Des thérapeutes formés à l'EFT, mis en relation gratuitement
Trouvez un thérapeute spécialisé en EFT.Changez la danse, pas de partenaire.
Discutez avec Abby. Elle identifie le schéma dans lequel vous vous retrouvez coincés tous les deux et vous met en relation avec un thérapeute agréé, formé à la thérapie centrée sur les émotions (Emotionally Focused Therapy), l’approche de couple qui s’appuie sur les recherches les plus solides. Le principe : c’est la « danse » qui pose problème, et non l’un ou l’autre des partenaires.
Votre partenaire est prête. Elle s'appelle Lesley, et je pense que vous comprendrez tous les deux pourquoi je l'ai choisie.
Comment fonctionne la mise en relation ?
Vos conversations déterminent votre compatibilité.
Tout ce que tu dis à Abby, cette danse dans laquelle tu te retrouves pris, qui poursuit et qui se referme sur soi, alors que vous êtes tous les deux libres, tout cela devient la quête. Tu ne remplis jamais de formulaire.
Pourquoi elle : Lesley est formée à l'EFT et compte quinze ans d'expérience dans l'accompagnement des couples ; sa méthode consiste à saisir la dynamique qui s'installe en direct dans la pièce et à la ralentir.
Conçu en collaboration avec des thérapeutes agréés
Regardez le match d'Abby.
Un annuaire vous présente cinq cents inconnus. Abby part de votre histoire. Elle analyse la dynamique qui s’instaure entre vous deux, qui fait un pas en avant et qui se retire, ainsi que les aspects pratiques tels que le planning et le budget, puis elle recherche, au sein de son réseau et au-delà, des thérapeutes de couple formés à l’EFT.
Vous obtenez une sélection de profils vraiment adaptés, avec une explication pour chacun d'entre eux. Pas cinq cents profils.
Tu as dit
Abby
Bon à savoir
La thérapie centrée sur les émotions, expliquée.
L'EFT est l'approche thérapeutique pour les couples qui repose sur les bases scientifiques les plus solides dans ce domaine. Voici le principe qui la sous-tend.
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Quels que soient vos besoins,
Abby peut vous mettre en relation avec une personne qui saura vous aider.
Toutes les spécialités, tous les types de thérapie. Expliquez à Abby ce qui ne va pas et elle saura exactement à qui s'adresser.
Questions
Foire aux questions
Comment Abby nous met-elle en relation avec un thérapeute spécialisé en EFT ?
Vous expliquez à Abby le schéma dans lequel vous vous retrouvez tous les deux, qui prend l'initiative, qui se tait. Elle apprend à cerner vos dynamiques, vos styles, ainsi que votre emploi du temps et votre budget, puis vous propose une sélection de thérapeutes formés à l'EFT en vous expliquant pourquoi chacun d'entre eux vous convient à tous les deux.
Qu'est-ce que l'EFT, en termes simples ?
Une thérapie de couple fondée sur la science de l'attachement. Le principe : vos disputes répétées constituent un cycle dans lequel vous êtes tous les deux pris, alimenté par la question sous-jacente : « Est-ce que je compte pour toi ? ». L'EFT permet de ralentir ce cycle au sein de la séance et de rétablir le lien qui se cache derrière le conflit.
L'EFT, c'est la même chose que le « tapping » ?
Non. La thérapie centrée sur les émotions (Emotionally Focused Therapy) est une approche de thérapie de couple étayée par la recherche. La technique de libération émotionnelle (Emotional Freedom Technique), ou méthode du « tapping », n’a avec elle que les mêmes initiales. Cette page, ainsi que la séance d’Abby, concerne la thérapie de couple.
Combien de temps dure une séance d'EFT ?
Le parcours officiel comprend entre 8 et 20 séances, et les couples ont généralement l'impression que la tension s'atténue bien avant la fin. Les études montrent qu'environ 70 à 75 % des couples en difficulté se réconcilient, et que ces résultats se confirment lors des suivis.
Et si mon partenaire ne voulait pas venir ?
Lancez-vous quand même. L'EFT est une approche individuelle, et le simple fait qu'un des partenaires modifie ses pas change véritablement la danse. Les partenaires se joignent souvent au processus dès que la thérapie cesse d'être hypothétique. Expliquez la situation à Abby et elle s'adaptera en conséquence.
Peut-on faire appel à l'assurance ?
Dites à Abby que vous souhaitez utiliser votre assurance : elle en tiendra compte lors de la mise en relation, tout comme le budget, le barème dégressif ou le paiement à vos frais si cela vous semble plus simple. Vous saurez ainsi comment le thérapeute gère le paiement avant même de prendre rendez-vous.
Le thérapeute a-t-il accès à nos conversations avec Abby ?
Non. Rien ne sera partagé sans que vous ne l'ayez approuvé mot pour mot. Si vous le souhaitez, Abby peut rédiger une brève introduction sur votre cycle afin que la première séance démarre sur de bonnes bases, et que vous puissiez tous les deux la relire au préalable.
Il est facile de trouver le bon thérapeute EFT
lorsque quelqu'un connaît votre histoire.
Changeons la donne ensemble. Il suffit d'un message pour trouver votre partenaire idéal.
Trouver un thérapeute spécialisé en EFTAbby est une compagne de réflexion ; elle n'est ni une thérapeute agréée, ni un substitut à une prise en charge professionnelle. Si vous êtes en situation de crise ou si vous envisagez de vous faire du mal, appelez ou envoyez un SMS au 988 (ligne d'écoute pour le suicide et les situations de crise) ou composez le 911. Les thérapeutes présentés sont des membres agréés du réseau de partenaires d'Abby ; les collaborateurs en formation supervisée et non encore agréés sont signalés comme tels. Les exemples de mise en relation sont donnés à titre indicatif. Les conversations présentées sont données à titre indicatif.
