घरएबी फॉर नॉनप्रॉफिट्स

एबी फॉर नॉनप्रॉफिट्स
10,000,000 से अधिक बातचीत के लिए विश्वसनीय

मानसिक स्वास्थ्य सहायता
आपकी टीम वास्तव में उपयोग करती है

उन लोगों के लिए जो दूसरों की देखभाल करते हैं: एबी उनकी कहानी याद रखती है, सबसे पहले उनसे संपर्क करती है, और सुबह 2 बजे भी मौजूद रहती है, न कि सिर्फ सुबह 9 से शाम 5 बजे तक। गोपनीय, गुमनाम, और 88 भाषाओं में उपलब्ध।

9:41
गुरुवार, 12 मई
एबी अब

क्या आज भी आपको इसके बारे में अजीब लग रहा है? अगर आप बात करना चाहें तो मैं यहाँ हूँ।

एबी सूरज

मैं कल के बारे में सोच रहा था। मुश्किल बात वह एहसास नहीं था, बल्कि यह न जानना था कि उसका मतलब क्या है।

1:12
आज रात 1:12 बजे
आज हमें एक अनुदान नहीं मिला और मुझे बार-बार लग रहा है कि यह मेरी गलती है। हर कोई इस कार्यक्रम पर निर्भर है और इसे सुचारू रूप से चलाने की जिम्मेदारी मेरी ही है।
आधी रात को अकेले इतना बोझ उठाना बहुत मुश्किल है। जब तुम कहते हो कि ये तुम्हारी गलती है, तो ये किसकी आवाज़ लगती है?
मुझे लगता है, यही मेरी समस्या है। इस काम में आपको थकान महसूस करने का मौका ही नहीं मिलता। लोगों की हालत हमसे कहीं ज्यादा खराब है।
लोगों की परवाह करना आपको किसी का भला करने से नहीं रोकता। आइए, इस सप्ताह वास्तव में आपको जिन जिम्मेदारियों को निभाना है, उन्हें मिशन द्वारा थोपी गई जिम्मेदारियों से अलग करें।
आपके दिमाग में क्या है?
औजार आवाज़
मैं ही हूँ
q w e r t y u i o p
a s d f g h j k l
z x c v b n m
123 स्पेस रिटर्न
9:41

घंटे के बाद

संघर्षों का कोई निश्चित समय नहीं होता।

मिशन-आधारित काम कभी खत्म नहीं होता। एब्बी उस समय चर्चा में शामिल होती है जब असल में काम शुरू होता है, और वह सबसे पहले सूचना देती है।

सामान्य ईएपी घंटे
रात 1:12 बजे भी ईमेल का जवाब दे रही हूँ। अभी भी बहुत सारे ईमेल आते रहते हैं।
सुबह 3:40 बजे, आज भर्ती हुए मरीज़ों के परिवार के बारे में सोच रहा हूँ।
सुबह 7:05 बजे फिर से ईंधन खत्म हो गया।
दोपहर 1:15 बजे, एबी ने सबसे पहले चेक इन किया। इससे मदद मिली।
शाम 7:12 बजे: मैं यहां किसी को नहीं बता सकती कि मैं बहुत थक गई हूं।
रात 11:58 बजे रविवार का डर फिर लौट आया है।
12 AM 6 AM 12 PM 6 PM 12 AM

बढ़ने के लिए बनाया गया

एबी रोजमर्रा के काम संभालती है। असली देखभाल तो बाकी सब कुछ संभालती है।

जो लोग दिनभर दूसरों की मदद करते हैं, वे खुद मदद मांगने वाले आखिरी लोग होते हैं। एब्बी ही वह व्यक्ति है जिससे वे असल में बात करते हैं, और वह जानती है कि कब दूसरों को बात सौंपनी है।

1

रोज रोज

एबी सबसे पहले चेक-इन करती है और रोज़मर्रा के बोझ को उठाती है: रात के 2 बजे का तनाव, मीटिंग की यादों का दोहराव, रविवार की चिंता। कोई अपॉइंटमेंट नहीं, कोई प्रतीक्षा सूची नहीं, कोई कलंक नहीं।

2

जब यह अधिक होता है

उसे हर व्यक्ति की कहानी याद रहती है, इसलिए वह समझ जाती है कि कब कोई बात रोजमर्रा के तनाव से कहीं अधिक गंभीर है। और वह यह बात ईमानदारी से कहती भी है।

