Categoría: Tipos de terapia

¿Qué es la terapia de aceptación y compromiso? La terapia de aceptación y compromiso, a menudo abreviada como ACT, es una forma de psicoterapia que ayuda a las personas […]

En caso de que necesites ayuda inmediata Si alguna vez te sientes desesperanzado, con ganas de suicidarte o simplemente necesitas hablar con alguien, hay [...]

¿Qué es la terapia relacional? La Terapia Relacional, también conocida como Psicoterapia Relacional, es un enfoque del tratamiento de la salud mental que enfatiza la importancia [...]

¿Qué es la terapia somática? La terapia somática, también conocida como terapia centrada en el cuerpo, es un enfoque holístico de la salud mental que reconoce la intrincada [...]

¿Qué es la terapia junguiana? La Terapia Junguiana, también conocida como Psicología Analítica, es una forma de psicoterapia desarrollada por el psiquiatra suizo Carl Jung. [...]

¿Qué es la terapia adleriana? La Terapia Adleriana, también conocida como Psicología Individual, es un enfoque holístico de la salud mental desarrollado por Alfred Adler, [...]

¿Qué es la Terapia Gestalt? La Terapia Gestalt es una forma humanista y experiencial de psicoterapia que enfatiza la responsabilidad personal y se centra en la [...]

¿Qué es la terapia de exposición? La terapia de exposición es un tipo de técnica de terapia cognitivo-conductual que se utiliza para tratar trastornos de ansiedad, fobias y otras afecciones. […]

¿Qué es la terapia humanista? Conceptos básicos de la terapia humanística La terapia humanística es un enfoque psicológico que hace hincapié en el potencial inherente de cada [...]

¿Qué es la terapia psicodinámica? La terapia psicodinámica, también conocida como psicoterapia psicodinámica, es una forma de psicología profunda que hace hincapié en las raíces psicológicas [...]

¿Qué es la terapia interpersonal? Conceptos básicos de la terapia interpersonal La terapia interpersonal (TIP) es un enfoque centrado en el tratamiento del estado de ánimo [...]

¿Qué es la Terapia Dialéctica Conductual? La Terapia Dialéctica Conductual (TDC) es una psicoterapia integral, basada en la evidencia, desarrollada por la Dra. Marsha Linehan a finales del [...]