الصفحة الرئيسيةآبي، مسؤولة البرامج الرياضية

آبي، مسؤولة البرامج الرياضية
موثوق به في أكثر من 10,000,000 محادثة

دعم الصحة النفسية الذي يستفيد منه الرياضيون فعليًّا في برنامج «
»

مورد برنامج حديث: تتذكر «آبي» قصتهم، وتتواصل معهم أولاً، وتظل متواجدة بعد انتهاء المباراة، وليس فقط خلال ساعات عمل الموظفين. الخدمة سرية ومجهولة الهوية ومتاحة بـ 88 لغة.

9:41
الخميس، 12 مايو
آبي الآن

هل ما زلت تشعر بالغرابة تجاه هذا الأمر حتى اليوم؟ أنا هنا إذا أردت التحدث معي.

آبي الأحد

كنت أفكر في يوم أمس. لم يكن الجزء الصعب هو الشعور نفسه، بل عدم معرفتي بما يعنيه.

1:12
الليلة الساعة 1:12 صباحًا
لقد أخطأت في التسديدة التي كلفتنا خسارة المباراة، وقد شاهدت الإعادة ربما خمسين مرة الليلة.
لم تعد «خمسون إعادة» تتعلق بالتصويبة نفسها. عندما تشاهدها، ما الذي تخشى أن يكون الفريق قد رآه؟
أنني أفشل في اللحظات الحاسمة. كان هناك كشافون هناك الليلة.
حالة استحواذ واحدة لا تحسم الأمر، لكن القصة التي تبنيها في الساعة الواحدة صباحًا قد تفعل ذلك. دعونا نفصل بين ما حدث فعليًّا الليلة وما يضيفه الخوف إلى ما سُجل على الشريط.
ما الذي يشغل بالك؟
الأدوات الصوت
"أنا"أناالـ
qwertyuiop
أsدوزحjكل
zxcvbnم
123مسافةرجوع
9:41

بعد ساعات العمل

الضغط لا يتوقف مع صافرة النهاية.

يعود أفراد الطاقم إلى منازلهم بعد التدريب. تشارك آبي في المحادثة التي تدور بعد المباراة، وقبل اختبار الأداء، وأثناء رحلة العودة بالحافلة، وهي أول من يبلغ عن وصوله.

ساعات عمل الموظفين
الساعة 1:12 صباحًا. لا يمكننيالنوم بعد مباراة الليلة.
الساعة 4:50 صباحًا: استيقظتقبل أن يرن المنبه، وكان قلبي ينبض بسرعة بالفعل.
8:55 صباحًا. يوم قياس الوزن. أنا أخشى هذا اليوم.
الساعة 1:15بعد الظهر: قامت آبيبتسجيل حضورها قبل التدريب. وكان ذلك مفيداً.
7:12 مساءً. تم استبعادياليوم. وقد رأى ذلك الجميع.
11:58 مساءً ماذالو كنت قد انتهيت ولم أدرك ذلك بعد؟
12 صباحًا6 صباحًا12 ظهراً6 مساءً12 صباحًا

صُممت لتصعيد الأمور

آبي تتولى الأمور اليومية. أما الرعاية الحقيقية فتتولى الباقي.

معظم الرياضيين لا يزورون عيادة الطبيب أبدًا. فهم يتحملون الألم حتى يتدهور أداؤهم. آبي هي الشخص الذي يتحدثون إليه فعليًّا، وهي تعرف متى يجب عليها إحالتهم إلى أخصائي آخر.

1

كل يوم

تبدأ آبي أولاً بتسجيل حضورها وتتحمل أعباء الحياة اليومية: حلقة الذكريات المتكررة، والضغوط المتعلقة بقائمة اللاعبين، والتساؤلات حول الهوية. لا موعد محدد، ولا وصمة عار.

2

عندما يكون الأمر أكثر من ذلك

إنها تتذكر قصة كل رياضي، لذا فإنها تلاحظ عندما يكون هناك ما يثقل كاهله أكثر من توتر المنافسة. وتعبّر عن ذلك بصراحة.

3

التسليم السلس

وهي توجه الرياضيين إلى مصادر الرعاية الحقيقية وتشجعهم على الاستفادة من الدعم الذي يقدمه برنامجكم بالفعل.

