Find a Talk Therapist

Vetted therapists, matched free

Find a talk therapist.The classic, matched to you.

Q: Kann ich meine Versicherung in Anspruch nehmen?

Sag Abby, dass du die Versicherung in Anspruch nehmen möchtest, und sie wird dies bei der Vermittlung berücksichtigen – ebenso wie das Budget, die gestaffelten Tarife oder die Selbstzahlung, falls das einfacher ist. So erfährst du bereits vor der Terminvereinbarung, wie ein Therapeut die Bezahlung handhabt.

Chat with Abby. She learns what’s on your mind and how you like to talk, then matches you with a vetted therapist for classic one-on-one work. No acronym required. Sometimes you just need a good room and the right person in it.

Find a talk therapist Chat with Abby first

9:41

Donnerstag, 12. Mai

Abby jetzt

Your match is ready. Her name is Jody, and I think you’ll see why I picked her.

1:12

Heute Nacht um 1:12 Uhr

I don’t have a diagnosis or a crisis. Life is just heavier than it should be and I have nobody I can think out loud with.

That’s reason enough, and honestly it’s what therapy was originally built for: a room where you can think out loud with someone trained to actually listen. No diagnosis required. Want me to find her?

Yes. Someone smart who talks back. I don’t want an hour of mmm and how does that make you feel.

Noted, a real conversation partner. Jody K., LMSW. Warm, sharp, actually engages, and her clients say the hour flies. Afternoon openings this week. Want me to introduce you?

Was beschäftigt dich gerade?

Werkzeuge Stimme

„Ich“Ich binDer

qwertyuiop

asdfghjkl

⇧zxcvbnm⌫

123LeerzeichenZeilenumbruch

9:41

So funktioniert das Matching

Deine Gespräche entscheiden über dein Match.

Everything you tell Abby, what’s weighing on you, how you like to talk, when you’re available, becomes the search. You never fill out a form.

No crisis, life is just heavy

Nobody to think out loud with

Someone who talks back

Not an hour of mmm-hmm

Smart and warm, both

Afternoons between meetings

Is needing this even valid?

A good room, the right person

Jody K., LMSWTalk therapy · Afternoons available

96 % Übereinstimmung

Why her: Jody is warm and sharp, actually engages instead of just nodding, and her clients consistently say the hour flies.

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Entwickelt in Zusammenarbeit mit zugelassenen Therapeuten

Schau dir Abbys Spiel an.

A directory shows you five hundred strangers. Abby starts from your story. She maps what’s weighing on you, how you like to talk, and the practical stuff like schedule and budget, then searches the network and beyond for the therapists whose style actually fits yours.

Sie erhalten eine Auswahlliste mit wirklich passenden Kandidaten, jeweils mit einer Begründung. Nicht fünfhundert Profile.

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Du hast gesagt

“Life is heavier than it should be and I need someone smart who talks back.”

Erfassen Sie, was Sie benötigen

84 % zugeordnet

Eine Verbindung zu Erinnerungen herstellen

Jul 22 · “carried it alone again” Wants dialogue, not echo No diagnosis, real need

Suche im Netzwerk und darüber hinaus

conversational style→her strength

Die richtige Lösung finden

Warm, sharp, engaged. Afternoons open.

Abby

Meet Jody K., LMSW. Warm, sharp, a real conversation partner, and she has afternoon openings this week.

Gut zu wissen

Talk therapy, explained.

The oldest format and still the most used. Here is what makes it work, and what to expect.

The relationship is the treatmentDecades of research agree on one thing: the strongest predictor of therapy working isn’t the method, it’s the fit between you and the therapist. That’s why matching on style, warm versus direct, engaged versus spacious, matters as much as credentials.

No diagnosis requiredYou don’t need a disorder to deserve a room where you think out loud with someone trained to listen. Stress, transitions, relationships, identity, or plain heaviness are all standard reasons people start. The tune-up beats the breakdown.

What sessions look likeWeekly 50-minute conversations, guided by what you bring. A good talk therapist isn’t passive: they connect threads, push gently where it’s useful, and remember everything. Most people know within two sessions whether the fit is right, and Abby rematches free if it isn’t.

