थ है, वह आपको क्या बता रही है, और आगे आपको खुद से क्या पूछना चाहिए। शब्द खोजें → क्विज़: लव लैंग्वेज टेस्ट: 15 त्वरित प्रश्न यह जानने के लिए कि आप सबसे स्वाभाविक रूप से प्यार कैसे देते और प्राप्त करते हैं। परिणाम पृष्ठ पर, ईमेल की आवश्यकता नहीं। टेस्ट दें → लाइब्रेरी जर्नल प्रॉम्प्ट्स: 54 प्रॉम्प्ट्स जो सतही सोच से परे जाते हैं: चिंता, कृतज्ञता, शैडो वर्क, रिश्ते, आत्म-खोज। फ़िल्टर करें, शफ़ल करें, कॉपी करें। लिखना शुरू करें → क्विज़ : अटैचमेंट स्टाइल क्विज़: सुरक्षित, चिंतित, बचने वाला, या भयभीत-बचने वाला? 12 प्रश्न यह जानने के लिए कि आप रिश्तों में कैसे व्यवहार करते हैं। क्विज़ दें → इंटरैक्टिव: क्या मुझे उन्हें वापस मैसेज करना चाहिए? आपके अंगूठे के लिए आवश्यक पॉज़ बटन। भेजने से पहले अच्छी तरह सोच लें। अच्छी तरह सोच लें → मैचिंग: एक थेरेपिस्ट खोजें: हजारों लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्ट के साथ मुफ्त मैचिंग। हमें बताएं कि आपको क्या चाहिए, और ऐसे व्यक्ति से मिलें जो वास्तव में आपके लिए उपयुक्त हो। मैचिंग प्राप्त करें →

ये उपकरण आत्म-चिंतन के लिए हैं, निदान के लिए नहीं। यदि इनसे उत्पन्न कोई बात आपको इतनी गंभीर लगे कि उसे एक पन्ने में समेटना मुश्किल हो, तो एबी आपकी मदद कर सकती है और थेरेपिस्ट से संपर्क करना हमेशा निःशुल्क है।

या फिर उपकरणों को छोड़ दें और सीधे बात करें।

एबी जब चाहे तब से शुरू कर सकती है। रात के 2 बजे भी ठीक है।

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