受过精神分析培训的治疗师，免费匹配
去找一位精神分析师。这是最深入的治疗方式。
与艾比聊聊。她会了解你生活中反复出现的问题，并为你匹配一位经过严格筛选、接受过精神分析培训的治疗师。适合那些希望进行深度探索，而非仅关注表面问题的人。
你的配对已经准备好了。她叫丹妮丝，我想你看了之后就会明白我为什么选她了。
匹配机制如何运作
你们的对话就是你们的缘分。
你告诉艾比的一切、那些不断浮现的记忆、反复出现的梦境，以及以往的心理治疗从未触及到的部分，都成了这次探索的主题。你从未填写过任何表格。
为什么选择她：丹妮丝接受过分析训练，拥有数十年的深度心理治疗经验，并将梦视为真实的素材，而非点缀。
由持证治疗师共同设计
观看艾比的比赛。
一本名录向你展示了五百位素不相识的人。艾比从你的故事出发，梳理那些不断浮现的、以往治疗从未触及的内容，以及日程安排和预算等实际问题，然后在人脉网络内乃至更广泛的范围内寻找接受过精神分析培训的治疗师。
你会收到一份真正符合条件的候选人名单，并附有每份推荐的理由。而不是五百份个人资料。
你说过
艾比
值得了解
精神分析，详解。
最初的深度疗法，至今依然存在，且已有了显著发展。以下是它如今的面貌。
寻找心理咨询师
无论你面临什么困难，
Abby 都能为你匹配一位能提供帮助的人。
无论什么专科，无论什么治疗方式。只要向艾比说明情况，她就知道该找谁。
问题
常见问题
艾比是怎么给我配一位精神分析师的？
你向艾比讲述那些不断浮现的、以往治疗从未触及的问题。她会了解你在此方面的经历、投入程度、时间安排和预算，然后为你提供一份经过精神分析培训的治疗师候选名单，并说明每位治疗师适合你的理由。
精神分析与心理动力学疗法有什么区别？
强度。心理动力学疗法是每周一次的现代形式；精神分析则是最初的深度疗法，通常每周进行两次或更多次，顺着潜意识材料的指引不断深入探索。同属一脉，但探索深度各异。
我该躺在沙发上吗？
这完全取决于你的意愿。一些分析师仍然提供这种方式，因为背对客户可以释放联想，而且许多分析工作都是面对面或通过视频进行的。沙发只是一种工具，并非必需品。
精神分析需要多长时间？
这是心理治疗中疗程最长的形式，通常持续数年，因为其目标是结构性改变，而非缓解症状。选择这种治疗方式的人往往正是为了实现这一目标。一位坦诚的分析师会在最初的几次会谈中讨论治疗范围。
精神分析至今仍被视为一种合法的疗法吗？
是的。当代精神分析疗法有切实的疗效研究作为支撑，特别是在针对长期存在的行为模式和人格层面的改变方面，其疗效在治疗结束后仍会持续增强。
这要多少钱？
价格差异很大，而且次数越多费用越高。许多分析师和分析机构都提供相当大的价格浮动空间，特别是针对接受高级培训的学员。请如实告诉艾比你的预算，她会根据你的预算范围为你安排合适的方案。
我的分析师能看到我与艾比的对话吗？
不。除非你逐字逐句地批准，否则不会分享任何内容。如果你愿意，艾比可以起草一段简短的引言，说明哪些内容反复出现，然后由你先审阅。
Abby 是一款心理伴侣应用，并非持证治疗师，也不能替代专业护理。如果您正处于危机中或有自残的念头，请拨打或发送短信至988（自杀与危机生命热线），或拨打 911。所示治疗师均为经过审核的 Abby 合作伙伴网络成员；受监督的未持证助理会特别标注。匹配示例仅供参考。所示对话仅供参考。
