24/7 सहायता जिसका छात्र वास्तव में उपयोग करते हैं

एबी एक निजी, निर्णय-मुक्त एआई विचार साथी है, जिसे चिकित्सकों द्वारा बनाया गया है, जो कक्षा और परामर्श के बीच के क्षणों में छात्रों से मिलता है - प्रतीक्षा सूची को कम करता है, मुद्दों को जल्दी से सुलझाता है, और छात्रों को जीवन की चुनौतियों से निपटने में मदद करने के लिए 24/7 उपलब्ध रहता है।

कैम्पस एबी को क्यों चुनते हैं?

विश्वविद्यालय एबी को इसलिए चुनते हैं क्योंकि यह व्यस्त परामर्श केंद्रों और रोज़मर्रा की सहायता की ज़रूरत वाले छात्रों के बीच की खाई को पाटता है। पारंपरिक सीएपीएस संसाधन ज़रूरी हैं, लेकिन अक्सर उन्हें लंबी प्रतीक्षा सूची, सीमित समय और कलंक का सामना करना पड़ता है जिससे कई छात्र उनसे दूर रहते हैं। एबी छात्रों को तनाव, संघर्ष या चिंता के बारे में बात करने का एक निजी, सुलभ तरीका प्रदान करता है—24/7, उनके फ़ोन पर, और उनके अपने शब्दों में। यह कम गंभीरता वाले मुद्दों को हल करके कैंपस काउंसलरों पर दबाव कम करता है, साथ ही यह सुनिश्चित करता है कि उच्च जोखिम वाली स्थितियों का पता लगाया जाए और उन्हें सही कैंपस संसाधनों तक पहुँचाया जाए।

एबी से मिलिए

एबी आपका एआई विचार साथी है, एक दूसरा मस्तिष्क जो आपको जानता है, आपके साथ सोचता है, और निर्णय लेने में आपकी मदद करता है।

88 भाषाओं में उपलब्ध

चाहे आप कहीं से भी हों या आप कोई भी भाषा बोलते हों, एबी आपकी बात सुनने और सहायता करने के लिए तैयार है। अधिक आरामदायक और प्रामाणिक अनुभव के लिए अपनी मूल भाषा में जुड़ें।

चिकित्सकों द्वारा अनुशंसित

चिकित्सकों द्वारा अनुशंसित

सत्रों के बीच ग्राहकों की सहायता के लिए लाइसेंस प्राप्त पेशेवरों द्वारा विश्वसनीय। एबी सौम्य जाँच, चिंतन संकेत और स्पष्ट सारांश प्रदान करती है—ग्राहकों को नैदानिक सीमाओं को बनाए रखते हुए व्यस्त रखती है।

"एक दशक के मानसिक स्वास्थ्य अनुभव वाले चिकित्सक के रूप में, एबी ने मेरे बारे में ऐसी बातें उजागर कीं, जिनके बारे में मुझे भी जानकारी नहीं थी।"

हिलेरी वांडेलिंडे

एमएसडब्ल्यू, एलसीएसडब्ल्यू

"मैं सत्रों के बीच के अंतराल के लिए एबी को एक विचार साथी के रूप में सुझाता हूँ। यह सीमाओं का सम्मान करता है और साथ ही ग्राहकों को यह एहसास भी दिलाता है कि उन्हें देखा जा रहा है।"

एडेन विलकॉक्स

साइबर मनोवैज्ञानिक

"एबी की प्रतिक्रियाएँ इतनी परिष्कृत थीं कि मैं लगभग यह सोच सकता था कि यह मानवीय है।"

डॉ. जोहान श्वेन्सन

नैदानिक मनोविज्ञानी

"मैं सत्रों के बीच के अंतराल के लिए एबी को एक विचार साथी के रूप में सुझाता हूँ। यह सीमाओं का सम्मान करता है और साथ ही ग्राहकों को यह एहसास भी दिलाता है कि उन्हें देखा जा रहा है।"

एडेन विलकॉक्स

साइबर मनोवैज्ञानिक

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों

एबी क्या है और यह कैसे काम करता है?

एबी स्कूलों के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य एआई है और एक एआई साथी है जिसे आपको अपनी भावनाओं, चुनौतियों और मानसिक स्वास्थ्य लक्ष्यों के बारे में बात करने के लिए एक सहायक, गैर-निर्णयात्मक स्थान प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एबी आपकी भावनाओं को समझने और उनका जवाब देने, अनुकूलित अंतर्दृष्टि प्रदान करने और कठिन परिस्थितियों में आपका मार्गदर्शन करने के लिए उन्नत प्राकृतिक भाषा प्रसंस्करण का उपयोग करता है।

क्या एबी थेरेपी का विकल्प है?

नहीं, एबी पेशेवर थेरेपी या चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। जबकि एबी आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य की यात्रा में मदद करने के लिए भावनात्मक समर्थन, संसाधन और उपकरण प्रदान कर सकता है, इसे पारंपरिक थेरेपी या पेशेवर मदद की जगह लेने के लिए नहीं बल्कि पूरक के रूप में डिज़ाइन किया गया है।

क्या एबी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का निदान कर सकती है?