أخصائي في الفريقمعالج مرخص

سري ومجهول الهوية

رياضيونكم يتحدثون. لكنكم لا ترون ذلك أبدًا.

لا تنجح آبي إلا إذا وضع الرياضيون ثقتهم فيها. المحادثات سرية ومجهولة الهوية، وهذا المبدأ لا يتغير أبدًا.

ما يراه رياضيك

لقد كنت أخشى التدريب كل صباح.
هذه هي المرة الثالثة على التوالي. هل تريد أن نستعرض ما الذي تغير منذ تعديل تشكيلة الفريق؟

ما يراه مدربهم

لا شيء. لا يتم أبدًا مشاركة المحادثات الفردية مع المدربين أو أعضاء الطاقم.

على مدار الساعة طوال أيام الأسبوعدعم متاح بعد انتهاء المباراة، وليس فقط خلال ساعات عمل الموظفين.
88اللغات، بحيث يتم تغطية احتياجات كل رياضي في القائمة.
100%. لا يتم مشاركة المحادثات أبدًا مع المدربين أو الموظفين.

كل قائمة لاعبين، في كل مكان

تتحدث آبي 88 لغة.

تحدث إليها باللغة التي تفكر بها. إذا قمت بالتبديل في منتصف الجملة، فستتبعك. نفس الذاكرة، نفس آبي.

"Hola" بالإسبانية مرحباً بالفرنسية こんにちは باللغة اليابانية Hallo بالألمانية 你好 باللغة الصينية Olá بالبرتغالية 안녕하세요 ( الكورية) مرحباً ( العربية) Namaste بالهندية Ciao بالإيطالية مرحبًا باللغة التركية Xin chào باللغة الفيتنامية Hola بالإسبانية "Bonjour" بالفرنسية こんにちは باليابانية Hallo بالألمانية 你好 باللغة الصينية Olá بالبرتغالية 안녕하세요 ( الكورية) مرحباً ( العربية) Namaste بالهندية Ciao بالإيطالية مرحبًا باللغة التركية Xin chào بالفيتنامية
مرحبًا باللغة الروسية شالوم ( العبرية) مرحبًا باللغة البولندية Γεια σου باليونانية سواسدي ( التايلاندية) Hej باللغة السويدية Halo ( الإندونيسية) Habari باللغة السواحيلية كيف حالك؟ ( الفلبينية) Salut باللغة الرومانية مرحبًا باللغة النرويجية أهوج ( التشيكية) Привет بالروسية شالوم بالعبرية Cześć باللغة البولندية Γεια σου باليونانية سواسدي ( التايلاندية) Hej باللغة السويدية Halo ( الإندونيسية) Habari باللغة السواحيلية كيف حالك، فلبيني Salut بالرومانية مرحبًا يا نرويجي أهوج تشيكي

عندما يحتاجون إلى ما هو أكثر من مجرد تسجيل الوصول

تجد آبي المقاس المثالي.

آبي تعرف قصتهم بالفعل. وعندما يحتاج رياضي ما إلى المزيد من الدعم، فإنها تتخذ الإجراءات اللازمة: إحالته إلى الأخصائيين الطبيين في فريقك، أو إيجاد معالج مرخص يناسبه فعليًّا. لا قوائم انتظار، ولا وصمة عار.

لا أزال أسترجع تلك المحادثة مع مديري مرارًا وتكرارًا
في أيام الأحد، ينتابني شعور بالرهبة لا أستطيع تفسيره
قلت «نعم» مرة أخرى بينما كنت أعني «لا»
كن صريحًا معي، ولا تتردد
أفكر في القرار أكثر من اللازم، ثم أتجنب اتخاذه
لا يمكنني العمل إلا في المساء، هل هذا مناسب؟
لماذا أشعر بالذنب لوضع حدود؟
ليس كل شيء، بل العمل في الغالب
كريستين ل.
كريستين ل.، أخصائية معتمدة في العلاج الأسري والزوجي (LMFT)القلق والحدود · متاحة في المساء
تطابق بنسبة 96%

لماذا هي: تتخصص كريستن في حالات القلق عالي الأداء التي تتجلى في شكل التفكير المفرط، وتفضل أسلوبًا مباشرًا وعمليًّا، ولديها مواعيد متاحة عبر الفيديو في المساء هذا الأسبوع.

