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क्या मुझे उन्हें वापस मैसेज करना चाहिए?
आपके अंगूठे के निर्णय लेने से पहले छह सवाल। सीधा जवाब पाएं: जवाब दें, प्रतीक्षा करें या संदेश पढ़कर छोड़ दें।
आपको मैसेज का जवाब देने से पहले क्यों रुकना चाहिए
जब गलत समय पर गलत व्यक्ति का संदेश आता है, तो आपका तंत्रिका तंत्र आपके विवेक से पहले प्रतिक्रिया करता है। तुरंत जवाब देने की इच्छा आमतौर पर किसी असहज भावना को शांत करने के लिए होती है: अनिश्चितता, अस्वीकृति, आशा, क्रोध। उस स्थिति में भेजा गया जवाब या तो आश्वासन पाने की कोशिश करता है या उदासीनता दिखाता है, और दोनों ही आपको वह नहीं दिलाते जो आप वास्तव में चाहते हैं।
“क्या मुझे जवाब देना चाहिए?” के पीछे अक्सर यह सवाल होता है कि “क्या मैं खुद को नज़रअंदाज़ किए बिना जवाब दे सकती हूँ?” अगर जवाब हाँ है, तो जवाब दें। अगर जवाब है “मुझे उनसे एक खास तरह से जवाब चाहिए वरना मैं परेशान हो जाऊँगी,” तो मैसेज बाद में भेजा जा सकता है।
मैसेज का जवाब देने के अच्छे कारण
- उन्होंने स्पष्ट और सम्मानजनक प्रश्न पूछा।
- आप किसी चीज की मरम्मत करना चाहते हैं, और मरम्मत वास्तव में संभव है।
- आप आश्वासन पाने की कोशिश किए बिना भी जवाब दे सकते हैं।
- आप जानते हैं कि आप कौन सी सीमा बनाए रखना चाहते हैं, और यह पाठ आपको उसे बनाए रखने में मदद करता है।
- आप मौन सहित किसी भी परिणाम को स्वीकार कर सकते हैं।
सामान्य प्रश्न
क्या मुझे तुरंत जवाब देना चाहिए?
अगर आप शांत और स्थिर महसूस कर रहे हैं, तो ठीक है। अगर संदेश ने चिंता, गुस्सा या उम्मीद जगाई है, तो एक घंटा रुकिए। भावनात्मक रूप से संवेदनशील बातचीत में जल्दबाजी करना अच्छा नहीं होता, और किसी ने भी दोपहर 2 बजे सोच-समझकर जवाब देने के बजाय रात 11 बजे तुरंत जवाब देकर अपना जीवन बर्बाद नहीं किया है।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे उन्हें जवाब देना चाहिए या अनदेखा करना चाहिए?
पूछें कि जवाब से ठोस रूप से क्या हासिल होगा। अगर इससे कुछ वास्तविक प्रगति होती है, तो जवाब दें। अगर इसका काम आपकी या उनकी भावनाओं को नियंत्रित करना है, तो संदेश वह भावनात्मक कार्य कर रहा है जो एक सामान्य संदेश नहीं कर सकता।
क्या मुझे अपने पूर्व प्रेमी/प्रेमिका को वापस मैसेज करना चाहिए?
यह टूल आपको सही जानकारी देगा, लेकिन संदेश से ज़्यादा पैटर्न मायने रखता है। अगर हर पिछली प्रतिक्रिया आपको उसी चक्र में वापस ले जा रही है, तो शायद नया संदेश भी अपवाद नहीं है। पहले एबी से बात करना मुफ़्त है और इससे कई लोगों को बहुत सारे संदेशों से छुटकारा मिला है।
अगर वे मेरे मैसेज को पढ़कर जवाब न दें तो क्या होगा?
फिर जवाब देने के लिए कुछ नहीं बचता, और असली सवाल यह है कि क्या दोबारा मैसेज करना चाहिए। वही नियम लागू होता है: अगर स्पष्टता के लिए है, तो ठीक है। अगर घबराहट के कारण है, तो तब तक प्रतीक्षा करें जब तक घबराहट शांत न हो जाए।
और भी मुफ्त उपकरण
क्या अब भी कीबोर्ड को ही घूर रहे हो?
इस स्थिति को एबी के दिमाग में बिठाएं और ज़ोर से सोचकर इस पर विचार करें। आप जब चाहें तब शुरू कर सकते हैं। रात के 2 बजे भी ठीक है।