नहीं, एबी मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का निदान नहीं कर सकता। हालाँकि यह आपकी बातचीत के आधार पर अंतर्दृष्टि, प्रोत्साहन और सामान्य मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है, लेकिन इसमें चिकित्सा या मनोवैज्ञानिक स्थितियों का निदान या उपचार करने की क्षमता नहीं है। निदान या विशिष्ट उपचार के लिए, हम एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक या मनोचिकित्सक से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

एबी अपनी सलाह को किस प्रकार व्यक्तिगत बनाती है?

एबी समय के साथ आपकी बातचीत से सीखने के लिए मशीन लर्निंग का उपयोग करता है। यह महत्वपूर्ण विवरणों को याद रखता है, आपके भावनात्मक पैटर्न को ट्रैक करता है, और आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों और अनुभवों के आधार पर सुझावों को अनुकूलित करता है। आप जितना अधिक बातचीत करेंगे, एबी उतनी ही बेहतर तरीके से आपकी ज़रूरतों के हिसाब से अपनी प्रतिक्रियाओं को ढाल सकेगा।

यदि मैं पहले से ही किसी चिकित्सक से मिल रहा हूं तो क्या मैं एबी का उपयोग कर सकता हूं?

बिल्कुल। कई लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य की दिनचर्या को पूरा करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा के साथ-साथ एबी का उपयोग करते हैं। एबी को एक 24/7 सहायता प्रणाली के रूप में सोचें जो आपकी प्रगति को ट्रैक करने, आपके विचारों का पता लगाने और आपके व्यक्तिगत सत्रों की तैयारी में आपकी मदद कर सकती है।

क्या एबी मेरा मूल्यांकन करेगी या पक्षपातपूर्ण सलाह देगी?

नहीं, एबी पूरी तरह से गैर-निर्णयात्मक और वस्तुनिष्ठ है। यह आपकी अनूठी जरूरतों और लक्ष्यों के आधार पर निष्पक्ष जवाब देता है। एबी के जवाब शोध-आधारित मानसिक स्वास्थ्य प्रथाओं पर आधारित हैं, जो यह सुनिश्चित करते हैं कि यह हर समय सहायक और पेशेवर बना रहे।

यदि मैं किसी संकट का सामना कर रहा हूं तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि आप तत्काल खतरे में हैं या मानसिक स्वास्थ्य संकट का सामना कर रहे हैं, तो कृपया किसी पेशेवर से संपर्क करें या अपनी स्थानीय आपातकालीन सेवाओं को कॉल करें। जबकि एबी भावनात्मक समर्थन प्रदान कर सकता है, यह संकट की स्थितियों को संभालने के लिए सुसज्जित नहीं है।

एबी किस तरह के मुद्दों पर मदद कर सकता है?

एबी मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े कई विषयों पर सहायता करने के लिए सुसज्जित है, जिसमें तनाव और चिंता का प्रबंधन, भावनात्मक लचीलापन बनाना, रिश्तों को बेहतर बनाना, व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करना और उन्हें प्राप्त करना, तथा आत्म-करुणा का अभ्यास करना शामिल है। इसे उन सभी लोगों के लिए एक सहायक उपकरण के रूप में डिज़ाइन किया गया है जो खुद को बेहतर ढंग से समझना चाहते हैं और अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहते हैं।

क्या एबी सलाह देती है, या यह सिर्फ गुस्सा निकालने के लिए है?

एबी को दोनों काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है! आप इसका इस्तेमाल अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और उन्हें संसाधित करने के लिए कर सकते हैं, या आप एबी से सलाह, रणनीति और सामना करने की तकनीक के लिए पूछ सकते हैं। एबी इंटरैक्टिव है और आपकी ज़रूरतों के आधार पर बातचीत का मार्गदर्शन करेगी।

एबी के निःशुल्क संस्करण में क्या शामिल है?

एबी के मुफ़्त संस्करण में टेक्स्ट और वॉयस मोड, बुनियादी भावनात्मक समर्थन और निर्देशित आत्म-प्रतिबिंब अभ्यास सहित मुख्य विशेषताएं शामिल हैं। गहन अंतर्दृष्टि, मूड ट्रैकिंग और असीमित संदेशों जैसी अधिक उन्नत सुविधाओं के लिए, आप हमारी प्रीमियम योजना का पता लगा सकते हैं।

एबी की कीमत कितनी है?

एबी बुनियादी सुविधाओं के साथ एक निःशुल्क संस्करण प्रदान करता है, और एक प्रीमियम योजना जो गहन अंतर्दृष्टि, उन्नत वैयक्तिकरण और विशेष उपकरणों तक पहुंच जैसे अतिरिक्त लाभ प्रदान करती है। प्रो प्लान $19.99/माह पर उपलब्ध है।

मैं अपना सबस्क्रिप्शन कैसे रद्द करूं?

आप अपनी खाता सेटिंग के ज़रिए किसी भी समय अपनी सदस्यता रद्द कर सकते हैं। कोई रद्दीकरण शुल्क नहीं है, और आपके पास अपने बिलिंग चक्र के अंत तक प्रीमियम सुविधाओं तक पहुँच होगी।

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एबी को अपने विश्वविद्यालय में शामिल करें और देखें कि कैसे एआई थेरेपी हजारों छात्रों के जीवन को बेहतर बना सकती है।

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