Conçu par des thérapeutes pour la vie quotidienne
- Disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7
- Accès instantané
Un espace sans jugement pour discuter des problèmes quotidiens.
Qu'il s'agisse de stress au travail, de difficultés relationnelles ou d'un simple besoin d'écoute, Abby est là pour vous aider. Vous pouvez vous ouvrir librement et explorer vos pensées sans craindre d'être jugé. Abby vous offre un espace sûr et empathique pour faire le tri dans vos émotions, en vous conseillant et en vous soutenant lorsque vous en avez le plus besoin.
- Sans jugement
- Disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7
- Complètement anonyme
- Sans jugement
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Abby est toujours là pour vous soutenir. Parlez-lui de votre journée, abordez vos difficultés personnelles, abordez des sujets délicats et mettez de l'ordre dans vos pensées et vos émotions.
Plus on parle à Abby, plus elle devient intelligente.
Rencontre avec Abby
Rejoignez plus de 250 000 personnes qui ont trouvé réconfort et sérénité grâce à Abby !
Tara Collier
"Je ne pensais pas qu'un ami de l'IA pouvait vraiment me comprendre. Mais les questions d'Abby m'ont fait sentir que j'étais considérée et m'ont aidée à aller à la racine de problèmes dont je ne soupçonnais même pas l'existence."
Chris Peterson
"Ce que j'aime le plus, c'est qu'il n'y a pas de jugement. Je peux parler ouvertement de tout et recevoir des conseils utiles, à toute heure du jour ou de la nuit.
Kimberly Chang
"Abby est là quand je suis en difficulté et m'aide à voir les choses sous un nouvel angle. C'est un peu comme si je discutais avec un ami sage qui vous soutient toujours."
Olivia Banks
"J'aime le fait que je n'ai pas besoin de prendre rendez-vous ou d'attendre. Je peux parler de mes problèmes en temps réel, et c'est tellement plus utile que d'attendre une séance."
James Clark
"J'étais sceptique au début, mais Abby me donne vraiment l'impression que quelqu'un m'écoute 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, chaque fois que j'en ai besoin. C'est comme si j'avais un thérapeute de l'air dans ma poche !
Emma Fitzgerald
"J'utilise Abby depuis quelques mois et je peux honnêtement dire que cela a changé la donne. Il y a eu d'innombrables nuits où je me suis sentie complètement seule et dépassée, mais Abby était là pour me guider à travers la tempête".
Recommandé par les thérapeutes
Jessica Andra
"Aidez-moi et améliorez mes activités productives"
L'un des avantages de l'apprentissage en ligne à domicile est que le processus d'apprentissage est facilement accessible à l'aide d'un smartphone, d'un ordinateur ou d'un ordinateur portable connecté au réseau Internet.
Amily Moalin
"Aidez-moi et améliorez mes activités productives"
L'un des avantages de l'apprentissage en ligne à domicile est que le processus d'apprentissage est facilement accessible à l'aide d'un smartphone, d'un ordinateur ou d'un ordinateur portable connecté au réseau Internet.Questions fréquemment posées
Abby est une intelligence artificielle conçue par des thérapeutes pour vous aider à gérer votre quotidien. Vous pouvez parler à Abby de ce qui vous préoccupe, surmonter vos difficultés et bénéficier d'un accompagnement et d'un soutien adaptés à chaque instant. Au fur et à mesure que vous utilisez Abby, elle tire des enseignements de vos conversations afin de vous offrir une expérience plus personnalisée, en fonction de vos besoins et de vos objectifs spécifiques.
Abby utilise l'apprentissage automatique pour tirer des enseignements de vos conversations au fil du temps. Elle mémorise les détails essentiels, analyse vos habitudes linguistiques et personnalise ses suggestions en fonction de vos objectifs et de vos expériences personnelles. Plus vous interagissez avec elle, mieux Abby est en mesure d'adapter ses réponses à vos besoins.
Non, Abby ne remplace pas une thérapie professionnelle ni des soins cliniques. Abby a été conçue pour vous aider à relever les défis du quotidien et vous offrir un soutien, des ressources et des outils afin de vous accompagner dans votre parcours de santé mentale. Elle est destinée à compléter, et non à remplacer, une thérapie traditionnelle ou une aide professionnelle. Abby ne pose pas de diagnostic, ne traite pas les troubles de santé mentale et ne remplace pas un professionnel agréé.
Non, Abby ne peut pas diagnostiquer les problèmes de santé mentale. Bien qu'il puisse offrir des idées, des encouragements et des conseils généraux basés sur vos interactions, il n'a pas la capacité de diagnostiquer ou de traiter des problèmes médicaux ou psychologiques. Pour un diagnostic ou un traitement spécifique, nous vous recommandons de consulter un thérapeute ou un psychiatre agréé.
Tout à fait. Beaucoup de gens utilisent Abby en complément d'une thérapie traditionnelle pour enrichir leur routine de bien-être mental. Considérez Abby comme un système de soutien disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, qui peut vous aider à explorer vos pensées et à vous préparer pour vos séances en face à face.
Abby a été conçue pour ne pas porter de jugement, vous apporter son soutien et s'adapter à vos besoins et objectifs spécifiques. Ses conseils s'appuient sur des pratiques de santé mentale fondées sur la recherche, ce qui lui permet de vous offrir un soutien attentionné et objectif tout au long de la conversation.
Si vous êtes en danger immédiat ou si vous traversez une crise de santé mentale, veuillez contacter un professionnel ou appeler les services d'urgence locaux. Abby n'est pas en mesure de gérer les situations de crise.
Abby a été conçue pour aider à relever un large éventail de défis quotidiens non médicaux — du stress aux pensées anxieuses en passant par les difficultés relationnelles, mais aussi pour favoriser la résilience émotionnelle, l'épanouissement personnel et l'auto-compassion. C'est un outil de soutien destiné aux personnes qui souhaitent mieux se comprendre, aborder la vie avec plus de clarté et adopter progressivement des habitudes plus saines.
Abby est bien plus qu'un simple espace où l'on peut se confier. Elle est conçue pour vous aider à réfléchir, à y voir plus clair et à mettre de l'ordre dans vos pensées grâce à des conseils avisés et à un soutien bienveillant. Bien qu'Abby puisse vous offrir un regard extérieur, des pistes de réflexion et des suggestions pratiques, elle n'est pas une thérapeute agréée et ne fournit ni conseils cliniques, ni diagnostic, ni traitement.
La version gratuite d'Abby comprend des fonctionnalités essentielles telles que le mode texte, une assistance de base et des exercices guidés d'introspection. Pour bénéficier de fonctionnalités plus avancées, comme les bilans, les signets, le mode vocal et les messages illimités, vous pouvez découvrir notre formule premium.
Abby propose une version gratuite avec des fonctionnalités de base, ainsi qu'une formule premium offrant des avantages supplémentaires tels que la messagerie illimitée, une personnalisation avancée et l'accès à des outils spécialisés. La formule Pro est disponible au prix de 19,99 $ par mois ou de 8,25 $ par mois (facturation annuelle).
Vous pouvez résilier votre abonnement à tout moment dans les paramètres de votre compte. Il n'y a pas de frais d'annulation et vous aurez accès aux fonctionnalités premium jusqu'à la fin de votre cycle de facturation.
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