विश्लेषणात्मक रूप से प्रशिक्षित चिकित्सक, निःशुल्क मिलान
किसी मनोविश्लेषक से परामर्श लें। यह इस कार्य का सबसे गहन रूप है।
एबी से बात करें। वह आपके जीवन में बार-बार उभरने वाली समस्याओं को समझती है और आपको एक अनुभवी, मनोविश्लेषण में प्रशिक्षित थेरेपिस्ट से मिलवाती है। यह उन लोगों के लिए है जो गहन विश्लेषण चाहते हैं, न कि सतही जानकारी।
आपकी जोड़ी तैयार है। उसका नाम डेनिस है, और मुझे लगता है कि आप समझ जाएंगे कि मैंने उसे क्यों चुना।
मैचिंग कैसे काम करती है
आपकी बातचीत ही आपका साथी बन जाती है।
आप एब्बी को जो कुछ भी बताते हैं, जो बातें बार-बार सामने आती हैं, जो सपने बार-बार आते हैं, जिन बातों तक पहले की थेरेपी नहीं पहुंच पाई, वह सब एक खोज बन जाती है। आप कभी कोई फॉर्म नहीं भरते।
डेनिस को क्यों चुना गया: डेनिस विश्लेषणात्मक रूप से प्रशिक्षित हैं और उन्होंने दशकों तक गहन अध्ययन किया है, और वे सपनों को सजावट के बजाय वास्तविक सामग्री के रूप में देखती हैं।
लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्टों के साथ मिलकर डिजाइन किया गया
एबी का मैच देखिए।
एक निर्देशिका आपको पाँच सौ अजनबी लोगों की जानकारी देती है। एबी आपकी कहानी से शुरुआत करती है। वह उन बातों का विश्लेषण करती है जो बार-बार सामने आती हैं, वे बातें जिन तक पहले की थेरेपी नहीं पहुँच पाईं, और समय सारिणी और बजट जैसी व्यावहारिक बातों को ध्यान में रखते हुए, फिर विश्लेषणात्मक रूप से प्रशिक्षित थेरेपिस्टों की तलाश में नेटवर्क और उससे परे खोजबीन करती है।
आपको उपयुक्त उम्मीदवारों की एक संक्षिप्त सूची मिलती है, जिसमें प्रत्येक उम्मीदवार के चयन का कारण भी बताया जाता है। पाँच सौ प्रोफाइल नहीं।
आपने कहा
एबी
जानकर अच्छा लगा
मनोविश्लेषण की व्याख्या।
मूल गहन चिकित्सा पद्धति, जो आज भी प्रचलित है और काफी विकसित हो चुकी है। यह आज कुछ इस तरह दिखती है।
किसी चिकित्सक को खोजें
आप जो कुछ भी ले जा रहे हैं,
एबी आपकी मदद करने वाले किसी व्यक्ति से आपका संपर्क करा सकती है।
हर तरह की विशेषज्ञता, हर तरह की थेरेपी। एब्बी को सब कुछ बताइए और उसे पता है कि किससे संपर्क करना है।
प्रश्न
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
एबी मुझे मनोविश्लेषक से कैसे मिलवाएगी?
आप एब्बी को उन समस्याओं के बारे में बताते हैं जो बार-बार सामने आती हैं और जिन तक पहले की थेरेपी नहीं पहुंच पाई थी। वह थेरेपी के साथ आपके अनुभव, आपकी प्रतिबद्धता का स्तर, आपके शेड्यूल और बजट को समझती है, फिर विश्लेषणात्मक रूप से प्रशिक्षित थेरेपिस्टों की एक शॉर्टलिस्ट आपके सामने पेश करती है और बताती है कि उनमें से प्रत्येक आपके लिए उपयुक्त क्यों है।
मनोविश्लेषण और मनोगत्यात्मक चिकित्सा में क्या अंतर है?
