أنواع العلاج
يُعد العلاج أداة قيمة لمعالجة مجموعة واسعة من مشكلات الصحة العقلية والتحديات الشخصية والتحولات الحياتية. ومع وجود العديد من الأساليب العلاجية المتاحة، وكل منها مصمم خصيصاً لتلبية الاحتياجات المختلفة، فإن فهم الخيارات المتاحة يمكن أن يمكّنك من العثور على ما يناسب حالتك الفريدة.
العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
العلاج النفسي الديناميكي
العلاج السلوكي الجدلي (DBT)
العلاج الإنساني
العلاج بين الأشخاص (IPT)
العلاج بالتعرض
العلاج بالقبول والالتزام (ACT)
علاج الجشطالت
علاج أدلر
علاج جونجيان
العلاج الجسدي
العلاج العلاجي العلائقي
- الصحة النفسية
تعرّف على آبي، أخصائية العلاج بالذكاء الاصطناعي
يمكن أن يساعدك معالج الذكاء الاصطناعي المتطور لدينا في تحليل مشاكلك وفهمها وتوفير مساحة لك للتحدث عن مشاكلك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، وفي متناول يدك دائماً.