Geprüfte narrative Therapeuten, kostenlos vermittelt
Suchen Sie sich einen narrativen Therapeuten.Nicht Sie sind das Problem, sondern die Geschichte.
Unterhalte dich mit Abby. Sie macht sich mit der Geschichte vertraut, die du über dich selbst erzählst, und vermittelt dir einen geprüften Erzähltherapeuten. Dahinter steht eine einfache, radikale Idee: Nicht du bist das Problem, sondern das Problem ist das Problem – und die Geschichte lässt sich neu schreiben.
Deine Partnerin steht fest. Sie heißt Abby M., und ich glaube, du wirst gleich verstehen, warum ich sie ausgewählt habe.
So funktioniert das Matching
Deine Gespräche entscheiden über dein Match.
Alles, was du Abby erzählst, die Geschichte, die du ihr erzählst, die Beweise, die sie sammelt, die Kapitel, die sie überspringt – all das wird zur Suche. Du füllst nie ein Formular aus.
Warum sie: Abby M. ist im Erzählen geschult und hat ein gutes Gespür dafür, die Kapitel zu finden, die in der alten Geschichte ausgelassen wurden, sowie die Beweise, die nie zu den Akten genommen wurden.
Entwickelt in Zusammenarbeit mit zugelassenen Therapeuten
Schau dir Abbys Spiel an.
Ein Verzeichnis zeigt dir fünfhundert Fremde. Abby geht von deiner Geschichte aus. Sie erfasst die Geschichte, die du mit dir trägst, woher sie stammt, sowie praktische Aspekte wie Zeitplan und Budget, und sucht dann im Netzwerk und darüber hinaus nach geeigneten narrativen Therapeuten.
Sie erhalten eine Auswahlliste mit wirklich passenden Kandidaten, jeweils mit einer Begründung. Nicht fünfhundert Profile.
Du hast gesagt
Abby
Gut zu wissen
Die narrative Therapie – erklärt.
Kein positives Denken. Eine strukturierte Methode, um die Geschichte, die dich bisher bestimmt hat, auseinanderzunehmen.
Einen Therapeuten finden
Was auch immer dich belastet –
– Abby findet jemanden, der dir helfen kann.
Jedes Fachgebiet, jede Therapieform. Erzählen Sie Abby, was los ist, und sie weiß genau, an wen sie sich wenden muss.
Fragen
Häufig gestellte Fragen
Wie vermittelt mir Abby einen narrativen Therapeuten?
Du erzählst Abby die Geschichte, die du über dich selbst mit dir herumträgst. Sie findet heraus, woher diese Geschichte stammt und wie sie deinen Alltag, deinen Zeitplan und dein Budget beeinflusst, und stellt dir dann eine Auswahlliste mit narrativen Therapeuten zusammen, wobei sie jeweils begründet, warum jeder einzelne davon zu dir passt.
Was ist narrative Therapie in einfachen Worten?
Eine strukturierte Methode, die auf der Idee basiert, dass nicht du das Problem bist, sondern das Problem selbst das Problem ist. Du lernst, es zu verinnerlichen, die Beweise zu finden, die deine alte Geschichte außer Acht gelassen hat, und eine umfassendere Geschichte zu schreiben. Streng, nicht rosarot.
Ist das nur positives Denken?
Nein. Narrative Arbeit ist Aufklärungsarbeit: Sie überdeckt die alte Geschichte nicht einfach mit positiven Aussagen, sondern überprüft sie anhand Ihrer tatsächlichen Erfahrungen – einschließlich der Ausnahmen, die sie praktischerweise ausgelassen hat. Die neue Geschichte muss der Wahrheit entsprechen, um Bestand zu haben.
Wozu dient die narrative Therapie?
Festgefahrene Identitätsgeschichten, das Versagen, die Last, derjenige, der alles ruiniert, dazu Scham, Selbstvorwürfe nach schweren Erlebnissen und Lebensübergänge, die den Handlungsverlauf durcheinandergebracht haben. Es lässt sich gut mit anderen Ansätzen kombinieren, wenn tiefere Traumata im Spiel sind.
Wie lange dauert die narrative Therapie?
Oft kürzer als tiefgehende Formate: Viele Menschen haben das Gefühl, dass sich die Geschichte innerhalb weniger Wochen auflöst, sobald die Externalisierung greift. Die Dauer hängt davon ab, wie lange der alte Entwurf bereits besteht und wodurch er ausgelöst wurde.
Kann ich meine Versicherung in Anspruch nehmen?
Sagen Sie Abby, dass Sie Ihre Krankenversicherung in Anspruch nehmen möchten, und sie wird dies bei der Vermittlung berücksichtigen – ebenso wie das Budget, eine gestaffelte Gebührenordnung oder die Selbstzahlung, falls dies einfacher ist. So erfahren Sie bereits vor der Terminvereinbarung, wie ein Therapeut die Bezahlung handhabt.
Kann mein Therapeut meine Unterhaltungen mit Abby einsehen?
Nein. Es wird nichts weitergegeben, solange du es nicht Wort für Wort genehmigt hast. Wenn du möchtest, kann Abby eine kurze Einleitung zu der Geschichte verfassen, die du überarbeiten möchtest, und du kannst diese dann zuerst durchsehen.
Den richtigen narrativen Therapeuten findet man ganz einfachunter
, wenn jemand Ihre Geschichte kennt.
Nimm den Stift wieder zur Hand. Dein Match ist nur eine Nachricht entfernt.
Einen narrativen Therapeuten findenAbby ist eine Begleiterin für Gedanken und keine zugelassene Therapeutin oder ein Ersatz für professionelle Betreuung. Wenn Sie sich in einer Krise befinden oder daran denken, sich selbst zu verletzen, rufen Sie die Nummer 988 (Suicide & Crisis Lifeline) an oder senden Sie eine SMS dorthin, oder wählen Sie 911. Die aufgeführten Therapeuten sind geprüfte Mitglieder des Abby-Partnernetzwerks; unter Supervision stehende, noch nicht zugelassene Mitarbeiter sind entsprechend gekennzeichnet. Die Beispiele für Vermittlungen dienen der Veranschaulichung. Die gezeigten Gespräche dienen der Veranschaulichung.