गहनता। मनोविश्लेषणात्मक चिकित्सा सप्ताह में एक बार होने वाली आधुनिक पद्धति है; मनोविश्लेषण इसका मूल गहन प्रारूप है, जिसमें अक्सर सप्ताह में दो या अधिक सत्र होते हैं, और यह अवचेतन मन की गहराई का अनुसरण करता है। दोनों एक ही परिवार से हैं, लेकिन अध्ययन की गहराई अलग-अलग है।
क्या मुझे सोफे पर लेटना चाहिए?
अगर आप चाहें तो ही। कुछ विश्लेषक अब भी ऐसा सुझाव देते हैं क्योंकि आमने-सामने बैठने से विचारों का आदान-प्रदान आसान हो जाता है, और बहुत सारा विश्लेषणात्मक कार्य आमने-सामने या वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग के दौरान ही होता है। सोफा एक साधन है, अनिवार्यता नहीं।
मनोविश्लेषण में कितना समय लगता है?
यह चिकित्सा का सबसे लंबा प्रारूप है, आमतौर पर कई वर्षों तक चलता है, क्योंकि इसका लक्ष्य लक्षणों से राहत देने के बजाय संरचनात्मक परिवर्तन लाना होता है। जो लोग इसे चुनते हैं, वे आमतौर पर यही चाहते हैं। एक ईमानदार विश्लेषक शुरुआती सत्रों में ही उपचार के दायरे पर चर्चा करेगा।
क्या मनोविश्लेषण को अभी भी वैध माना जाता है?
जी हां। समकालीन मनोविश्लेषणात्मक चिकित्सा के पीछे वास्तविक परिणाम अनुसंधान मौजूद है, विशेष रूप से दीर्घकालिक प्रवृत्तियों और व्यक्तित्व-स्तर के परिवर्तन के लिए, जिसके लाभ उपचार समाप्त होने के बाद भी बढ़ते रहते हैं।
इसकी कीमत कितनी है?
इसमें काफी भिन्नता होती है, और आवृत्ति इसे कई गुना बढ़ा देती है। कई विश्लेषक और विश्लेषणात्मक संस्थान, विशेष रूप से उन्नत प्रशिक्षण प्राप्त उम्मीदवारों के लिए, काफी लचीली दरें प्रदान करते हैं। एब्बी को अपना बजट ईमानदारी से बताएं और वह उसी के अनुसार भुगतान करेगी।
क्या मेरा विश्लेषक एबी के साथ मेरी बातचीत देख सकता है?
नहीं। आपकी सहमति के बिना कुछ भी साझा नहीं किया जाएगा। यदि आप चाहें, तो एबी उन बातों का संक्षिप्त परिचय तैयार कर सकती है जो बार-बार सामने आ रही हैं, और आप पहले उसकी समीक्षा कर सकते हैं।
इस कार्य का सबसे गहन संस्करण यहीं से शुरू होता है।
जब कोई आपकी कहानी जानता हो।
जिस चीज़ के लिए कम समय की थेरेपी कारगर नहीं हो पाती, उसके लिए आपका सही साथी बस एक संदेश दूर है।
एक मनोविश्लेषक खोजेंएबी एक विचार-सहयोगी हैं और वे लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्ट या पेशेवर देखभाल का विकल्प नहीं हैं। यदि आप संकट में हैं या खुद को नुकसान पहुंचाने के बारे में सोच रहे हैं, तो 988 (आत्महत्या एवं संकट हेल्पलाइन) पर कॉल या मैसेज करें या 911 डायल करें। दिखाए गए थेरेपिस्ट एबी पार्टनर नेटवर्क के सत्यापित सदस्य हैं; पर्यवेक्षित पूर्व-लाइसेंस प्राप्त सहयोगियों को अलग से दर्शाया गया है। उदाहरण मात्र हैं। दिखाई गई बातचीत भी उदाहरण मात्र है।