Einen Therapeuten finden

Was auch immer dich belastet –
– Abby findet jemanden, der dir helfen kann.

Jedes Fachgebiet, jede Therapieform. Erzählen Sie Abby, was los ist, und sie weiß genau, an wen sie sich wenden muss.

Paare & Ehe – Eheberatung Angst Angsttherapie Intimität – Intimitätstherapeut Kurse und Beratung zum Umgang mit Wut Zwangsstörungen – Behandlung von Zwangsstörungen ADHS – ADHS-Therapeut Trauma und PTBS – Traumatherapie Trauer & Verlust – Trauerbegleitung Christliche Beratung – glaubensbasiert Ehevorbereitende Beratung vor dem großen Tag Depression – Therapeut für Depressionen LGBTQ+ -freundliche Therapeuten Jugendliche & junge Erwachsene – Jugendberatung

Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) EMDR – Eye Movement Desensibilisierung und Verarbeitungstherapie DBT – Dialektisch-behaviorale Therapie IFS – Interne Familiensysteme Psychoanalyse – Tiefenarbeit Hypnotherapie – klinische Hypnose Expositionstherapie – schrittweises Konfrontieren Psychodynamik: Die Ursachen verstehen Somatische Therapie – körperorientiert EFT – Emotionsfokussierte Therapie Gesprächstherapie – klassische Einzeltherapie Narrative Therapie: Die Geschichte neu schreiben Imago -Beziehungstherapie

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Fragen

Häufig gestellte Fragen

How does Abby match me with a talk therapist?

You chat with Abby about what’s weighing on you and how you like to talk. She learns your style, your goals, and your schedule and budget, then brings you a shortlist of therapists with the reason each one fits.

Do I need a diagnosis or a crisis to start therapy?

No. Feeling heavier than you should, or having nobody to think out loud with, is reason enough. Plenty of people in therapy are simply doing maintenance on a life they want to keep.

What if I don’t click with the therapist?

Then you say so, to them or to Abby, and you get rematched free. Fit is the strongest predictor of therapy working, so treating the first match as a trial is smart, not rude.

How often do I go, and for how long?

Weekly is the standard rhythm, especially early. Length varies with the goal: some people do focused work for a few months, others keep a long-term room. You steer, and a good therapist checks the map with you regularly.

Online or in person?

Both work, and research shows comparable outcomes. Video therapy removes the commute and widens your options; in-person suits people who want the separation of a dedicated space. Tell Abby your preference and she matches for it.

Kann ich meine Versicherung in Anspruch nehmen?

Sagen Sie Abby, dass Sie Ihre Krankenversicherung in Anspruch nehmen möchten, und sie wird dies bei der Vermittlung berücksichtigen – ebenso wie das Budget, eine gestaffelte Gebührenordnung oder die Selbstzahlung, falls dies einfacher ist. So erfahren Sie bereits vor der Terminvereinbarung, wie ein Therapeut die Bezahlung handhabt.

Kann mein Therapeut meine Unterhaltungen mit Abby einsehen?

No. Nothing is shared unless you approve it word for word. If you want, Abby can prepare a short intro so you skip the cold start, and you review every word first.

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The right talk therapist is easy to find
when someone knows your story.

A good room and the right person. Your match is one message away.

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Abby ist eine Begleiterin für Gedanken und keine zugelassene Therapeutin oder ein Ersatz für professionelle Betreuung. Wenn Sie sich in einer Krise befinden oder daran denken, sich selbst zu verletzen, rufen Sie die Nummer 988 (Suicide & Crisis Lifeline) an oder senden Sie eine SMS dorthin, oder wählen Sie 911. Die aufgeführten Therapeuten sind geprüfte Mitglieder des Abby-Partnernetzwerks; unter Supervision stehende, noch nicht zugelassene Mitarbeiter sind entsprechend gekennzeichnet. Die Beispiele für Vermittlungen dienen der Veranschaulichung. Die gezeigten Gespräche dienen der Veranschaulichung.