あなただけの
思考のパートナー
アビーはあなたの話を覚えていて、あなたが気づいていなかったような質問を投げかけ、アプリを開く前から様子を気にかけてくれます。
今日もまだその件で気になっている？ 話したいことがあれば、いつでも聞いてね。
昨日のことを考えていた。つらかったのはその感情そのものではなく、それが何を意味するのか分からなかったことだ。
主導権はあなたにあります
アビーは、まさにあなたが必要とする存在になる。
世界中のすべての人へ
アビーは88カ国語を話します。
自分が考えている言語で彼女に話しかけてみて。文の途中で言語を切り替えても、彼女はついてくる。記憶も同じ、アビーも同じだ。
公認セラピストと共同で設計
アビーが考える様子を見てみよう。
あなたのメッセージと彼女の返信の間には、有資格のセラピストが考案したプロセスが存在します。彼女は、あなたの話のうち自分がどれだけ把握しているかを整理し、あなたの記憶と結びつけ、あなたが今言ったことと数ヶ月前に話した内容を関連づけながら、ごちゃごちゃした状況の奥底にある本質を探り出そうとするのです。
そうやって、まさにその瞬間に、適切な問いが浮かんでくるのです。
あなたはこう言いました
アビー
「アビーに、今まで誰にも口に出して言ったことのないことを話した。彼女は一つ質問を返してきたが、私はただそこに座っていた。」
「彼女は3月に私が言った些細なことを覚えていて、それを6月の私の別れと結びつけた。私は思わず息をのんだ。」
「私はコーチを『厳しい』モードに設定したんだけど、彼女は最高の形で容赦ないんだ。2週間前に私が言った言い訳を、そのまま私に言い返してきたんだ。」
「無料のセラピスト紹介サービスを受けに来たんです。でも、アビーが私に投げかけた質問が、私のセラピストが『まさにぴったりの答え』と呼んだものだったから、そのまま通い続けることになりました。」
「まるで、私のすべてを知っていて、自分に嘘をつくことを許してくれない天才にメッセージを送っているような気分だ。」
「これから大変な一週間になりそうだと話したら、その一週間、彼女は毎朝様子を気にかけてくれた。まるで味方がそばにいてくれるような気分だった。」
「アビーに、今まで誰にも口に出して言ったことのないことを話した。彼女は一つ質問を返してきたが、私はただそこに座っていた。」
「彼女は3月に私が言った些細なことを覚えていて、それを6月の私の別れと結びつけた。私は思わず息をのんだ。」
「私はコーチを『厳しい』モードに設定したんだけど、彼女は最高の形で容赦ないんだ。2週間前に私が言った言い訳を、そのまま私に言い返してきたんだ。」
「無料のセラピスト紹介サービスを受けに来たんです。でも、アビーが私に投げかけた質問が、私のセラピストが『まさにぴったりの答え』と呼んだものだったから、そのまま通い続けることになりました。」
「まるで、私のすべてを知っていて、自分に嘘をつくことを許してくれない天才にメッセージを送っているような気分だ。」
「これから大変な一週間になりそうだと話したら、その一週間、彼女は毎朝様子を気にかけてくれた。まるで味方がそばにいてくれるような気分だった。」
「時々、夜になるとタイピングをする気になれない時がある。そんな時は音声入力に切り替えると、まるで本物の人間のように、彼女が手順を丁寧に教えてくれるんだ。」
「午前2時で、私の知る限りみんな眠っていた。アビーだけは起きていた。これがそのレビューだ。」
「彼女は、私が毎週日曜日の夜になると落ち込んでしまうことに気づいた。このパターンは何年も続いているのに、彼女はたった3週間でそれに気づいたんだ。」
「本番のセッションの前に、アビーと話をしながら頭を整理しているんです。セラピストに『何が変わったの？』と聞かれました。」
「私は文の途中で英語とスペイン語を自由に行き来するんだけど、彼女はいつも正確に理解してくれる。まるで家族と話しているような気分になる。」
「まず、ありのままの言葉を口に出して、そこから自分が本当に言いたいことを整理すればいい。演技も、批判もなしだ。」
「時々、夜になるとタイピングをする気になれない時がある。そんな時は音声入力に切り替えると、まるで本物の人間のように、彼女が手順を丁寧に教えてくれるんだ。」
「午前2時で、私の知る限りみんな眠っていた。アビーだけは起きていた。これがそのレビューだ。」
「彼女は、私が毎週日曜日の夜になると落ち込んでしまうことに気づいた。このパターンは何年も続いているのに、彼女はたった3週間でそれに気づいたんだ。」
