معالجون جسديون معتمدون، يتم إيجاد المطابقين لهم مجانًا
ابحث عن معالج جسدي.لما زال الجسد يحمله في داخله.
تحدث مع آبي. ستتعرف على الأماكن التي تتجلى فيها هذه المشاعر في جسدك — من ضيق الصدر، إلى شد الفك، وصولاً إلى الانغلاق العاطفي — وستقوم بتوجيهك إلى معالج جسدي تم التحقق من كفاءته. لأن بعض المشاعر لا يمكن التعبير عنها بالكلمات، ولا يمكن للكلام وحده الوصول إليها.
الشريكة المناسبة لك جاهزة. اسمها تريليشا، وأعتقد أنك ستدرك سبب اختياري لها.
كيف تعمل عملية المطابقة
محادثاتك هي ما يحدد شريكك.
كل ما تخبرين آبي به — أين يقع ذلك في جسدك، وما الذي يثيره، وما هي الوتيرة التي تشعرك بالأمان — يصبح موضوع البحث. ولن تضطري أبدًا إلى ملء أي استمارة.
لماذا هي: تتمتع تريليشا بتدريب في مجال العلاج الجسدي، وتتحرك وفقًا لوتيرة الجسم، وتدير جلسات قائمة على الموافقة، حيث لا يحدث أي شيء دون التأكد من ذلك أولاً.
صُمم بالتعاون مع معالجين مرخصين
شاهد مباراة آبي.
يُظهر لك الدليل خمسمائة شخص غريب. تبدأ آبي من قصتك. فهي تحدد المكان الذي تحتله هذه القصة في جسدك، والوتيرة التي تشعرك بالأمان، والأمور العملية مثل الجدول الزمني والميزانية، ثم تبحث في الشبكة وخارجها عن معالجين جسديين مناسبين.
ستحصل على قائمة مختصرة من المطابقات الحقيقية، مع توضيح السبب وراء كل منها. وليس خمسمائة ملف تعريفي.
لقد قلتَ
آبي
معلومات مفيدة
شرح العلاج الجسدي.
عندما يحتفظ الجسد بـ«السجل»، يجب أن يتحدث العلاج بلغة الجسد. وإليكم ما يعنيه ذلك عمليًّا.
ابحث عن معالج نفسي
مهما كان ما تعاني منه،
يمكن لـ«آبي» أن تربطك بشخص يقدم لك المساعدة.
كل تخصص، وكل أسلوب علاجي. أخبر آبي بما تعاني منه، وستعرف بالضبط من الذي يجب أن تبحث عنه.
أسئلة
الأسئلة الشائعة
كيف تقوم «آبي» باختيار معالج جسدي مناسب لي؟
أخبر آبي عن المكان الذي يظهر فيه هذا الشعور في جسمك، والوتيرة التي تشعرك بالأمان. فهي تتعرف على تاريخك الشخصي، ونقاط حساسيتك، وجدولك الزمني وميزانيتك، ثم تقدم لك قائمة مختصرة بأخصائيي العلاج الجسدي مع توضيح الأسباب التي تجعل كل واحد منهم مناسبًا لك.
ما هو العلاج الجسدي بعبارات بسيطة؟
علاج يعمل مع الجسم بشكل مباشر، لأن استجابات الإجهاد والصدمات النفسية متأصلة على مستوى أعمق من اللغة. تتعلم من خلاله تتبع الأحاسيس، وإكمال الاستجابات المكبوتة، وإعادة تدريب الجهاز العصبي حيث توجد هذه الأنماط فعليًّا.
هل يتطلب الأمر استخدام اللمس؟
عادةً لا، ولا يحدث ذلك أبدًا دون موافقة صريحة. تعتمد معظم أساليب العلاج الجسدي على الانتباه والوعي: تتبع الأحاسيس، والتنفس، والحركة، ووتيرة الجلسة. أي معالج يستخدم اللمس سيناقش الأمر معك بوضوح أولاً، ويمكنك ببساطة أن ترفض.
العلاج الجسدي أم EMDR، أيهما تختار؟
وكلاهما يعملان على المستوى الأعمق من القصة. تركز تقنية EMDR على ذكريات محددة عالقة؛ بينما يناسب العمل الجسدي الأنماط التي تشمل الجسم بأكمله، مثل التوتر المزمن، أو الانغلاق، أو التوتر دون وجود حدث محدد واضح. يتبنى العديد من المعالجين كلا النهجين، ويمكن لأبي أن توفر لك هذا المزيج.
أشعر بأنني منفصلة عن جسدي. هل سينجح هذا الأمر أصلاً؟
يُعد الانفصال نقطة انطلاق يعرفها المعالجون الجسديون جيدًا؛ فهو استجابة دفاعية، وليس طريقًا مسدودًا. يبدأ العمل أينما كنت، وغالبًا ما يبدأ بأدنى ملاحظة، ثم يتطور انطلاقًا من هناك.
هل يمكنني الاستفادة من تأميني؟
أخبر آبي أنك ترغب في استخدام التأمين، وستأخذ ذلك في الاعتبار عند اختيار المعالج المناسب لك، إلى جانب الميزانية، أو نظام التسعير المتدرج، أو الدفع الخاص إذا كان ذلك أسهل. ستعرف كيف يتعامل المعالج مع مسألة الدفع قبل أن تقوم بالحجز.
هل يرى معالجي النفسي محادثاتي مع آبي؟
لا. لن يتم نشر أي شيء ما لم توافق عليه حرفياً. إذا أردت، يمكن لـ«آبي» إعداد مقدمة قصيرة حول مكان وجوده في جسمك، وتقوم أنت بمراجعتها أولاً.
من السهل العثور على المعالج الجسدي المناسب
عندما يكون هناك من يعرف قصتك.
بالوتيرة التي تناسب جسمك، دائمًا. شريكك المناسب على بعد رسالة واحدة فقط.
ابحث عن معالج جسديتُعد «آبي» رفيقًا فكريًّا، وهي ليست معالجة مرخصة ولا تُعد بديلاً عن الرعاية المتخصصة. إذا كنتَ تمر بأزمة أو تفكر في إيذاء نفسك، فاتصل أو أرسل رسالة نصية إلى الرقم 988 (خط المساعدة في حالات الانتحار والأزمات) أو اتصل بالرقم 911. المعالجون الموضَّحون هم أعضاء تم فحصهم والتحقق من أهليتهم ضمن شبكة شركاء «آبي»؛ ويتم الإشارة إلى المساعدين الخاضعين للإشراف والذين لم يحصلوا بعد على الترخيص. أمثلة المطابقة هي أمثلة توضيحية. المحادثات المعروضة هي أمثلة توضيحية.