كل مشترٍ يسأل.

"هل سيحل هذا محل أخصائي علم النفس الرياضي لدينا؟"

سؤال صادق. هل سيحل هذا محل أخصائي علم النفس الرياضي لدينا؟

آبي

لا. هذه هي الرعاية الحقيقية التي لا يحظى بها معظم الرياضيين أبدًا. فهم يتحملون الصعاب، ويحتفظون بمشاعرهم داخل غرفة تغيير الملابس، ويأملون أن تظهر هذه المشاعر على شكل تراجع في الأداء بدلاً من أن تصبح موضوعًا إعلاميًا. أما أنا، فأنا في المكان الذي يتحدثون فيه فعليًّا، كل يوم.
وعندما يواجه الرياضي صعوبة كبيرة؟

آبي

عندها أبلغهم بذلك، وأوجههم إلى الرعاية المناسبة: الأطباء في فريقك، أو معالج مرخص مناسب لحالتهم. وبذلك يحصل الرياضيون الذين يحتاجون إلى المساعدة على ما يحتاجونه في النهاية.

أسئلة

الأسئلة الشائعة

هل هذا سري؟

نعم. المحادثات سرية ومجهولة الهوية. يمكن للرياضيين التعبير عن آرائهم بصراحة، ولا يتم أبدًا مشاركة المحادثات الفردية مع المدربين أو أعضاء الطاقم.

هل تحل آبي محل الأخصائيين الطبيين في فريقك أو العلاج الذي يتلقاه المريض؟

لا، بل إنها تعمل جنبًا إلى جنب معهم. تعمل آبي يوميًا على التواصل مع الأشخاص، وتتحمل أعباء العمل اليومية، وتقوم بتحويل الحالات إلى الجهة المناسبة: إما إلى الأطباء في فريقك أو إلى معالج مرخص عندما يحتاج شخص ما إلى مزيد من الرعاية.

كيف يختلف هذا عن تطبيق الصحة والعافية؟

تنتظر تطبيقات الصحة والعافية أن يتم فتحها. أما «آبي» فتتواصل مع المستخدمين أولاً، وتتذكر قصة كل شخص، وتلتقي بهم في اللحظة التي يحتاجون فيها فعليًّا إلى الدعم، في الساعة الثانية صباحًا، وليس فقط خلال ساعات العمل.

ما هي اللغات التي يدعمها تطبيق «آبي»؟

88. يتواصل الرياضيون بلغتهم الأم للحصول على تجربة أكثر راحة وأصالة، أينما كانوا.

ماذا يحدث في حالة الأزمات؟

آبي ليست أداة للتعامل مع الأزمات، وهي صريحة في هذا الشأن. فعندما تشير محادثة ما إلى وجود أزمة، تقوم على الفور بتوجيه الأشخاص إلى الموارد المتخصصة وخدمات الطوارئ.

كيف نبدأ؟

اتصل بفريق المؤسسات واكتشف مدى السرعة التي تُحدث بها «آبي» تأثيرًا إيجابيًّا على حياة موظفيك. تواصل معنا.

اتصل بفريق المؤسسة

تعال إلينا بمشكلة.
وارجع وأنت تحمل سؤالاً أفضل.

تستغرق المحادثة الأولى دقيقة واحدة حتى تبدأ. أما ما تثيره من مشاعر، فقد يبقى معك لفترة أطول.

اتصل بفريق المؤسسة

آبي هي رفيقة في التفكير، وهي ليست معالجة نفسية مرخصة ولا تُعد بديلاً عن الرعاية المتخصصة. إذا كنتَ في حالة أزمة أو تفكر في إيذاء نفسك، فاتصل أو أرسل رسالة نصية إلى الرقم 988 (خط المساعدة في حالات الانتحار والأزمات) أو اتصل بالرقم 911. المعالجون الموضَّحون هنا مرخصون؛ وأمثلة المطابقة هي لأغراض التوضيح فقط. المحادثات المعروضة هي لأغراض التوضيح فقط.