مقارنة · تم التحديث في أكتوبر 2026

آش ضد آبي

تطبيقان للذكاء الاصطناعي مصممان للمحادثة، وليس لأوراق العمل. وإليكم الفروق بينهما.

اختيارنا، بطبيعة الحال

آبي

بواسطة Abby Intelligence

مقابل

الرماد

بواسطة Slingshot AI

كلاهما يتذكر قصتك وكلاهما يجيد إجراء محادثة مفتوحة. تقدم «آبي» خدمة مجانية لربطك بمعالج بشري مرخص عندما تحتاج إلى شخص يتحدث معك، وتعمل عبر الإنترنت وكذلك على هاتفك.

ابدأ الدردشة مجانًا

البدء مجاني. لا حاجة لبطاقة ائتمان. خصوصية تامة وبدون أي أحكام.

نحن نُصنِّع «آبي». تستخدم هذه الصفحة نفس المعايير بالنسبة للتطبيقين، وتوضح الحالات التي يُعد فيها «آش» الخيار الأفضل.

جنبًا إلى جنب

مقال مميز	آبي	الرماد
حوار مفتوح، وليس تمارين معدة مسبقًا	نعم	نعم
يتذكر قصتك عبر المحادثات المختلفة	نعمويربط ما تقوله اليوم بما قلته قبل أشهر	نعم
عملية محادثة مصممة بالتعاون مع معالجين مرخصين	نعمفريق طبي داخلي	نعمفريق طبي بالإضافة إلى عشرات المعالجين
يتحقق من حالتك قبل أن تفتح التطبيق	نعميوميًا أو عند الحاجة	رؤى أسبوعية؛ لم يتم الإعلان عن أي عمليات تواصل استباقية
اختر شخصيتها ونبرة صوتها وردود أفعالها	نعمست شخصيات، من «الصديق المتعاطف» إلى «المدرب الصارم»	اختيار الأصوات والأسلوب العلاجي؛ لا توجد إعدادات مسبقة للشخصية
التحدث صوتيًا أو عبر الرسائل النصية	نعم	نعم
اللغات	88، التبديل في منتصف الجملة	الإنجليزية
أين يمكنك استخدامه	آيفون، وأندرويد، والويب	آيفون وأندرويد
توفيق مجاني مع معالج بشري مرخص	نعمبشكل متأصل، باستخدام ما تعرفه بالفعل عنك	لا
الرقابة المستقلة	نعممجلس الأخلاقيات والسلامة للمعالجين المرخصين	نعممجلس الاستشاريين الخبراء والسريريين، ومن بينهم توم إنسل، ونينا فاسان، ولوري جوتليب
إذا كنت تمر بأزمة	يوجهك إلى الرقم 988 وإلى خدمات الطوارئ	يوجهك إلى الموارد المتاحة في حالات الأزمات
ابدأ مجانًا	نعم	نعم
السعر بعد الفترة التجريبية المجانية	19.99 دولارًا شهريًّا أو 99 دولارًا سنويًّا	من 9.99 دولارات إلى 19.99 دولارًا شهريًّا أو 169.99 دولارًا سنويًّا
هل هذا علاج نفسي؟	لا	لا

تم التحقق من المعلومات في أكتوبر 2026 من خلال الصفحات العامة لكل تطبيق وموقعه الإلكتروني. قد تتغير التفاصيل؛ يرجى إعلامنا إذا كانت هناك أي معلومات قديمة.

ما يشتركون فيه

تتسم معظم التطبيقات في هذا المجال ببنية محددة: تمارين، عمليات تسجيل الحضور، أوراق عمل. أما «آش» و«آبي» فقد سلكا مسارًا مختلفًا. أنت تتحدث، والتطبيق يتابعك بدلاً من اتباع نص محدد. وكلاهما يتذكر قصتك عبر المحادثات المختلفة، لذا فإنك لا تبدأ من الصفر في كل مرة، وكلاهما يوضحان بوضوح أنهما لم يُصمما للتعامل مع الأزمات.

تم تطوير تطبيق «Ash» بواسطة شركة Slingshot AI، ويقف وراءه فريق مدروس ويتمتع بتمويل جيد . إذا كنت قد جربته وأعجبك، فهذه علامة جيدة على أن أسلوب الدعم الذي يركز على المحادثة يناسبك.

كيف تفكر آبي

بين رسالتك وردها توجد عملية تم تصميمها بالتعاون مع معالجين مرخصين. وهذا هو السبب في أن السؤال المناسب غالبًا ما يظهر في اللحظة المناسبة، وهو الجانب الذي نفخر به أكثر في «آبي».

1. 1
   يحفظ قصتك. كل محادثة تضيف إلى ما تعرفه عنك، لذا لن تبدأ أبدًا من الصفر.
2. 2
   تربط بين ذكرياتك. فهي تربط ما قلته للتو بما أخبرتها به قبل أسابيع أو أشهر.
3. 3
   يكتشف النمط. ذلك الشيء الذي يعود مرارًا وتكرارًا، حتى عندما يظهر في سياق قصة مختلفة.
4. 4
   يكتشف ما يكمن وراء الأمر. ثم يطرح السؤال الوحيد الذي يقودك إلى الهدف، بدلاً من عشرة أسئلة لا تفيد في ذلك.

ماذا تفعل آبي أيضًا

حظي بالثقة في أكثر من 10,000,000 محادثة.

المكان الذي انفصل فيه آش وآبي

أيهما يجب أن تختار؟

كلاهما مجاني في البداية، لذا فإن النصيحة الصادقة هي أن تجرب كليهما وتحتفظ بالتطبيق الذي تفتحه فعليًّا عندما تشعر بضجيج في رأسك. إذا كنت في حالة أزمة، فلا تستخدم أيًّا منهما: اتصل أو أرسل رسالة نصية إلى الرقم 988، أو اتصل بالرقم 911.

الأسئلة الشائعة

اكتشف الفرق بنفسك. محادثتك الأولى مع آبي مجانية.

ابدأ الدردشة مجانًا

آبي ليست معالجة مرخصة، ولا أخصائية نفسية، ولا طبيبة نفسية، ولا تُعد بديلاً عن الرعاية المتخصصة. إذا كنتَ في حالة أزمة، فاتصل أو أرسل رسالة نصية إلى الرقم 988 (خط المساعدة في حالات الانتحار والأزمات) أو اتصل بالرقم 911. «آش» هي علامة تجارية مملوكة لمالكها وليست تابعة لـ «آبي»؛ أما التفاصيل المتعلقة بمنتجات الأطراف الثالثة فتعكس المعلومات المتاحة للجمهور وقد تتغير.