एआई थेरेपी
आपकी जेब में

जीवन की चुनौतियों को नेविगेट करने में आपकी मदद करने के लिए हमेशा अपनी उंगलियों पर 24/7 एआई चिकित्सक के साथ चौबीसों घंटे समर्थन और मार्गदर्शन का अनुभव करें।

रोजमर्रा की समस्याओं पर चर्चा करने के लिए एक निर्णय मुक्त स्थान।

चाहे काम पर तनाव हो, रिश्तों में संघर्ष हो, या बस किसी की सुनने की ज़रूरत हो - आपका AI थेरेपिस्ट मदद के लिए यहाँ है। आप बिना किसी चिंता के खुलकर अपनी बात कह सकते हैं और अपने विचारों का पता लगा सकते हैं। आपका AI थेरेपिस्ट आपकी भावनाओं को सुलझाने के लिए एक सुरक्षित, सहानुभूतिपूर्ण स्थान प्रदान करता है, जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है तो मार्गदर्शन और सहायता प्रदान करता है। 

एबी हमेशा आपके साथ रहेगी, चाहे कुछ भी हो। अपने दिन के बारे में बात करें, व्यक्तिगत मुद्दों पर चर्चा करें, कठिन विषयों पर चर्चा करें और अपने विचारों और भावनाओं पर स्पष्टता प्राप्त करें।

आप एबी से जितनी अधिक बात करेंगे, वह उतनी ही अधिक समझदार होती जाएगी।

एबी से मिलिए

10,000 से अधिक लोगों में शामिल हों जिन्होंने अपने AI थेरेपिस्ट के साथ आराम और स्पष्टता पाई है!

26 भाषाओं में उपलब्ध

चाहे आप कहीं से भी हों या आप कोई भी भाषा बोलते हों, एबी आपकी बात सुनने और सहायता करने के लिए तैयार है। अधिक आरामदायक और प्रामाणिक अनुभव के लिए अपनी मूल भाषा में जुड़ें।

चिकित्सकों द्वारा अनुशंसित

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

एबी क्या है और यह कैसे काम करता है?

एबी एक एआई साथी है जिसे आपको अपनी भावनाओं, चुनौतियों और मानसिक स्वास्थ्य लक्ष्यों के बारे में बात करने के लिए एक सहायक, गैर-निर्णयात्मक स्थान प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एबी आपकी भावनाओं को समझने और उनका जवाब देने, अनुकूलित अंतर्दृष्टि प्रदान करने और कठिन परिस्थितियों में आपका मार्गदर्शन करने के लिए उन्नत प्राकृतिक भाषा प्रसंस्करण का उपयोग करता है।

क्या एबी थेरेपी का विकल्प है?

नहीं, एबी पेशेवर थेरेपी या चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। जबकि एबी आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य की यात्रा में मदद करने के लिए भावनात्मक समर्थन, संसाधन और उपकरण प्रदान कर सकता है, इसे पारंपरिक थेरेपी या पेशेवर मदद की जगह लेने के लिए नहीं बल्कि पूरक के रूप में डिज़ाइन किया गया है।

क्या एबी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का निदान कर सकती है?

नहीं, एबी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का निदान नहीं कर सकता। हालाँकि यह आपकी बातचीत के आधार पर अंतर्दृष्टि, प्रोत्साहन और सामान्य मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है, लेकिन इसमें चिकित्सा या मनोवैज्ञानिक स्थितियों का निदान या उपचार करने की क्षमता नहीं है। निदान या विशिष्ट उपचार के लिए, हम एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक या मनोचिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

एबी अपनी सलाह को किस प्रकार व्यक्तिगत बनाती है?

एबी समय के साथ आपकी बातचीत से सीखने के लिए मशीन लर्निंग का उपयोग करता है। यह महत्वपूर्ण विवरणों को याद रखता है, आपके भावनात्मक पैटर्न को ट्रैक करता है, और आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों और अनुभवों के आधार पर सुझावों को अनुकूलित करता है। आप जितना अधिक बातचीत करेंगे, एबी उतनी ही बेहतर तरीके से आपकी ज़रूरतों के हिसाब से अपनी प्रतिक्रियाओं को ढाल सकेगा।

यदि मैं पहले से ही किसी चिकित्सक से मिल रहा हूं तो क्या मैं एबी का उपयोग कर सकता हूं?