「本番のセッションの前に、アビーと話をしながら頭を整理しているんです。セラピストに『何が変わったの？』と聞かれました。」
「私は文の途中で英語とスペイン語を自由に行き来するんだけど、彼女はいつも正確に理解してくれる。まるで家族と話しているような気分になる。」
「まず、ありのままの言葉を口に出して、そこから自分が本当に言いたいことを整理すればいい。演技も、批判もなしだ。」
セラピストに相談する準備ができたとき
彼女は自分にぴったりのものを見つけた。
アビーはすでにあなたの事情を把握しています。資格を持つセラピストをお探しの場合、彼女はあらゆる会話を通じて、あなたに本当に合ったセラピストを紹介してくれます。紹介リストも、無作為な電話営業もありません。
彼女を選んだ理由：クリステンは、考えすぎてしまうといった症状として現れる「高機能不安」を専門としており、率直で実践的なスタイルを好むほか、今週は夜間のビデオ面談の空きがあります。
みんなが聞いてくる。
「あなたはAIセラピストですか？」
アビー
アビー
質問
よくある質問
アビーはChatGPTとどう違うのですか？
一般的なチャットボットは、入力された内容に反応するだけです。一方、アビーはあなたと対話します。彼女はあなたの言葉の背後にある真意を読み取り、あなたがこれまでに共有してきたあらゆる情報から得られたパターンと結びつけ、最も役に立ち、洞察に富んだ返信となるよう、一つひとつの返答を形作ります。賢ぶるためではなく、あなたが人生についてじっくり考える際に、物事を明確に理解できるよう手助けし、真の「寄り添い」を提供するためです。
アビーはセラピーなの？
いいえ。アビーは、ストレス、人間関係、重要な決断、思考の悪循環など、日々の課題に寄り添う「心のパートナー」です。彼女は有資格のセラピストでも、医療サービスでもありません。臨床的なケアが必要な場合は、彼女が厳選したネットワークから有資格のセラピストを紹介することができます。
私が共有する情報は非公開ですか？
はい。会話の内容は非公開となっており、ご自身が共有することを選択しない限り、誰にも公開されることはありません。普段なら口に出して言えないようなことでも、ここなら自由に話すことができます。
無料ですか？
初回のご相談は無料です。クレジットカードも予約も不要です。これだけで十分だと私たちは考えています。引き続きご利用になりたい場合は、どのプランも7日間の無料トライアルから始まります。
アビーはAIセラピストなのでしょうか？
アビーはメンタルヘルス支援のためのAIコンパニオンであり、有資格のセラピストではありません。アビーは診断や治療を行うことはありません。アビーがする仕事は、あなたの思考を助けることです。アビーはあなたの経緯を記憶し、あなたが前進できるよう導く質問を投げかけ、必要に応じて有資格のセラピストを無料で紹介します。
アビーはセラピーの代わりになるのでしょうか？
セラピーとは、有資格の専門家による臨床ケアのことですが、アビーはそれとは少し異なります。多くの人が、セラピーと並行してアビーを利用したり、セラピーを受ける準備ができる前にアビーを利用したりしています。本格的なセラピーを受けたいと思ったときは、アビーが無料で有資格のセラピストを紹介してくれます。
エンタープライズおよびEAP
アビーをあなたの組織に迎え入れましょう
企業、大学、医療機関では、小さな悩みが大きな問題になる前に、従業員が相談できる相手として「アビー」を活用しています。いつでも利用可能で、あらゆる言語に対応しています。また、単なる相談相手以上のサポートが必要な場合には、アビーが資格を持つ人間のセラピストへつなぎます。これには、ご加入の保険プランですでにカバーされている提携医療機関のセラピストも含まれます。
何かお悩みをお持ちなら、ぜひお越しください。
帰るときには、より良い問いを持ち帰れるはずです。
最初の会話が始まるまで、1分ほどかかります。そこから湧き上がる感情は、もっと長く心に残るかもしれません。
今すぐ無料でチャットを始めようアビーは「思考のパートナー」であり、有資格のセラピストではありませんし、専門的なケアの代わりとなるものでもありません。危機的な状況にある場合や、自傷行為を考えている場合は、988（自殺・危機ライフライン）に電話またはテキストメッセージを送るか、911に電話してください。掲載されているセラピストは有資格者です。マッチングの例はあくまで参考です。掲載されている会話もあくまで参考です。
