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Abby para organizaciones sin ánimo de lucro
Más de 10 000 000 de conversaciones en las que se ha depositado la confianza

Apoyo en materia de salud mental
que tu equipo realmente utiliza

Para aquellas personas que se preocupan por los demás: Abby recuerda su historia, se pone en contacto con ellas primero y está ahí a las 2 de la madrugada, no solo de 9 a 5. Confidencial, anónimo y disponible en 88 idiomas.

9:41
Jueves, 12 de mayo
Abby ahora

¿Todavía te sientes raro con eso hoy? Estoy aquí si quieres hablar un rato.

Abby Domingo

Estaba pensando en lo de ayer. Lo difícil no fue el sentimiento en sí, sino no saber qué significaba.

1:12
Esta noche, a la 1:12 de la madrugada
Hoy hemos perdido una subvención y no dejo de pensar que es culpa mía. Todo el mundo depende de este programa y yo soy la encargada de mantenerlo a flote.
Es un peso muy grande para llevarlo solo a medianoche. Cuando dices que es culpa tuya, ¿a quién le parece que se parece esa voz?
La mía, supongo. En este trabajo no llegas a agotarte de verdad. Hay gente que lo tiene mucho peor que nosotros.
El hecho de preocuparte por los demás no te impide ser uno de ellos. Distinguamos entre lo que realmente te corresponde asumir esta semana y lo que la misión te ha echado encima.
¿En qué estás pensando?
Herramientas Voz
«Yo»SoyEl
qwertyuiop
asdfghjkl
zxcvbnm
123espacioretorno
9:41

Fuera del horario laboral

Las dificultades no respetan el horario de oficina.

El trabajo motivado por una misión nunca termina realmente. Abby está al tanto de la conversación en los momentos en que surge la responsabilidad, y es la primera en ponerse en contacto.

Horario habitual del EAP
1:12 de la madrugada. Sigo respondiendo correos. Siempre hay más.
3:40 de la madrugada. Estoy pensando en la familia que ha llegado hoy.
7:05 h.Otra vez sin fuerzas.
13:15. Abbyfue la primera en registrarse. Eso ayudó.
7:12 p. m.No puedo decirle a nadie de aquí que estoy al límite.
11:58 p. m.Vuelve la angustia del domingo.
12 de la madrugada6 de la mañana12 del mediodía6 de la tarde12 de la madrugada

Diseñado para crecer

Abby se encarga de lo cotidiano. De lo demás se ocupa Real Care.

Las personas que se pasan el día ayudando a los demás son las últimas en pedir ayuda para sí mismas. Abby es con quien realmente hablan, y ella sabe cuándo pasarle el testigo.

1

Todos los días

Abby es la primera en pasar por allí y soporta la carga diaria: la espiral de pensamientos de las dos de la madrugada, el repaso de la reunión, el temor al domingo. Sin cita previa, sin lista de espera, sin estigma.

2

Cuando es más

Se acuerda de la historia de cada persona, por lo que se da cuenta cuando algo va más allá del estrés cotidiano. Y lo dice sin rodeos.

3

Traspaso fluido

Ella deriva a las personas a servicios sanitarios adecuados, incluidos los profesionales sanitarios de la red que ya cubre tu plan.

Tu EAPTerapeuta titulado

Confidencial y anónimo

Tu equipo habla. Tú nunca lo ves.

Abby solo trabaja si la gente confía en ella. Las conversaciones son privadas y anónimas, y ese límite nunca se traspasa.

Lo que ve tu empleado

Llevo semanas sin fuerzas.
Y sigues estando ahí para todos los demás. ¿Quieres ver qué es lo que te ha estado dando fuerzas, si es que hay algo?

Lo que ve su empresa

Nada. Las conversaciones individuales nunca se comparten con los empleadores.

24 horas al día, 7 días a la semanaUn servicio de asistencia que está ahí a las 2 de la madrugada, no solo en horario de oficina.
88Idiomas, para que todos los miembros de tu equipo estén cubiertos.
100 %privado. Las conversaciones nunca se comparten con los empleadores.

Todos los equipos, en cualquier lugar

Abby habla 88 idiomas.

Háblale en el idioma en el que piensas. Cambia de idioma a mitad de la frase y ella te seguirá. La misma memoria, la misma Abby.

