治疗类型 治疗是解决各种心理健康问题、个人挑战和生活转变的重要工具。目前有多种治疗方法可供选择,每种方法都针对不同的需求量身定制,了解这些选择可以让您找到适合自己独特情况的方法。 认知行为疗法(CBT) 心理动力疗法 辩证行为疗法 (DBT) 人本主义疗法 人际关系疗法 (IPT) 暴露疗法 接受与承诺疗法(ACT) 格式塔治疗 阿德勒式治疗 荣格治疗 体感治疗 关系治疗 心理健康 认识您的人工智能治疗师艾比 我们最先进的人工智能治疗师可以帮助分析和理解您的问题,并为您提供一个全天候、随时随地倾诉问题的空间。 100% 免费 - AI 治疗师