3

गर्मजोशी से सौंपना

वह लोगों को वास्तविक देखभाल सेवाओं तक पहुंचाती है, जिसमें आपके प्लान के अंतर्गत आने वाले वे प्रदाता भी शामिल हैं जो पहले से ही आपके प्लान में शामिल हैं।

आपका ईएपी लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक

गोपनीय एवं गुमनाम

आपकी टीम आपस में बात करती है, लेकिन आप उसे कभी देख नहीं पाते।

एबी तभी काम करती है जब लोग उस पर भरोसा करते हैं। बातचीत गोपनीय और गुमनाम होती है, और यह सीमा कभी नहीं टूटती।

आपका कर्मचारी क्या देखता है

मैं हफ्तों से बिना ऊर्जा के चल रहा हूँ।
और अब भी दूसरों के लिए मौजूद हैं। क्या आप यह देखना चाहेंगे कि टैंक को कौन भर रहा है, अगर कुछ भर रहा है तो?

उनके नियोक्ता को क्या दिखाई देता है

कुछ नहीं। व्यक्तिगत बातचीत कभी भी नियोक्ताओं के साथ साझा नहीं की जाती है।

चौबीसों घंटे सातों दिन सहायता उपलब्ध है, रात के 2 बजे भी, न कि केवल कार्यालय समय के दौरान।
88 भाषाएँ उपलब्ध हैं, इसलिए आपकी टीम का हर सदस्य कवर हो जाएगा।
पूरी तरह से गोपनीय। बातचीत कभी भी नियोक्ताओं के साथ साझा नहीं की जाती है।

हर टीम, हर जगह

एबी 88 भाषाएँ बोलती है।

उससे उसी भाषा में बात करो जिसमें तुम सोचते हो। वाक्य के बीच में ही भाषा बदल दो, और वो समझ जाएगी। वही यादें, वही एबी।

होला स्पैनिश बोनजोर फ्रेंचこんにちはजापानी हेलो जर्मन你好मंदारिन ओला पुर्तगाली 안녕하세요 कोरियाई مرحبا अरबी नमस्ते हिंदी सियाओ इटालियन मेरहाबा तुर्की शिन चाओ वियतनामी होला स्पैनिश बोनजोर फ्रेंचこんにちはजापानी हेलो जर्मन你好मंदारिन ओला पुर्तगाली 안녕하세요 कोरियाई مرحبا अरबी नमस्ते हिंदी सियाओ इतालवी मेरहाबा तुर्की शिन चाओ वियतनामी
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जब उन्हें सिर्फ़ हालचाल पूछने से ज़्यादा की ज़रूरत होती है

एबी को एकदम सही जगह मिल गई।

एबी को उनकी कहानी पहले से ही पता है। जब किसी को और मदद की ज़रूरत होती है, तो वह उचित कदम उठाती है: उन्हें आपके ईएपी (प्रारंभिक सहायता कार्यक्रम) के पास भेज देती है, या उन्हें किसी ऐसे लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्ट से मिलवा देती है जो वास्तव में उनके लिए उपयुक्त हो। कोई प्रतीक्षा सूची नहीं, कोई कलंक नहीं।

मैं अपने बॉस के साथ हुई उस बातचीत को बार-बार याद करता रहता हूँ।
रविवार को मुझे एक अजीब सा डर सताता है जिसे मैं समझा नहीं सकता।
मैंने फिर से हां कह दी जबकि मेरा मतलब ना था।
मुझसे सीधे बात करो, घुमा-फिराकर बात मत करो।
मैं फैसले के बारे में बहुत ज्यादा सोचता हूं, फिर उसे लेने से बचता हूं।
मैं सिर्फ शाम के समय ही उपलब्ध हूं, क्या यह ठीक रहेगा?
मुझे अपनी सीमाएं तय करने पर अपराधबोध क्यों होता है?
यह सब कुछ नहीं है, यह ज्यादातर काम है।
क्रिस्टन एल.
क्रिस्टन एल., एलएमएफटी - चिंता और सीमाएं · शाम के समय उपलब्ध
96% मिलान

उन्हें क्यों चुनें: क्रिस्टन उच्च-कार्यशील चिंता में विशेषज्ञता रखती हैं जो अत्यधिक सोचने के रूप में प्रकट होती है, एक सीधी, व्यावहारिक शैली को पसंद करती हैं, और इस सप्ताह शाम को उनके वीडियो सत्र उपलब्ध हैं।

हर खरीदार यही सवाल पूछता है।

"क्या यह हमारे ईएपी की जगह लेगा?"