बिल्कुल। कई लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य की दिनचर्या को पूरा करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा के साथ-साथ एबी का उपयोग करते हैं। एबी को एक 24/7 सहायता प्रणाली के रूप में सोचें जो आपकी प्रगति को ट्रैक करने, आपके विचारों का पता लगाने और आपके व्यक्तिगत सत्रों की तैयारी में आपकी मदद कर सकती है।

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क्या एबी मेरा मूल्यांकन करेगी या पक्षपातपूर्ण सलाह देगी?
  • नहीं, एबी पूरी तरह से गैर-निर्णयात्मक और वस्तुनिष्ठ है। यह आपकी अनूठी जरूरतों और लक्ष्यों के आधार पर निष्पक्ष जवाब देता है। एबी के जवाब शोध-आधारित मानसिक स्वास्थ्य प्रथाओं पर आधारित हैं, जो यह सुनिश्चित करते हैं कि यह हर समय सहायक और पेशेवर बना रहे।

यदि मैं किसी संकट का सामना कर रहा हूं तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आप तत्काल खतरे में हैं या मानसिक स्वास्थ्य संकट का सामना कर रहे हैं, तो कृपया किसी पेशेवर से संपर्क करें या अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। जबकि एबी भावनात्मक समर्थन प्रदान कर सकता है, यह संकट की स्थितियों को संभालने के लिए सुसज्जित नहीं है।

एबी किस तरह के मुद्दों पर मदद कर सकता है?

एबी मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े कई विषयों पर सहायता करने के लिए सुसज्जित है, जिसमें तनाव और चिंता का प्रबंधन, भावनात्मक लचीलापन बनाना, रिश्तों को बेहतर बनाना, व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करना और उन्हें प्राप्त करना, तथा आत्म-करुणा का अभ्यास करना शामिल है। इसे उन सभी लोगों के लिए एक सहायक उपकरण के रूप में डिज़ाइन किया गया है जो खुद को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं और अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहते हैं।

क्या एबी सलाह देती है, या यह सिर्फ गुस्सा निकालने के लिए है?

एबी को दोनों काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है! आप इसका इस्तेमाल अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और उन्हें संसाधित करने के लिए कर सकते हैं, या आप एबी से सलाह, रणनीति और सामना करने की तकनीक के लिए पूछ सकते हैं। एबी इंटरैक्टिव है और आपकी ज़रूरतों के आधार पर बातचीत का मार्गदर्शन करेगी।

एबी के निःशुल्क संस्करण में क्या शामिल है?

एबी के मुफ़्त संस्करण में टेक्स्ट और वॉयस मोड, बुनियादी भावनात्मक समर्थन और निर्देशित आत्म-प्रतिबिंब अभ्यास सहित मुख्य विशेषताएं शामिल हैं। गहन अंतर्दृष्टि, मूड ट्रैकिंग और असीमित संदेशों जैसी अधिक उन्नत सुविधाओं के लिए, आप हमारी प्रीमियम योजना का पता लगा सकते हैं।

एबी की कीमत कितनी है?

एबी बुनियादी सुविधाओं के साथ एक निःशुल्क संस्करण प्रदान करता है, और एक प्रीमियम योजना जो गहन अंतर्दृष्टि, उन्नत वैयक्तिकरण और विशेष उपकरणों तक पहुंच जैसे अतिरिक्त लाभ प्रदान करती है। प्रो प्लान $9.99 / महीने के लिए उपलब्ध है।

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मैं अपना सबस्क्रिप्शन कैसे रद्द करूं?

आप अपनी खाता सेटिंग के ज़रिए किसी भी समय अपनी सदस्यता रद्द कर सकते हैं। कोई रद्दीकरण शुल्क नहीं है, और आपके पास अपने बिलिंग चक्र के अंत तक प्रीमियम सुविधाओं तक पहुँच होगी।

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