Terapia Gestalt
¿Qué es la Terapia Gestalt? La Terapia Gestalt es una forma humanista y experiencial de psicoterapia que enfatiza la responsabilidad personal y se centra en la [...]
Terapia de exposición
¿Qué es la terapia de exposición? La terapia de exposición es un tipo de técnica de terapia cognitivo-conductual que se utiliza para tratar trastornos de ansiedad, fobias y otras afecciones. […]
Terapia humanística
¿Qué es la terapia humanista? Conceptos básicos de la terapia humanística La terapia humanística es un enfoque psicológico que hace hincapié en el potencial inherente de cada [...]
Terapia psicodinámica
¿Qué es la terapia psicodinámica? La terapia psicodinámica, también conocida como psicoterapia psicodinámica, es una forma de psicología profunda que hace hincapié en las raíces psicológicas [...]
Terapia interpersonal
¿Qué es la terapia interpersonal? Conceptos básicos de la terapia interpersonal La terapia interpersonal (TIP) es un enfoque centrado en el tratamiento del estado de ánimo [...]
Terapia dialéctica conductual
¿Qué es la Terapia Dialéctica Conductual? La Terapia Dialéctica Conductual (TDC) es una psicoterapia integral, basada en la evidencia, desarrollada por la Dra. Marsha Linehan a finales del [...]
Terapia cognitivo-conductual
¿Qué es la terapia cognitivo-conductual? La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es una forma de psicoterapia ampliamente utilizada y basada en la evidencia que se centra en identificar [...]
Ser padres
Problemas de crianza: ¿Cuáles son los tratamientos, las causas y los síntomas? ¿Qué son los problemas de crianza? Los problemas de crianza se refieren a los retos, dificultades y preocupaciones que [...]
Abuso de sustancias
Abuso de sustancias: ¿Cuáles son los tratamientos, las causas y los síntomas? ¿Qué es el abuso de sustancias? El abuso de sustancias, también conocido como drogadicción, se refiere [...]
10 señales de que te vendría bien ver a un terapeuta
Sabemos de primera mano que la vida puede ser abrumadora y a veces es difícil saber cuándo es el momento de buscar ayuda profesional. [...]
La terapia de IA como acompañante de los ancianos en residencias asistidas
La soledad en la vejez no es sólo una cuestión de sentirse aislado; puede provocar graves problemas de salud mental y física. [...]
Superar el estigma: cómo la IA está cambiando la percepción del tratamiento de la salud mental
Como persona profundamente inmersa tanto en el ámbito de la inteligencia artificial como en el de la salud mental, he visto cómo el estigma que rodea [...]