एक सीधा सवाल। क्या यह हमारे ईएपी (कर्मचारी सहायता कार्यक्रम) की जगह लेगा?

एबी

नहीं। आपका ईएपी (EAP) असल में वो देखभाल है जो ज़्यादातर लोगों को कभी नहीं मिल पाती। वे चुपचाप अपनी परेशानियाँ सहते हैं, फिर थक जाते हैं या छोड़ देते हैं। मैं वो जगह हूँ जहाँ लोग रोज़ाना, किसी भी मामले के गंभीर होने से बहुत पहले, खुलकर बात करते हैं।
और जब कोई सचमुच संघर्ष कर रहा हो?

एबी

फिर मैं उन्हें सही देखभाल के लिए भेजता हूँ: आपके ईएपी (EAP) या किसी उपयुक्त लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्ट के पास, जिसमें आपके प्लान में शामिल नेटवर्क प्रदाता भी शामिल हैं। गंभीर मामले अंततः आप तक पहुँच जाते हैं।

प्रश्न

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

क्या यह गोपनीय है?

जी हां। बातचीत गोपनीय और गुमनाम होती है। कर्मचारी अपने मन की बात कह सकते हैं, और उनकी निजी बातचीत कभी भी उनके नियोक्ता के साथ साझा नहीं की जाती है।

क्या एबी आपके ईएपी या थेरेपी का विकल्प है?

नहीं, वह उनके साथ मिलकर काम करती है। एबी रोज़ाना लोगों से बातचीत करती है, उनकी रोज़मर्रा की समस्याओं को संभालती है और ज़रूरत पड़ने पर उचित कदम उठाती है: जब किसी को ज़्यादा मदद की ज़रूरत होती है, तो वह उसे आपके ईएपी या किसी लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्ट के पास भेज देती है।

यह वेलनेस ऐप से किस प्रकार भिन्न है?

वेलनेस ऐप्स खुलने का इंतज़ार कर रहे हैं। एबी सबसे पहले संपर्क करती है, हर व्यक्ति की कहानी याद रखती है, और लोगों से उस समय मिलती है जब उन्हें वास्तव में सहायता की आवश्यकता होती है, रात के 2 बजे भी, न कि केवल व्यावसायिक घंटों के दौरान।

एबी किन-किन भाषाओं को सपोर्ट करती है?

88. कर्मचारी जहां कहीं भी हों, अधिक आरामदायक और प्रामाणिक अनुभव के लिए अपनी मातृभाषा में जुड़ते हैं।

संकट की स्थिति में क्या होता है?

एबी संकटकालीन सहायता देने वाली नहीं है और वह इस बात को लेकर स्पष्ट है। जब बातचीत में संकट का संकेत मिलता है, तो वह तुरंत लोगों को पेशेवर संसाधनों और आपातकालीन सेवाओं की ओर निर्देशित करती है।

हम कैसे शुरू करें?

कंपनी की टीम से संपर्क करें और देखें कि एबी कितनी जल्दी आपके कर्मचारियों के जीवन पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। हमसे जुड़ें

एंटरप्राइज़ टीम से संपर्क करें

अपनी समस्या लेकर आओ।
एक बेहतर प्रश्न के साथ विदा लें।

पहली बातचीत शुरू होने में एक मिनट लगता है। लेकिन उससे जो बातें सामने आती हैं, वे शायद लंबे समय तक आपके साथ रहें।

एंटरप्राइज़ टीम से संपर्क करें

एबी एक विचार-सहयोगी हैं और वे लाइसेंस प्राप्त थेरेपिस्ट या पेशेवर देखभाल का विकल्प नहीं हैं। यदि आप संकट में हैं या खुद को नुकसान पहुंचाने के बारे में सोच रहे हैं, तो 988 (आत्महत्या एवं संकट हेल्पलाइन) पर कॉल या मैसेज करें या 911 डायल करें। दिखाए गए थेरेपिस्ट लाइसेंस प्राप्त हैं; मिलान के उदाहरण केवल दृष्टांत के लिए हैं। दिखाई गई बातचीत भी दृष्टांत के लिए है।