ماذا يقول الناس عن آبي

آبي هي رفيقة تعمل بالذكاء الاصطناعي مخصصة لرعايتك النفسية. فهي تتذكر قصتك، وتفكر في المعاني الكامنة وراء كلامك، وتربطه بالأنماط المستمدة من كل ما شاركته معها، وتطرح الأسئلة التي تساعدك على المضي قدمًا. يمكنك الكتابة أو التحدث صوتيًا، في أي وقت من النهار أو الليل.

لا. آبي هي رفيقة فكرية تساعدك في مواجهة التحديات اليومية: مثل التوتر، والعلاقات، والقرارات المهمة، والأفكار المتكررة. وهي ليست معالجة نفسية مرخصة ولا تقدم خدمة طبية، ولا تقوم بالتشخيص أو العلاج. وعندما تحتاج إلى رعاية طبية، يمكنها أن تربطك بمعالج نفسي مرخص من شبكتها التي خضعت للتدقيق، مجانًا.

بالتأكيد. يستخدم الكثير من الأشخاص تطبيق «آبي» إلى جانب العلاج النفسي، أو قبل أن يشعروا بأنهم مستعدون للبدء فيه. فهي تساعدك على تنظيم أفكارك بين الجلسات، ويقول العديد من الأعضاء إنهم يصلون إلى جلساتهم وقد أحرزوا تقدماً أكبر.

نعم. محادثاتك خاصة، ولا يتم مشاركة أي شيء مع أي شخص ما لم تختر أنت مشاركته. يمكنك أن تقول الأشياء التي لا تجرؤ على قولها بصوت عالٍ.

تتذكر آبي التفاصيل الأساسية من محادثاتكما وتربط ما تشاركه اليوم بما أخبرتها به منذ أشهر. فكلما تحدثت أكثر، زاد فهمها لأنماطك وزادت قدرتها على مساعدتك.

المحادثة الأولى مجانية. لا حاجة لبطاقة ائتمان، ولا حاجة لتحديد موعد. وإذا أردت الاستمرار، فإن كل باقة تبدأ بفترة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام. كما أن عملية اختيار المعالج مجانية دائمًا.

يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت من خلال إعدادات حسابك. لا توجد رسوم إلغاء، وستظل تتمتع بإمكانية الوصول حتى نهاية دورة الفوترة الخاصة بك.

«آبي» ليست خدمة مخصصة للأزمات. إذا كنت في خطر مباشر، فاتصل برقم الطوارئ المحلي. في الولايات المتحدة وكندا، يمكنك الاتصال برقم 988 أو إرسال رسالة نصية إليه للتواصل مع مستشارين مدربين على التعامل مع الأزمات، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.