Hola, español Bonjour, francés Hola, japonés Hallo ( alemán) 你好 en chino mandarín Olá, en portugués «안녕하세요» en coreano مرحبا en árabe Namaste en hindi Ciao, en italiano Merhaba ( turco) Xin chào ( vietnamita) Hola, en español Bonjour ( francés) Konnichiwa, en japonés Hallo ( alemán) 你好 en chino mandarín Olá, en portugués «안녕하세요» en coreano مرحبا en árabe Namaste en hindi Ciao, en italiano Merhaba ( turco) Xin chào ( vietnamita)
Hola, ruso Shalom ( hebreo) Cześć ( polaco) Γεια σου ( griego) สวัสดี ( tailandés) Hej, sueco Halo ( indonesio) Habari en swahili ¿Qué tal?, filipino Salut, rumano Hola, noruego Ahoj checo Привет en ruso Shalom, en hebreo Cześć, en polaco Γεια σου, griego สวัสดี tailandés Hej, sueco Halo ( indonesio) Habari en swahili ¿Qué tal?, en filipino Salut, rumano Hola, noruego Ahoj checo

Cuando necesitan algo más que registrarse

Abby encuentra la prenda perfecta.

Abby ya conoce su historia. Cuando alguien necesita más ayuda, ella actúa como corresponde: deriva el caso a tu programa de asistencia al empleado (EAP) o le busca un terapeuta colegiado que realmente se adapte a sus necesidades. Sin listas de espera, sin estigmas.

No dejo de darle vueltas a esa conversación que tuve con mi jefe
Los domingos me invade una sensación de angustia que no puedo explicar
Volví a decir que sí cuando lo que quería decir era que no
Sé directo conmigo, no andes con rodeos
Le doy demasiadas vueltas a la decisión y luego evito tomarla
Solo puedo por las tardes, ¿te parece bien?
¿Por qué me siento culpable por poner límites?
No lo es todo, pero sí que es sobre todo trabajo
Kristen L.
Kristen L., terapeuta matrimonial y familiar titulada (LMFT)Ansiedad y límites · Disponible por las tardes
Coincidencia del 96 %

¿Por qué ella?: Kristen está especializada en la ansiedad de alto funcionamiento, que se manifiesta en forma de darle demasiadas vueltas a las cosas; prefiere un estilo directo y práctico, y esta semana tiene disponibilidades para sesiones por vídeo por la tarde.

Todos los compradores lo preguntan.

«¿Esto sustituye a nuestro programa de ayuda al empleado (EAP)?»

Una pregunta sincera: ¿esto sustituye a nuestro EAP?

Abby

No. Tu programa de apoyo al empleado (EAP) ofrece una ayuda real a la que la mayoría de la gente nunca llega. Se lo guardan todo para sí mismos, y luego acaban agotados o se marchan. Yo estoy ahí donde realmente hablan, todos los días, mucho antes de que nada se convierta en un caso.
¿Y cuando alguien lo está pasando realmente mal?

Abby

Entonces se lo digo y los derivo a un servicio de atención adecuado: tu programa de ayuda al empleado (EAP) o un terapeuta colegiado que se adapte a sus necesidades, incluidos los profesionales de la red que ya cubre tu seguro. Los casos graves acaban llegando a ti.

Preguntas

Preguntas frecuentes

¿Es confidencial?

Sí. Las conversaciones son privadas y anónimas. Los empleados pueden decir lo que realmente piensan, y las conversaciones individuales nunca se comparten con su empresa.

¿Abby sustituye a tu programa de apoyo al empleado (EAP) o a tu terapia?

No, ella trabaja codo con codo con ellos. Abby atiende a las personas a diario, se ocupa de las preocupaciones cotidianas y deriva los casos de forma adecuada: remite a tu programa de asistencia al empleado (EAP) o a un terapeuta colegiado cuando alguien necesita más ayuda.

¿En qué se diferencia esto de una aplicación de bienestar?

Las aplicaciones de bienestar esperan a que las abran. Abby se pone en contacto primero, recuerda la historia de cada persona y está ahí para ellas justo cuando realmente necesitan apoyo, a las 2 de la madrugada, y no solo en horario de oficina.

¿Qué idiomas admite Abby?

88. Los empleados se comunican en su lengua materna para disfrutar de una experiencia más cómoda y auténtica, estén donde estén.

¿Qué ocurre en una crisis?

Abby no es una herramienta para situaciones de crisis y es sincera al respecto. Cuando una conversación da indicios de que se trata de una crisis, remite inmediatamente a las personas a recursos profesionales y servicios de emergencia.

¿Por dónde empezamos?

Ponte en contacto con el equipo empresarial y descubre lo rápido que Abby marca la diferencia en la vida de tu personal. Ponte en contacto con nosotros.

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Ven con un problema.
Vete con una pregunta mejor.

La primera conversación tarda un minuto en empezar. Pero lo que te haga sentir puede que te acompañe durante más tiempo.

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Abby es una compañera de reflexión y no es una terapeuta titulada ni sustituye la atención profesional. Si te encuentras en una situación de crisis o estás pensando en hacerte daño, llama o envía un mensaje de texto al 988 (Línea de ayuda para suicidios y crisis) o marca el 911. Los terapeutas que aparecen están titulados; los ejemplos de emparejamiento son ilustrativos. Las conversaciones que se muestran son ilustrativas.